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Wok's

Kauppakeskus Valkea, 90100 Oulu

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Basis
Nudeln
6.90
Nuudeli
Schätzung≈ 320 kcal60 g Kohlenhydrate
Reisnudelngluten_free
6.90
Riisinuudeli
Schätzung≈ 300 kcal65 g Kohlenhydrate
Weißer Reisgluten_free
6.90
Vaaleariisi
Schätzung≈ 350 kcal75 g Kohlenhydrate
Brauner Reisgluten_free
6.90
Tummariisi
Schätzung≈ 330 kcal68 g Kohlenhydrate
Gemüse des Tagesvegan
7.90
Päivän kasvikset
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Salatvegan
7.90
Salaatti
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Toppings
Hähnchen
3.90
Kana
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rindfleisch
4.40
Härkä
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schweinefleisch
3.90
Possu
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen
4.40
Katkarapu
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tofuvegan
3.90
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hummer
4.90
Jättirapu
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beilagen
Zwiebelvegan
1.30
Sipuli
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paprikavegan
1.30
Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsvegan
1.30
Herkkusieni
Schätzung≈ 35 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchinivegan
1.30
Kesäkurpitsa
Schätzung≈ 25 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brokkolivegan
1.30
Parsakaali
Schätzung≈ 35 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kirschtomatevegan
1.30
Kirsikkatomaatti
Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cashewnussvegan
1.30
Cashwpähkinä
Schätzung≈ 90 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ananasvegan
1.30
Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bambuvegan
1.30
Schätzung≈ 25 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sauce
Teriyaki
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Chili*
Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Austernsauce
Osterikastike
Schätzung≈ 50 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Korma
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tikka Masala *
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garlic Black Bean
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Green Curry **
Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili-lime *
Schätzung≈ 50 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sweetchili *
Schätzung≈ 70 kcal15 g Kohlenhydrate
Olivenölvegan
Oliiviöljy
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sesamölvegan
Seasamöljy
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHILI-HÜHNER
13.40
1. CHILIKANA (m) — Nudeln, Huhn, Zwiebel und Paprika mit Chilisauce
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
GEBRATENER REIS & HUHNgluten_free
16.00
2. PAISTETTU RIISI & KANA (g,m) — Weißer Reis, Huhn, Zwiebel, Paprika, Cashewkerne, Ananas, Prise Chili, Knoblauch und 2 Eier
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
GREEN CURRY HUHNgluten_free
13.40
3. GREEN CURRY KANA (g,m) — Reisnudeln, Huhn, Brokkoli und Ananas mit Green Curry Sauce
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
TIKKA MASALA HUHNgluten_free, lactose_free
13.40
4. TIKKA MASALA KANA (g,l) — Reisnudeln, Huhn, Paprika und Zucchini mit Tikka Masala Sauce
Schätzung≈ 740 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
TERIYAKI RIND
13.90
5. TERIYAKI HÄRKÄ (m) — Nudeln, Rindfleisch, Zwiebel und Cashewkerne mit Teriyaki Sauce
Schätzung≈ 810 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 67
CHILI RIND
13.90
6. CHILI HÄRKÄ (m) — Nudeln, Rindfleisch, Zwiebel und Paprika mit Chilisauce
Schätzung≈ 790 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 75
AUSTERN RIND
13.90
7. OSTERI HÄRKÄ (m) — Weißer Reis, Rindfleisch, Champignons und Zucchini mit Austernsauce
Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SWEETCHILI SCHWEINgluten_free
13.40
8. SWEETCHILI POSSU (g,m) — Brauner Reis, Schweinefleisch, Paprika und Ananas mit Sweetchili Sauce
Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Korma Schweinefleischgluten_free, lactose_free
13.40
9. KORMA POSSU (g,l) — Weißer Reis, Schweinefleisch, Ananas, Zucchini mit Korma-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate
Chili-Lime Garnelengluten_free
13.90
10. CHILI-LIME KATRKARAVUT (g,m) — Reisnudeln, Garnelen, Zucchini und Bambus mit Chili-Lime-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Riesengarnelen mit Austernsauce
14.40
11. OSTERI JÄTTIRAVUT (m) — Nudeln, Riesengarnelen, Champignons und Brokkoli mit Austernsauce
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratener Reis & Tofuvegan, vegetarian, gluten_free
14.70
12. PAISTETTU RIISI & TOFU (g,m,v) — Weißer Reis, Tofu, Brokkoli, Paprika, Cashews, Sesamöl, Chili und Knoblauch
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tofu und Gemüsevegan, vegetarian
14.40
13. TOFUA JA KASVIKSIA (m) — Gemüse des Tages, Tofu, Champignons, Cashews mit Garlic Blackbean Sauce
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Korma Hähnchen Salatgluten_free, lactose_free
14.40
14. KORMA KANA SALAATTI (g,l) — Salatbasis, Hähnchen, Cashews und Ananas mit Korma-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Sweet Chili Hähnchen Salatgluten_free
14.40
15. SWEETCHILI KANA SALAATTI (g,m) — Salatbasis, Hähnchen, Paprika und Brokkoli mit Sweet Chili Sauce
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chili-Lime Garnelensalatgluten_free
14.90
16. chili-lime katkarapusalaatti (g,m) — Salatbasis, Garnelen, Zwiebel und Zucchini mit Chili-Lime-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Stimmt diese Karte noch?

82veggie
scoreSchätzung

Individuelle Zusammenstellung oder vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du stellst dein Essen mit Tofu und verschiedenen Gemüsesorten selbst zusammen. Es gibt zwei vegane Gerichte, wie gebratenen Reis mit Tofu oder Tofu mit Gemüse.

16 vegetarische und 16 vegane Gerichte von 48

86dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme chinesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Baukasten-System ermöglicht eine einfache Anpassung. Wählen Sie Gemüse oder Salat als Basis statt Reis oder Nudeln.

28 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kauppakeskus Valkea, 90100 Oulu
Zeiten
Mo10:30–20:00
Di10:30–20:00
Mi10:30–20:00
Do10:30–20:00
Fr10:30–20:00
Sa10:30–19:00
So11:00–18:00
Keittöt suljetaan 30min ennen sulkemisaikaa.
Kontakt
+35885220225 info@woks.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woks.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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