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Lankku Steakhouse

Välitie 1, 90830 Oulu

Jetzt geschlossen · öffnet Di 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Salat
9.00
salaatti (l, G) — Provence-Mix, Rucola, marinierte Tomaten, Parmesan, Pesto (enthält Nüsse)
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppe
9.00
keitto (l, G*) — Pastinaken-Apfel-Suppe, gebratener Apfel, grünes Öl, Thymianzweige
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
Riesengarnelen
10.00
Jättirapuja (l, G*) — In Knoblauchbutter gebratene Riesengarnelen, Ezme, knuspriges Ciabatta
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
HAUPTGÄNGE
Rinderfilet 180g oder Entrecôte 250g
41.00
Pihvihärän sisäfilee 180g tai entrecôte 250g — Aura-Käse-Kartoffeln, Pfeffer-Rahmsauce
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rentierfilet 150g
43.00
PORON ULKOFILEE 150g — Knoblauchkartoffeln, Portweinsauce
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratenes Maräne oder gedünsteter Lachs
32.00
paistettua siikaa tai hiillostettua lohta — Röstkartoffeln, Aioli, Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panko-panierte Schweinelende 180g
26.00
panko-leivitetty porsaanleike 180g (L) — Knoblauchkartoffeln, Kräuterbutter
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Burger und Pommes
22.00
Burger ja ranskalaisia (L, G*) — 2x90g Smash-Burger-Patties, Monterey Jack, Chipotle-Mayo, marinierte rote Zwiebel, Cheddar, Speck
Schätzung≈ 1250 kcal85 g Kohlenhydrate
FÜR KINDER
Würstchen- und Fleischbällchen-Korb
10.00
Nakki- lihapullakori (L) — Würstchen, Fleischbällchen und Pommes frites
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes frites
4.00
Ranskalaiset perunat (l, G)
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
NACHSPEISEN
Zitrone-Lakritz Crème Brûlée
11.00
sitruuna-lakritsi CREME BRULEE (l, G) — Frische Beeren
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Tropical Crunch
13.00
Tropical crunch (l, g) — Anis-Keks, Passionsfrucht-Mousse, Kokos-Sorbet, kristallisierte weiße Schokolade
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Schokoladenkuchen mit hausgemachtem Beereneis
13.00
suklaakakkua ja talon marjajäätelöä (l, G) — Erdbeer-Melba, Heidelbeeren, Baiser
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
MENÜS
MENÜ 1
57.00
MENU 1 — Suppe, Rinderfilet 180g oder Entrecôte 250g, Crème Brûlée
Schätzung≈ 1300 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
MENÜ 2
62.00
MENU 2 — Riesengarnelen, Rentierfilet 150g, Schokoladenkuchen
Schätzung≈ 1350 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 25
MENÜ 3
50.00
MENU 3 — Suppe, gebratene Maräne oder gedünsteter Lachs, Tropical Crunch
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 33
VORSPEISEN
Hausgemachte Suppe
9.00
Lankun oma keitto (l, G) — Pastinaken-Apfel-Suppe, gebratener Apfel, grünes Öl, Thymianzweige
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
Wechselnde Tapas
12.00
vaihtuvat lankun tapakset (l, g) — Details bitte beim Service erfragen
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schnecken mit Knoblauch
12.00
etana ja valkosipuli (L, G*) — Knoblauchbutter, Parmesan, Petersilie, Brot
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schnecken mit Aura-Käse
12.00
etana ja aura (L, G*) — Aura-Käse, Butter, Crème fraîche, Brot
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella-Prosciutto-Salat
18.00
mozzarella-prosciuttosalaatti (l, G) — Provence-Mix, Jamón Serrano, Rucola, Pesto (mit Nüssen), marinierte Kirschtomaten, eingelegte Gurke
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGÄNGE
Mascarpone-Risotto
22.00
mascarponerisotto (L, G) — Mascarpone, Parmesan, Microgreens, Pesto (mit Nüssen), Saisongemüse
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Rinderfilet Steak 180g
41.00
Pihvihärän sisäfilee 180g
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderentrecôte 250g
41.00
pihvihärän entrecôte 250g
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Flank Steak für zwei 400g/600g
52.00
flanksteak kahdelle 400G/600G — Beide können ihre gewünschten Beilagen und Saucen wählen
Schätzung≈ 1200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Hähnchenbrust 180g
26.00
grillattua broilerin rintaa 180g — Microgreens (mit Nüssen)
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gebratenes Weißfischfilet
32.00
paistettua siikaa
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratenes Lachsfilet
32.00
hiillostettua lohta
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
FÜR KINDER
Gemüsesticks-Cupvegan, vegetarian
4.00
vihannestikkukuppi (l, G) — Gurken-, Karotten- und Wassermelonensticks
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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26veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein vegetarisches Hauptgericht, das Mascarpone-Risotto. Für Veganer gibt es nur einen Becher mit Gemüsesticks auf der Kinderkarte.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 30

79dia
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Steaks und Fischoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte, die von Natur aus kohlenhydratarm sind. Die Steaks und Fischgerichte sind gute Optionen.

16 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Välitie 1, 90830 Oulu
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa15:00–22:00
Sogeschlossen
Kontakt
+358400540440 myynti@ravintolalankku.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolalankku.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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