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Marmoritupa

Marmoritie 3, 90620 Oulu

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag 7.9
Mild scharfe Gemüsepüreesuppevegetarian, gluten_free
13.00
Kevyesti tulinen kasvissosekeitto (L, G)
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fleischbällchen in Pfeffersaucegluten_free
13.00
Lihapullia pippurikastikkeessa (L, G) (Suomi) — Finnland
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Käse-Hähnchen-Pasta
13.00
Juustoista kanapastaa (Suomi) — Finnland
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Röstkartoffelngluten_free
13.00
Paahdettua perunaa (M, G)
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dienstag 8.9
Champignonsuppevegetarian, gluten_free
13.00
Herkkusienikeittoa (L, G)
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Über Nacht gegarter Schweinenackengluten_free
13.00
Yön yli kypsennettyä kasleria (L, G) (suomi) — Finnland
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spinatküchlein mit Eiersaucevegetarian
13.00
Pinaattilättyjä ja kananmunakastiketta (L)
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thymiankartoffelngluten_free
13.00
Timjamiperunoita (M, G)
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mittwoch 9.9
Süßkartoffelsuppe mit Chilivegetarian, gluten_free
13.00
Chilillä maustettua bataattikeittoa (L, G)
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cremiger Wildgulasch mit Kartoffelbreigluten_free
13.00
Kermaista riistahöystöä ja perunamuusia (L, G) (EU) — EU
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Klassische Pasta Bolognese mit Parmesan
13.00
Perinteistä pasta bolognesea ja parmesaania (L) (suomi) — Finnland
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Donnerstag 10.9
Karotten-Erdnussbutter-Suppevegetarian, gluten_free
13.00
Porkkana maapähkinävoikeittoa (L, G)
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Überbackene Ofenwurst mit Käsegluten_free
13.00
Juustolla gratinoitua uunimakkaraa (L, G)
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kartoffelbreigluten_free
13.00
Perunamuusia (L, G)
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kohlauflauf mit Preiselbeerengluten_free
13.00
Kaalilaatikkoa ja puolukkaa (L, G)
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Freitag 11.9
Lapinukko-Suppegluten_free
13.00
Lapinukonkeittoa (L, G)
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish & Chips A`la Marmoritupa mit Aioli
13.00
Fish & Chips A`la Marmoritupa ja aiolia (L)
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Cheddar-Hähnchengluten_free
13.00
Cheddarbroileria (G) (Suomi) — Finnland
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ofenkartoffelngluten_free
13.00
Uuniranskalaiset (L, G)
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Sonstiges
Salat + Suppe
11.00
Salaatti+keitto
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kinder bis 12 J.
7.90
Lapset alle 12v
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Montag 7.3
Aura-Käsesuppevegetarian, gluten_free
Aurajuustokeittoa (L, G) — Laktosefrei, Glutenfrei
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hacksteak
Jauhelihapihvejä kermaisessa pippurikastikkeessa (L) — mit cremiger Pfeffersauce (Laktosefrei)
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schinken-Speck-Pasta
Kinkku-pekonipastaa (L) — Laktosefrei
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mittagessen
Mittagessen
13.00
Lounas
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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62veggie
scoreSchätzung

Tägliche vegetarische Suppen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die vegetarischen Optionen bestehen aus täglichen Suppen wie Karotten-Erdnussbutter-Suppe und Champignonsuppe. Es gibt auch Spinatküchle mit Eiersauce. Die Karte enthält Fleischgerichte wie Fleischbällchen.

6 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 25

80dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele Fleischgerichte mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. Es gibt verschiedene Suppen mit niedrigem glykämischen Index.

14 diabetesfreundlich · 25 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Marmoritie 3, 90620 Oulu
Zeiten
Mo10:00–14:00
Di10:00–14:00
Mi10:00–14:00
Do10:00–14:00
Fr10:00–14:00
Sa—
So—
Lounas (Lunch)
Kontakt
+358413199176
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marmoritupa.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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