De Zon - Overasselt, Hoogstraat

Hoogstraat 56, 6611BZ Overasselt

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Reich belegte Brötchen

Old Amsterdam mit Sweet Chili

9.95

Old Amsterdam met Sweet chili

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Brie

10.25

Brie met appel, walnoot, pecannoot, pijnboompitten en honing — mit Apfel, Walnuss, Pekannuss, Pinienkernen und Honig

Schätzung≈ 710 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Gesund

10.50

Gezond met Kaas, ham, Ei en yoghurt dressing — mit Käse, Schinken, Ei und Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Ziegenkäse

10.50

Geitenkaas met serano, walnoot, pijnboompitten en balsamico — mit Serrano, Walnuss, Pinienkernen und Balsamico

Schätzung≈ 680 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Italienisch

10.50

Italiaans met salami, kaas, paprika en rode pesto — mit Salami, Käse, Paprika und rotem Pesto

Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schinken

11.25

Beenham met gebakken ui en cocktailsaus — mit Röstzwiebeln und Cocktailsauce

Schätzung≈ 610 kcal46 g Kohlenhydrate

Lachs

11.75

Zalm met kappertjes, augurk, appel en honingmosterd — mit Kapern, Essiggurke, Apfel und Honig-Senf

Schätzung≈ 590 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Scharfes Hähnchen

11.75

Hete Kip met Sweet chilli en een pepertje — mit Sweet Chili und einem Peperoni

Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pulled Pork

14.00

Pulled pork met rode ui en bbq-saus — mit roten Zwiebeln und BBQ-Sauce

Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate

Carpaccio

14.00

Carpaccio met old amsterdam, pesto, truffelmayo, zongedroogde tomaat en pijnboompitjes — mit Old Amsterdam, Pesto, Trüffelmayo, getrockneten Tomaten und Pinienkernen

Schätzung≈ 750 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Kroket auf Brot

9.00

Kroket op brood — 2 Scheiben Brot, Senf, Butter, 2 Kroketten

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate

Toasties

Käse

4.00

Kaas

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate

Schinken & Käse

4.50

Ham & Kaas

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrate

Brie

5.00

Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydrate

Hawaii

5.00

Hawaï

Schätzung≈ 390 kcal30 g Kohlenhydrate

Ziegenkäse

5.25

Geitenkaas

Schätzung≈ 350 kcal24 g Kohlenhydrate

Italienisch

5.25

Italiaans

Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydrate

Lunch-Salate

Bauern-Rindfleischsalat

12.00

Boeren rundvleessalade — mit Ei, Gurken-Relish und Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lachssalat

14.75

Zalmsalade — mit Kapern, Gurken-Relish, Apfel und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Champignonsalat

14.75

Salade champignon — mit Champignons, Nüssen und Senf-Dill-Dressing

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Old Amsterdam Salat

14.75

Old amsterdam salade — mit Pinienkernen, Sweet Chilli und Croutons

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Brie-Apfel-Salat

15.00

Brie appel salade — mit Walnuss, Pinienkernen und Honig

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Ziegenkäse-Salat

15.00

Geitenkaas salade — mit Bacon, Walnuss, Pinienkernen und Balsamico

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hähnchen-Serrano-Salat

15.50

Kip serano salade — mit Pesto, Trüffelmayo und Croutons

Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Carpaccio-Salat

15.75

Carpaccio salade — mit Old Amsterdam, Pesto, Trüffelmayo, sonnengetrockneten Tomaten und Pinienkernen

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Zwölfuhr-Menü

Twaalfuurtje

14.50

3 belegte Brote mit Käse, Schinken, Kroket mit Senf, Tasse Suppe und Bauernsalat

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Halbsechs-Menü

Half 6je

10.50

1 Tasse Suppe, Brot mit Kroket und Senf und Bauernsalat

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate

Uitsmijter oder Omelett

Schinken

11.00

Ham — Wahlweise weißes oder Vollkornbrot

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schinken und Käse

11.50

Ham en kaas — Wahlweise weißes oder Vollkornbrot

Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Champignon

11.50

Wahlweise weißes oder Vollkornbrot

Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Speck

11.50

Spek — Wahlweise weißes oder Vollkornbrot

Schätzung≈ 630 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Speck und Käse

12.00

Spek en kaas — Wahlweise weißes oder Vollkornbrot

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Bauernomelett

14.50

Boerenomelet — Wahlweise weißes oder Vollkornbrot

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Vorspeisen

Torpedo-Garnelen

6.25

Torpedo garnalen met sweet chilli — mit Sweet Chilli

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brie-Apfel-Salat

7.50

Salade brie appel met walnoot, pijnboompitten en honing — mit Walnuss, Pinienkernen und Honig

Schätzung≈ 310 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Warmer Ziegenkäse im Speck

7.50

Warme geitenkaas in spek met honing — mit Honig

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knuspriges Hähnchen

7.75

Krokante kip met wasabimayo en balsamico — mit Wasabi-Mayo und Balsamico

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Toast mit Champignons, Bacon und Zwiebel

7.75

Toast champignons, bacon en ui met een smaakvolle uien glacering — mit einer würzigen Zwiebelglasur

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Orientalischer Schweinebauch

7.75

Oosters buikspek gemarineerd in sojasaus en mirin — mariniert in Sojasauce und Mirin

Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rote-Bete-Carpaccio

8.75

Bietencarpaccio met cashewnoten, walnoten, Feta, pijnboompitten en honing — mit Cashews, Walnüssen, Feta, Pinienkernen und Honig

Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lachscocktail

9.75

Zalm Cocktail met kappertjes, augurk, appel, cocktailsaus en honingmosterd — mit Kapern, Essiggurke, Apfel, Cocktailsauce und Honigsenf

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carpaccio-Salat

9.75

Salade carpaccio met old amsterdam, pesto, truffelmayo, zongedroogde tomaat en pijnboompitjes — mit Old Amsterdam Käse, Pesto, Trüffelmayo, getrockneten Tomaten und Pinienkernen

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Brotplatte

7.50

Broodplankje — 2 Brötchen, Kräuterbutter und 2 Saucen

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Suppen

Sonntags-Suppe

6.00

Zondagse soep — Gemüsesuppe mit gezupftem Rindfleisch

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Tomatensuppe

6.00

Tomatensoep met een scheutje room — mit einem Schuss Sahne

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champignonsuppe

6.00

Champignonsoep met stukjes champignon — mit Champignonstücken

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Diverse andere Suppen

6.00

Diverse andere soepen — fragen Sie nach unserer Kreidetafel mit ca. 20 hausgemachten Suppen

Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hauptgerichte

Fleischballchen in Sauce

17.50

Gehaktbal uit de jus — serviert mit Senf

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gefüllte Champignons

19.00

Gevulde champignons — gefüllt mit Ziegenkäse, Knoblauch, Paprika und italienischen Kräutern

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen-Saté

19.25

Kipsaté met uitjes, kokos en kroepoek — mit Zwiebeln, Kokos und Kroepoek

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Schnitzel

20.00

mit Pfeffer-, Champignon- oder Paprikasauce

Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Scampi mit Knoblauch

21.50

Scampi’s in knoflook — gepelte Garnelen gebraten mit frischem Knoblauch

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

pochierten Lachs

24.00

Gepocheerde zalm — serviert mit Dillersauce

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schweinefilet

24.00

Varkenshaas — gefüllt mit Brie und Pfeffersauce

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schnitzel de Zon

24.50

belegt mit Speck, Zwiebeln und Champignons

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Platte

Pommes mit Gulasch

9.00

Frietje stoofvlees — hausgemachtes Gulasch mit Pommes frites

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Shawarma-Teller

11.00

Shoarmaschotel — Shawarma im Pitabrot mit Pommes und Knoblauchsauce

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate

Pulled Pork Pommes

12.00

Frietje pulled pork — Pulled Pork mit roten Zwiebeln, BBQ-Sauce und Pommes mit Mayonnaise

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Angus-Burger oder Vega-Burger

Californian Burger

14.00

Standard-Burger

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Cheese Burger

14.75

Californian Burger mit geschmolzenem Käse

Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate

Bacon cheese burger

15.25

Californian Burger mit geschmolzenem Käse und Bacon

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hawaii burger

15.75

Californian Burger mit geschmolzenem Käse und Ananas

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Willy burger

22.00

Doppelter Baconburger

Schätzung≈ 1100 kcal48 g Kohlenhydrate

Extra Sauce

Pfeffersauce

2.50

Pepersaus

Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Paprikasauce

2.50

Paprikasaus

Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champignonsauce

2.50

Champignonsaus

Schätzung≈ 90 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittiertes

Pommes frites

3.00

Friet

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Große Pommes

4.00

Grote friet

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Kinderpommes

2.50

Kinderfriet

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate

Pommes super speciaal

6.00

Friet super speciaal

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43

Pommes waterfiets speciaal

8.00

Friet waterfiets speciaal

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 44

Frikandel

2.20

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsesoufflé

2.30

Kaassouflesse

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bamiblok

2.30

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

Nasischijf

2.30

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

Kroket

2.85

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsekroket

3.25

Kaaskroket

Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kipcorn

2.40

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchenschenkel

2.80

Lihanboutje

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mexicano

3.25

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Viandel

2.55

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vietnamesische Frühlingsrolle

2.65

Vietnamese loempia

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vlampijp

4.50

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sito stick

4.05

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Große Frühlingsrolle

5.50

Grote Loempia

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Brötchen zum Snack

0.75

Broodje bij de snack

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

Snack-Portionen

Portion Bitterballen

8.50

Portie bitterballen

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Portion gemischte Frittiertes

7.50

Portie bittergarnituur

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate

Portion Mini-Frühlingsrollen

6.00

Portie loempiaatjes

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate

Portion Käsesoufflés

7.50

Portie kaassouflesses

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate

Portion Assortiment Soufflés

7.50

Portie Assorti Souflesses

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate

Portion Deluxe Hähnchen-Nuggets

7.50

Portie kipnuggets De Luxe

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Vlammetjes

7.50

Portie vlammetjes

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Portion Vega Vlammetjesvegetarian

7.50

Portie Vega vlammetjes

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate

Portion Käsetstangen

8.50

Portie Kaastengels

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate

Portion Garnelen

6.75

Portie garnalen

Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nachspeisen

Pecan Toffee Meringue

5.00

Pecan toffee merengue

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37

Zitronenmeringue

5.00

Cirtoen merengue

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40

Dame blanche

6.75

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27

Eis mit Advocaat

6.75

ijs met advocaat

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29

Eis mit Ananas

6.75

ijs met ananas

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Tiramisu

7.00

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 38

Bastogne Parfait

7.00

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41

Lavacake

7.00

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

Eis mit Kirschlikör

7.25

ijs met Kirsch likeur

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Eis mit Nüssen

7.50

ijs met nootjes

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

Kinder-Eis

5.75

Kinderijsje

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Snack-Platte

Snackplatte

13.50

Borrelplank — Gefüllt mit köstlichen kalten Snacks wie Käse, verschiedenen Fleischsorten, Oliven, etc.

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Wochenendmenü

12.50

Weekendmenu — Kombination aus Suppe, Salat oder einem Sandwich

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Suppe nach Wahl

5.00

Soep naar keuze

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Salat

9.50

Salade

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ein leckeres belegtes Brot

9.50

Een lekker belegd broodje

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tagesangebot

Schnitzel mit Pommes und Sauce

Schnitzel met friet en saus — Jeden Montag

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Scampi mit Pommes

Knoflook scampi’s met friet — Jeden Mittwoch

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchen-Saté mit Pommes

Kipsaté met friet — Jeden Donnerstag

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

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23veggie
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Begrenzte vegetarische Optionen im Café

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Käse-Toasties, einen Champignon-Salat oder gefüllte Champignons wählen. Eine Portion vega vlammetjes ist ebenfalls verfügbar.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 115

74dia
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Kohlenhydratarme Mittags- und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele proteinreiche Optionen und Salate. Die Hauptgerichte enthalten oft wenige Kohlenhydrate.

58 diabetesfreundlich · 115 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Hoogstraat 56, 6611BZ Overasselt
Zeiten: Mo12:00–01:00
Digeschlossen
Mi12:00–01:00
Do12:00–01:00
Fr12:00–01:00
Sa12:00–01:00
So12:00–23:00
keuken is zes dagen per week geopend tussen 12.00 uur en 21:00 uur, op dinsdag gesloten. Op feestdagen kunnen onze openingstijden afwijken
Kontakt: +32246221584 info@dezonoverasselt.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dezonoverasselt.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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