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Restaurant Gestrand

Zeeweg 60, 2051 EC Overveen

Jetzt geöffnet · bis 20:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kuchen & Desserts
Brownie
4.50
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Apfelkuchen
6.50
Appeltaart
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Tiramisu
9.50
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Frische Pommes
Pommes
3.50
Friet
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Pommes Eimer
8.50
Friet Bucket — Für 3 bis 4 Personen
Schätzung≈ 1500 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36
Saucen
Mayonnaise
0.75
Mayonaise
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ketchup
0.75
Schätzung≈ 20 kcal5 g Kohlenhydrate
Curry
0.75
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Sate-Sauce
1.00
Satésaus
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Loaded Fries
Pulled Chicken
10.50
Pommes, Pulled Chicken, BBQ-Sauce, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Geschmortes Fleisch
10.50
Stoofvlees — Pommes, Gulasch, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Snacks
Kroket
3.00
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Glutenfreie Kroketgluten_free
5.50
Glutenvrije kroket
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandel
2.50
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Glutenfreie Frikandelgluten_free
4.00
Glutenvrije frikandel
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsesoufflé
2.75
Kaassoufflé
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crispy Chicken
9.50
Crispy chicken 6 stuks — 6 Stück
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bitterballen
9.50
Bitterballen 8 stuks — 8 Stück
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Vegane Bitterballenvegan
11.50
Vegan bitterballen 8 stuks — 8 Stück
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bittergarnituur
19.50
Bittergarnituur 16 stuks — 16 Stück
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Burger
Hamburger
12.50
Brötchen | Salat | Tomate | Burgersauce | Bacon | Cheddar
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Algenburgervegetarian
12.50
Zeewierburger — Brötchen | Rucola | Tomate | süß-saure Zwiebel | Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate
Pizzen
Margheritavegetarian
13.00
Tomatensauce | Käse | Oregano | Basilikum
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salami
16.00
Tomatensauce | Käse | Salami | Oregano | Basilikum
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Funghivegetarian
14.00
Tomatensauce | Käse | Champignons | Oregano | Basilikum
Schätzung≈ 1000 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tonnopescatarian
15.00
Tomatensauce | Käse | Basilikum | Oregano | Thunfisch | rote Zwiebel
Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Capresevegetarian
15.00
Tomatensauce | Käse | Basilikum | Oregano | Mozzarella | Pesto | Rucola
Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrate
Softeis
Oubliehoorn mittel
2.50
Oubliehoorn middelgroot
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Oubliehoorn groß
3.00
Oubliehoorn groot
Schätzung≈ 400 kcal48 g Kohlenhydrate
Dip
0.50
Dip keuze uit: chocolade | nootjes | disco — Wahl aus: Schokolade | Nüsse | Disco
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate
Bauerneis
Boerinnetje
2.50
Boerinnetje met aardbeiensaus — Mit Erdbeersauce
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Vlieger
5.50
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Molentje
2.50
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Fruitboertje Birne
3.50
Fruitboertje peer
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Fruitboertje Orange
3.50
Fruitboertje sinaasappel
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Royaal Milch
4.50
Royaal melk
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Royaal Mandel
4.50
Royaal amandel
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34
Mittagessen
Tosti
7.50
Tosti ham en / of kaas — Schinken und/oder Käse
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Tuna Meltpescatarian
8.50
Thunfischsalat | Cheddar | Mozzarella | Sriracha-Mayo
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrötchen
13.50
Broodje kip — Hähnchenkeule | Tonkatsu-Dressing | eingelegte Gurke | Radieschen | Koreanische Mayo
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
Hummus-Brötchenvegetarian
11.50
Broodje hummus — Hummus | Ziegenkäse | eingelegter Fenchel | Orange | Walnuss
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zum Apéro
Bitterballen (8 Stück)
10.50
Bitterballen (8 stuks)
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrate
Gyoza
8.50
Tonkatsu-Dressing | Algensalat | Wasabi-Mayo | Sojasauce
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knusprige Blumenkohl-Bitesvegetarian
9.50
Crispy cauliflower bites — Blumenkohlstücke | Honig-Glasur | Gochujang | Sesamsamen | Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brot & Dipsvegetarian
8.50
Brood & dips — Gewürztes Brot mit Dips des Tages
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Nachosvegetarian
12.50
Nacho’s — Tortilla-Chips | Käse | Crème fraîche | Guacamole | Pico de Gallo | Jalapeño | eingelegte Zwiebel
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Corn Ribsvegetarian
8.00
Maisribs | Meersalz | Limette | Chipotle-Mayo
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Für Kinder
Zeppie Meal Kids Box
10.50
Pommes | Snack | Mayo | Ketchup | Softeis | Überraschung. Wahl aus: Frikandel, Kroket, Käsesoufflé
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
Poffertjes
9.50
Inklusive Softeis und Überraschung
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 29
Kinderbrot
4.75
Lekkere boterham voor de kids — 2 Scheiben weißes oder braunes Brot. Wahl aus: Käse, Schinken, Schokostreusel, Schokocreme oder Marmelade
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Ravioli pomodorivegetarian
13.50
Ravioli in Tomatensauce mit Mozzarella, Ratatouille und Parmesan. Inklusive Überraschung!
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Aus dem Garten
2 Falafel-Burgervegan
9.50
2 falafel burgers — Falafel | Tomaten-Chutney | karamellisierte Zwiebel | eingelegte Gurke
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Geräucherte Betevegetarian
10.50
Gerookte biet — Ziegenkäse | Walnüsse | Trüffelöl | eingelegte Zwiebel
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Burrata capresevegetarian
14.50
Pesto | Brot | Rucola | Tomate
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Ravioli mit grünem Spargelvegetarian
13.50
Ravioli met groene asperge — Parmesan | Zitrone | Rucola | geröstete Kirschtomate
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gerösteter Blumenkohlvegetarian
9.50
Geroosterde bloemkool — Vadouvan | Honig | Sesam | Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zart & Salzig
Gamba pilpil 100g
12.50
Garnelen | Brot | Zitrone | Paprika
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Schollenröllchen 120gpescatarian
14.50
Scholrolletjes 120g — Schollenfilet | Weißweinsauce | geröstete Kirschtomate | Queller
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gestrandete Aromen
Bavette 125g
12.50
Chimichurri
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Juicy chicken
14.50
Hähnchenoberschenkel | Balsamico-Rahmsauce | geröstete Kirschtomate | Basilikum Chef-Empfehlung
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schnitzel 120g
13.50
Mini Schweineschnitzel | Coleslaw | Paprikasauce | Zitrone
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mini smash burgers 160g
13.50
Zwei Smashburger | Brioche | Cheddar | eingelegte Gurke | Zwiebel
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Slow-Roasted shortribs 180g
14.50
BBQ-Glasur | Slow Roast | Knoblauchsauce | Cocktailsauce
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
Gebackene Süßkartoffelvegetarian
7.50
Gepofte zoete aardappel — Crème fraîche | knusprige Zwiebeln | Schnittlauch | geräuchertes Paprikapulver
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Grüner Salatvegetarian
7.50
Groene salade — Parmesankäse | Croutons | Gurke | Tomate | Pesto-Vinaigrette
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ratatouillevegan, vegetarian
5.50
Tomate | Aubergine | Zucchini | Paprika | Zwiebel
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frühstück
Ausgiebiges frisches vegetarisches Frühstücksbuffet (Erwachsene)vegetarian
19.50
Uitgebreid en vers vegetarisch ontbijtbuffet (volwassene) — Große Auswahl an frischen Brötchen, süßen und herzhaften Leckereien, Obst, Joghurt sowie warme und kalte Getränke
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Ausgiebiges frisches vegetarisches Frühstücksbuffet (Kind)vegetarian
9.75
Uitgebreid en vers vegetarisch ontbijtbuffet (kind) — Große Auswahl an frischen Brötchen, süßen und herzhaften Leckereien, Obst, Joghurt sowie warme und kalte Getränke
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

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74veggie
scoreSchätzung

Barfood mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie den Algenburger, Ravioli mit grünen Spargel und knusprige Blumenkohl-Bites wählen. Vegan gibt es Falafel-Burger und Ratatouille.

21 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 68

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Bar-Snacks und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet verschiedene proteinreiche Optionen. Die Auswahl an Snacks und Hauptgerichten ist groß.

21 diabetesfreundlich · 68 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zeeweg 60, 2051 EC Overveen
Zeiten
Mo08:30–10:30, 12:00–20:30
Di08:30–10:30, 12:00–20:30
Mi08:30–10:30, 12:00–20:30
Do08:30–10:30, 12:00–20:30
Fr08:30–10:30, 12:00–20:30, 17:00–21:00
Sa08:30–10:30, 12:00–21:00, 17:00–20:30
So08:30–10:30, 12:00–21:00, 17:00–20:30
Ontbijt buffet: De hele week 08:30-10:30. Shared diner: Fri 17-21, Sat/Sun 12-21. Take | Stay & Lunch: Mon-Fri 12-20:30, Sat/Sun 17-20:30
Kontakt
+31235411571
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgestrand.nl/nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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