Wasabi Sushi - Oyonnax, 14 Rue Francisco Ferrer

14 Rue Francisco Ferrer 14, 01100 Oyonnax

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Limitierte Edition

California Lachs Trüffel

7.50

California Saumon Truffe — 6 Stück California mit rohem Lachs, Avocado und Trüffel

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

! NEU ! POKE BOWL

Poke Bowl Garnelen Tempura

13.50

Poke Bowl au Tempura Crevette — Essigreis, Avocado, Karotte, Gurke, Edamame, Weißkohl, Ananas und Garnelen Tempura

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Poke Bowl Crispy Chicken

Poke Bowl Poulet Crispy — Essigreis, Avocado, Karotte, Gurke, Edamame, Weißkohl, Ananas und paniertes Hähnchenbrustfilet

Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Poke Bowl Lachs

Poke Bowl au Saumon — Essigreis, Avocado, Karotte, Gurke, Edamame, Weißkohl, Ananas und roher Lachs

Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Poke Bowl Veggiesvegetarian

12.50

Essigreis, Avocado, Karotte, Gurke, Edamame, Weißkohl, Ananas und Algensalat

Schätzung≈ 520 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

UNSERE SASHIMIS

Sashimi Lachs

5.90

Sashimi Saumon — 4 Stück

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sashimi Thunfisch

Sashimi Thon

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

UNSERE SUSHIS

Sushi Lachs

3.90

Sushi Saumon — 2 Stück

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Sushi Thunfisch

Sushi Thon

Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate

Sushi Garnele

Sushi Crevette

Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate

UNSERE CALIFORNIA ROLLS

California Rolls Gekochter Lachs Avocado

5.50

California Rolls Saumon Cuit Avocat — 6 Stück

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

California Rolls Gekochter Thunfisch Avocado

California Rolls Thon Cuit Avocat

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate

California Rolls Surimi Avocado

California Rolls Surimi Avocat

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate

California Rolls Lachs Avocado

California Rolls Saumon Avocat

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate

California Rolls Garnele Avocado

California Rolls Crevette Avocat

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate

California Thunfisch Avocado

6.50

California Thon Avocat

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate

California Rolls Krabbe Avocado

California Rolls Crabe Avocat

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

California Rolls Tempura Avocado

California Rolls Tempura Avocat

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

California Rolls Cheese

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

California Rolls Avocadovegetarian

4.90

California Rolls Avocat

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

California Rolls Gurkevegetarian

California Rolls Concombre

Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate

California Rolls Avocado / Gurkevegetarian

California Rolls Avocat / Concombre

Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate

UNSERE MAKIS

Maki Gekochter Lachs Gurke

Maki Saumon cuit concombre

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate

Maki Gekochter Thunfisch Gurke

Maki Thon cuit concombre

Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrate

Maki Surimi Gurke

Maki Surimi concombre

Schätzung≈ 310 kcal43 g Kohlenhydrate

Maki Lachs

Maki Saumon

Schätzung≈ 330 kcal40 g Kohlenhydrate

Maki Garnele Gurke

Maki Crevette concombre

Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrate

Maki Thunfisch

Maki Thon

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Maki Krabbe Gurke

Maki Crabe concombre

Schätzung≈ 310 kcal43 g Kohlenhydrate

Maki Thunfisch-Tatar

Maki Tartare Thon

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Maki Cheese

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Maki Avocadovegetarian

Maki Avocat

Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate

Maki Gurkevegetarian

Maki Concombre

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Maki Avocado / Gurkevegetarian

Maki Avocat / Concombre

Schätzung≈ 330 kcal43 g Kohlenhydrate

UNSERE BO BUN

Bo Bun Rindfleisch

12.90

Bo Bun Bœuf — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, Reisnudeln, Salat, Karotte, Gurke, Minze, Soja, Erdnuss + 2 Hähnchen-Nems

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Bo Bun Tofuvegan

Frittierter Tofu gebraten mit Zwiebeln, Reisnudeln, Salat, Karotte, Gurke, Minze, Soja, Erdnuss + 2 Gemüse-Nems

Schätzung≈ 820 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Bo Bun Garnelen

13.90

Bo Bun Crevette — Gebratene Garnelen mit Zwiebeln, Reisnudeln, Salat, Karotte, Gurke, Minze, Soja, Erdnuss + 2 Garnelen-Nems

Schätzung≈ 830 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 71

UNSERE PLATTER

Platte 12 Stück

Plateaux 12 Pièces — 4 Maki + 4 California rolls + 2 Sushi + 2 Sashimi (gemischte Auswahl)

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Platte 24 Stück

21.90

Plateaux 24 Pièces — 9 Maki + 9 California rolls + 3 Sushi + 3 Sashimi (gemischte Auswahl)

Schätzung≈ 1300 kcal150 g Kohlenhydrate

Platte 48 Stück

39.90

Plateaux 48 Pièces — 19 Maki + 19 California rolls + 5 Sushi + 5 Sashimi (gemischte Auswahl)

Schätzung≈ 2600 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 37

UNSERE VORSPEISEN

Garnelen-Frühlingsrollen

4.50

Rouleaux de Printemps Crevettes — 2 Stück. Garnelen, Reisnudeln, Salat, Gurke, Karotten, Soja, Minze

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchen Nems

Nems Poulet — 4 Stück. Hähnchen, Glasnudeln, Karotten, Zwiebeln, Kohl, schwarze Pilze, Sellerie, Lauch, Soja

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Gemüse Nemsvegetarian

Nems Légumes — 4 Stück. Glasnudeln, Karotten, Zwiebeln, Kohl, schwarze Pilze, Sellerie, Lauch, Zwiebeln, Soja, Erbsen

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Garnelen Nems

Nems Crevettes — 4 Stück. Garnelen, Wasserkastanien, Zwiebeln, Karotten, Koriander

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen Tempura

Tempura Crevette

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Yakitori Rindfleisch-Käse-Spieße

Brochettes YAKITORI Bœuf au Fromage — 4 Stück. Rindfleisch und Käse

Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Algensalatvegan

2.20

Salade d'algues

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kohlsalatvegetarian

Salade de choux

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Miso Suppe

Soupe Miso

Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Rindfleischsalat

8.50

Salade de Bœuf — Salat, Rindfleisch, Zitronengras

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

WARME GERICHTE / WOK

Garnelen mit Basilikum

Crevettes au Basilics — Garnelen, Zwiebeln, rote und grüne Paprika, Basilikum

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Süß-Sauer Rindfleisch

Bœuf aigre-doux — Rindfleisch, Zwiebeln, rote und grüne Paprika

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Zitronengras-Hähnchen

Poulet à la citronelle — Hähnchen, Zitronengras

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen Curry

Poulet Curry — Hähnchen, Kartoffel, Zwiebeln, Karotten, Curry, Erdnuss

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

UNSERE BEILAGEN

Jasminreis

Riz Jasmin

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Essigreis

Riz Vinaigré

Schätzung≈ 240 kcal50 g Kohlenhydrate

Kantonesischer Reis

3.30

Riz Cantonais — Jasminreis, Erbsen, Ei, Schinken

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Gebratene Gemüsenudelnvegan, vegetarian

Nouilles Sautées aux Légumes — Nudeln, Karotten, Zucchini, Lauch, Sellerie

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate

UNSERE DESSERTS

Schokoladen-Nems

3.50

Nems au Chocolat — 4 Stück. Schokolade, Praliné, Puderzucker, Sesam

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30

Bananen-Sesam-Eissuppevegan, vegetarian

2.90

Soupe Glacée Banane au Sésame — Banane, Kokosmilch, Tapioka, Sesam

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

63veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und warme Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Poke Bowl Veggies oder Bo Bun Tofu wählen. Es gibt einfache California Rolls mit Avocado und Gurke.

13 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 60

53dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi und Wok-Gerichte sind gute Optionen. Vermeiden Sie die Reisbasis in Poke Bowls und Sushi.

13 diabetesfreundlich · 60 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: 14 Rue Francisco Ferrer 14, 01100 Oyonnax
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33652337654
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), foodbooking.com/api/fb/4_b_gvk
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Wasabi Sushi - Oyonnax, 14 Rue Francisco Ferrer? Beanspruche dein Lokal.