Chez Héraclès
94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Pulled Pork
8.50
Coleslaw, Essiggurken, Barbecuesauce
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rind/Lamm
8.50
BOEUF/AGNEAU — Kohlsalat, Tzatziki, Gurke, Tomate
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mariniertes Hähnchen
8.50
POULET MARINÉ — Kohlsalat, Tzatziki, Gurke, Tomate
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Geräucherte Spare Ribs
16.00
SPARE RIBS FUME — Kartoffeln, Coleslaw, Brot
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Beilagen
Pommes Frites
3.00
Frites
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Coleslaw
4.00
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sandwichbrot ½
1.00
Pain sandwich ½
Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydrate
Dessert
Cookies
3.00
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Muffin
4.00
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Cremes
Hoummousvegan, vegetarian
26.20
Sesampaste, Kichererbsen, Zwiebeln, Olivenöl, Rapsöl, Zitrone
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tarama mit Kabeljauroe
29.60
Tarama aux œufs de cabillaud — Kabeljauroe, Brot, Zitrone, Rapsöl
Schätzung≈ 700 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tarama mit Räucherlachs
38.40
Tarama au saumon fumé — Kabeljauroe, Brot, Zitrone, Rapsöl, Räucherlachs, Schnittlauch
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
26.20
Kuhmilch-Joghurt, Minze, Knoblauch, Gurke, Olivenöl, Zitrone
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ktipitivegetarian
27.90
Griechischer Kuhmilch-Joghurt, Feta, gegrillte Paprika, Basilikum, Olivenöl
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hors d’œuvre / Antipasti
Auberginenkaviarvegetarian
27.90
Caviar d’aubergines — Geräucherte Auberginen, Olivenöl, Kuhmilch-Joghurt, Feta, Knoblauch, Zitrone
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Griechische Champignonsvegan, vegetarian
25.90
Champignons à la grecque — Champignons, Tomatensauce, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Knoblauchcremevegan, vegetarian
26.20
Crème d’ail — Knoblauch, Brot, Rapsöl, Olivenöl, Zitrone
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marinierte Artischockenvegan, vegetarian
25.80
Artichauts marinés — Artischocken, Rapsöl, Olivenöl, Kräuter, Essig, Knoblauch
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Paprikakaviarvegan, vegetarian
29.90
Caviar de poivrons — Getrocknete Tomaten, gegrillte Paprika, Rapsöl, Zitrone, Petersilie, Knoblauch
Schätzung≈ 500 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Griechische marinierte Sardellenpescatarian
36.00
Anchois marinés à la grecque — Sardellen, Rapsöl, roter, schwarzer und weißer Pfeffer, Espelette-Paprika, Essig
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tirokafterivegetarian
27.90
Griechischer Kuhmilchjoghurt, Feta, grüner Chili, Zitrone
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dolmadèsvegan, vegetarian
29.90
Weinblätter, Reis, Tomatensauce, Olivenöl, Dill, Kräuter, Knoblauch
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Antipasti-Auswahl
4.50
Assortiment d’antipasti
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Milder Knoblauchvegan, vegetarian
3.45
Ail doux
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Milde Paprikavegan, vegetarian
5.50
Poivrons doux
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Griechische Olivenvegan, vegetarian
2.80
Olives à la grecque
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zitronengras-Olivenvegan, vegetarian
2.80
Olives citronnelle
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Andalusische Chili-Olivenvegan, vegetarian
2.80
Olives andalouse au piment
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalamata-Olivenvegan, vegetarian
3.00
Olives Kalamata
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knoblauch-Olivenvegan, vegetarian
2.80
Olives à l’ail
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Griechischer Salatvegetarian
20.90
Salade grecque — Tomaten, Gurke, Feta, Paprika, Oliven, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ospriadavegan, vegetarian
20.90
Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Gurken, Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, Petersilie
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Grüner Taboulévegan, vegetarian
24.90
Taboulé vert — Petersilie, Minze, Tomaten, Hartweizen, Zwiebeln, Olivenöl, Zitrone
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptgerichte
Moussaka
27.40
Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Rindfleisch, Olivenöl, Béchamelsauce, Tomatensauce, Käse
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Überbackene Auberginen mit Gemüsevegetarian
24.20
Aubergines farcies aux légumes — Auberginen, Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Käse, Pilze
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lasagne mit Rindfleisch
27.40
Lasagnes au bœuf — Lasagne, Rindfleisch Bolognese, Béchamelsauce
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Tigania
33.60
Tigania de poulet — Hähnchengeschnetzeltes, Feta, rote Paprika, Zwiebeln, Pilze
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gemistavegan, vegetarian
25.90
Mit Reis und Tomatensauce gefülltes Gemüse, Knoblauch, Kräuter
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Souvlaki
35.90
Hähnchenbrustfilet, mariniert in Olivenöl und Kräutern
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Falafelvegan, vegetarian
24.90
Kichererbsen, Paniermehl, Kräuter, Zitrone, Zwiebeln, Gewürze
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Keftedès
24.90
Rindfleisch, Zwiebeln, Zitrone, Olivenöl, Petersilie, Kartoffeln, Minze, Paniermehl, Eier
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kolokythokeftedèsvegetarian
24.90
Zucchini, Eier, Paniermehl, Feta-Käse, Petersilie, Zitrone, Koriander
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Psarokeftedèspescatarian
24.90
Fisch, Zwiebeln, Petersilie, Eier, Zitrone, Paniermehl
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Riesenbohnen in Tomatensaucevegan, vegetarian
22.60
Haricots géants à la sauce tomate — Bohnen, Karotten, Sellerie, Tomatensauce, Zwiebeln, Olivenöl, Zitrone, Gewürze
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Gemüse-Fonduevegetarian
18.50
Fondue de légumes — Auberginen, Pilze, Zucchini, Olivenöl, Käse, Gewürze
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bulgur mit Engelshaarpastavegan, vegetarian
18.50
Boulgour aux cheveux d’ange — Bulgur, Engelshaarpasta, Tomatensauce, Zwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Haferpastavegan, vegetarian
22.60
Pâtes à l’avoine — Haferpasta, Gemüse, Trockenfrüchte
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Pitès
Tiropitavegetarian
4.90
Filoteig, Käsemischung, aromatische Kräuter
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spanakopitavegetarian
4.90
Filoteig, Käsemischung, Spinat
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eliopitavegan, vegetarian
35.50
Kalamata-Olivenbrot, Zwiebeln, Koriander, Minze
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Knuspriges Pitabrot
4.50
Pain pita croustillant — Pitabrot, Oregano, Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Desserts
Baklava
2.90
Filoteig, Nüsse, Honig, Butter
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Mahalepi
2.90
Milchcreme mit Chios-Mastix und gehackten Pistazien, Orangenblütenwasser, Crème fraîche
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Pistazien-Folia
2.20
Folia à la pistache
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Kakao-Halva
22.50
Halva au cacao — Sesampaste mit Kakao
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Pistazien-Halva
22.50
Halva aux pistaches — Sesampaste mit Pistazien
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydrate
Menüs
Menu Rhéavegetarian
28.00
Vegetarisch
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Menu Kronos
28.00
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Menu Calypsovegan
21.50
Vegan
Schätzung≈ 750 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Menu Perséphone
35.00
Alkoholfreie Getränke
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Menu Niké
40.50
Alkohol
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Menu Hermès
38.00
Alkoholfreie Getränke
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 41
Menu Ophion
26.00
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Menu Héstia
28.00
Warmes Buffet
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Menu Arianevegetarian
12.50
Vegetarisch
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Menu Achillevegetarian
Vegetarisch
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Menu Déméter
23.55
Warmes Buffet
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Menu Eudoxievegetarian
17.00
Vegetarisch
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Menu Philonoé
48.00
Griechische Weine
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Menu Phanès
26.00
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
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Griechische Low-Carb-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Souvlaki und Tigania de poulet. Die Antipasti und Salate sind im Allgemeinen sehr gut geeignet.
34 diabetesfreundlich · 70 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33981179242
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chez-heracles.fr/