De Koncurrent

Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

LUNCH-PLATTE

16.95

LUNCHPLANK — Stellen Sie Ihre eigene Lunch-Platte zusammen. Genießen Sie alles, was De Koncurrent zum Mittagessen bietet!

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68

SUPPEN

Champignonsuppe

7.25

Champignon soep

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tomatensuppe

6.95

Tomaten soep

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Französische Zwiebelsuppe

7.95

Franse uien soep

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Gulaschsuppe

9.00

Goulashsoep

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

EINFACH LECKER

Tuna Tosti

8.50

Tosti tuna

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Schinken-Käse Tosti

6.50

Tosti ham kaas

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Italienischer Tosti

8.50

Tosti Italiaans

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Chicken Tosti

8.00

Tosti chicken

Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Lachs Tosti

9.50

Tosti zalm

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Carpaccio-Salat

16.50

Salade carpaccio

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Burrata-Salatvegetarian

15.00

Salade burrata

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fischsalatpescatarian

16.50

Salade vis

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchensalat

15.00

Salade kip

Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Brie-Salatvegetarian

15.00

Salade brie

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Val-Dieu-Salatvegetarian

16.50

Salade Val-Dieu

Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Brot mit Kroketten (2 Stück)

9.00

Brood met kroketten (2 stuks)

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

Uitsmijter

11.00

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Omelettvegetarian

10.00

Omelet

Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Poffertjesvegetarian

7.50

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35

FLATBREAD

Vitello Tonnato

15.00

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Carpaccio

14.50

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ziegenkäsevegetarian

13.50

Geitenkaas — mit gegrillter Mango

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

13.50

Gegrilde groente

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Shawarma

13.50

Shoarma

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Räucherlachspescatarian

16.00

Gerookte zalm

Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thunfischsalatpescatarian

13.00

Tonijn salade

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen-Sate

13.00

Kipsate

Schätzung≈ 690 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

VORSPEISEN

Brot mit Dips

7.50

Brood met dips

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Flatbreadvegetarian

7.50

Flatbread met hummus en aioli — mit Hummus und Aioli

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Bruschetta Tomatevegan, vegetarian

5.00

Bruchetta tomaat (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Bruschetta Burratavegetarian

6.00

Bruchetta burrata (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Bruschetta Brievegetarian

6.00

Bruchetta brie (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate

Bruschetta Lachspescatarian

7.00

Bruchetta zalm (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

Bruschetta Vitello Tonnato

7.00

Bruchetta vitello tonnato (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrate

Burrata/Coppa di Parma

7.50

Burrata/Coppa di Parma (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carpaccio Bon Bons

13.50

Carpaccio bon bons (4 stuks) — 4 Stück

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Griechischer Salatvegetarian

7.75

Griekse salade

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salade Val Dieuvegetarian

16.50

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Käsefonduevegetarian

15.50

Kaasfondue

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Capresevegetarian

7.25

mit Büffelmozzarella

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gebratenes Auberginen/Zucchini-Mixvegetarian

5.50

Mix van gebakken aubergine/courgette

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Suppen-Duo

7.50

Duo van soep

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen-Sushi

9.00

Sushi kip

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Frittiertes Garnelen-Sushi

9.00

Sushi gefrituurde garnaal

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Lachs-Sushipescatarian

9.00

Sushi zalm

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Sushipescatarian

9.00

Sushi tonijn

Schätzung≈ 200 kcal26 g Kohlenhydrate

Gefüllter Portobellovegetarian

10.00

Gevulde portobello (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rote-Bete-Carpacciovegetarian

10.00

Bietencarpaccio

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen-Gyoza

6.50

Gyoza kip

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vega-Gyozavegetarian

6.50

Gyoza vega

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachte Bitterballen

8.75

Huisgemaakte (kies en mix) bitterballen — Wahl und Mix

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HAUPTGERICHTE

Hähnchen-Sate

8.50

Kipsaté (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mini-Hamburger

10.50

Mini hamburgers (2 stuks) — 2 Stück

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Rib Eye

19.50

Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Koncurrent Steak

18.50

Koncurrent steak (tip van de chef) — Tipp vom Chef

Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Spareribs

11.50

Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Schnitzel

9.50

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Taco Pulled Chicken

9.50

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Taco Pulled Pork

9.50

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lachsspieße (2 Stück)pescatarian

16.50

Zalm spiesjes (2 stuks)

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Knoblauchgarnelen (4 Stück)pescatarian

12.00

Knoflook garnalen (4 stuks)

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Thunfisch Tatakipescatarian

17.50

Tonijn tataki

Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gegrilltes Gemüsevegetarian

8.50

Gegrilde groenten

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Ravioli mit Trüffelsaucevegetarian

10.75

Ravioli met truffelsaus

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hähnchen Teriyaki (2 Stück)

8.50

Kip teriyaki (2 stuks)

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Garnelen in Rahmsaucepescatarian

12.00

Garnalen in roomsaus

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hausgemachtes schwarzes Huhn

13.50

Huisgemaakte zwarte kip

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Schweinefilet mit Champignons

13.50

Varkenshaasje met champignon

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Holländisches Saisongemüsevegetarian

8.50

Hollandse seizoen groente

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

BEILAGEN

Süßkartoffelpommesvegan

5.95

Zoete aardappel friet

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pommes mit Mayo

5.00

Friet met mayo

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Loaded sweet fries

7.25

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Loaded fries

6.25

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Pasta Pestovegetarian

6.00

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Spaghetti Aglio Oliovegan

5.50

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Gegrillter Maisvegetarian

7.50

Gegrilde maïs

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Pastete (2 Stk)

9.50

Pastei (2st)

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kartoffelkrokettenvegetarian

5.75

Aardappelkroketjes

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Ice Bitterballen (6 Stück)

5.50

IJsbitterballen (6 stuks)

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31

Himbeer-Eistortevegetarian

5.75

Framboos ijstaart

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Pecan Toffee-Eistortevegetarian

5.75

Pecan toffee ijstaart

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33

Tiramisuvegetarian

8.50

Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 38

Limoncello-Dessertvegetarian

8.50

Limoncello dessert

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Dame blanchevegetarian

9.50

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28

Gesalzenes Karamell-Eisdessertvegetarian

9.50

Salted caramel ijsdessert

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Pornstar-Eisdessertvegetarian

9.50

Pornstar ijsdessert

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Dubai-Eisdessert*vegetarian

9.50

Dubai ijsdessert*

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30

Sorbet-Trio*vegan

9.50

Trio sorbetijs*

Schätzung≈ 280 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 32

Chocolate dreamvegetarian

8.50

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29

KINDERMENÜ

Pommes und Chicken Nuggets

7.50

Friet en kipnuggets

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Pommes und Frikandel

7.50

Friet en frikandel

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate

SNACKS

Blumenkohl-Wings mit Chili-Mayovegetarian

9.50

Bloemkool wings met chilimayo

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Frikandel speciaal anders

7.00

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen (8 Stück)

7.75

Bitterballen (8 stuks)

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen (16 Stück)

14.75

Bitterballen (16 stuks)

Schätzung≈ 960 kcal56 g Kohlenhydrate

Bittergarnituur (14 Stück)

11.50

Bittergarnituur (14 stuks)

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Bittergarnituur (28 Stück)

19.50

Bittergarnituur (28 stuks)

Schätzung≈ 1300 kcal70 g Kohlenhydrate

Käsestangen (8 Stück)vegetarian

8.50

Kaasstengels (8 stuks)

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittierte Garnelenpescatarian

8.00

Gefrituurde garnalen

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zwiebelringevegetarian

6.50

Uienringen (10 stuks) — 10 Stück

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate

Mexicano'svegetarian

7.50

Mexicano’s (6 stuks) — 6 Stück

Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mozzarella-Sticksvegetarian

8.50

Mozzarella sticks (8 stuks) — 8 Stück

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

EXTRAS

Nüssevegan

3.00

Nootjes

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Olivenvegan

4.50

Olijven

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Nachos für 2 Personenvegetarian

10.00

Nacho 2 personen

Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrate

Nachos XLvegetarian

14.00

Nacho XL

Schätzung≈ 1200 kcal120 g Kohlenhydrate

Nachos mit Hackfleisch für 2 Personen

11.50

Macho met gehakt 2 personen

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Nachos mit Hackfleisch XL

15.50

Macho met gehakt XL

Schätzung≈ 1600 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36

Nachos American Style für 2 Personenvegetarian

12.00

Nacho American style 2 personen

Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate

Nachos American Style XLvegetarian

16.50

Nacho American style XL

Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

Nachos Greek Style für 2 Personenvegetarian

12.00

Nacho Greek style 2 personen

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Nachos Greek Style XLvegetarian

16.50

Nacho Greek style XL

Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36

Say cheesevegetarian

15.50

Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

De Koncurrent Snackplatte

27.50

De Koncurrent borrelplank

Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Damenplatte

15.50

Damesplank

Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Holländische Snackplatte

18.50

Hollandse borrelplank

Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pizza Margheritavegetarian

8.00

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ribs

10.75

Ribs (5 stuks) — 5 Stück

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Strips (6 Stück)

10.50

Chicken strips (6 stuks)

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza-Probierplatte

13.90

Gyoza proeverij

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Comfort Bites Platte

23.95

Comfort Bites borrelplank

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

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Kohlenhydratarme Optionen im Café

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.

59 diabetesfreundlich · 123 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen
Zeiten: Mo11:00–23:59
Di—
Mi11:00–23:59
Do11:00–23:59
Fr11:00–01:00
Sa11:00–01:00
So11:00–23:59
Days marked 'Geopend vanaf 11:00' have no specified closing time
Kontakt: +32774660466 info@dekoncurrent.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekoncurrent.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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