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CHEZ Lalabou - Pantin, 49 rue du Pré Saint-Gervais

Rue du Pre Saint-Gervais 49, 93500 Pantin

Jetzt geöffnet · bis 00:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

GERICHTE
Thieb Rouge Hähnchen
12.50
THIEB ROUGE POULET — In Sauce gekochter Reis, Karotte, Kohl, Paprika, Aubergine, Maniok.
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Thieb Rouge Fisch (Barracuda)
12.50
THIEB ROUGE POISSON (barracuda) — In Sauce gekochter Reis, Kohl, Paprika, Aubergine, Maniok.
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Mafe Rindfleisch
13.50
MAFE BOEUF — Weißer Reis, Sauce auf Basis von Erdnusspaste.
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Mafe Hähnchen
12.50
MAFE POULET — Weißer Reis, Sauce auf Basis von Erdnusspaste.
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Mafe Fisch (Barracuda)
12.50
MAFE POISSON (barracuda) — Weißer Reis, Sauce auf Basis von Erdnusspaste.
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Yassa Hähnchen
12.50
YASSA POULET — Weißer Reis, Zwiebelsauce, Oliven, Karotte.
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yassa Fisch (Barracuda)
12.50
YASSA POISSON (barracuda) — Weißer Reis, Zwiebelsauce, Oliven, Karotte.
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Saka Saka Rindfleisch
13.50
SAKA SAKA BOEUF — Weißer Reis, Sauce aus Spinatblättern, Lauch, Aubergine, Kohl.
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Saka Saka Hähnchen
12.50
SAKA SAKA POULET — Weißer Reis, Sauce aus Spinatblättern, Lauch, Aubergine, Kohl.
Schätzung≈ 660 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Thieb Blanc Fisch (Barracuda)
12.50
THIEB BLANC POISSON (barracuda) — In Sauce gekochter Reis, Karotte, Kohl, Paprika, Aubergine, Maniok.
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Thieb Blanc Hähnchen
12.50
THIEB BLANC POULET — In Sauce gekochter Reis, Karotte, Kohl, Paprika, Aubergine, Maniok.
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Saka Saka Fisch (Barracuda)
12.50
SAKA SAKA POISSON (barracuda) — Weißer Reis, Sauce aus Spinatblättern, Lauch, Aubergine, Kohl.
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Sauce Graine Hähnchen
12.50
SAUCE GRAINE POULET — Weißer Reis, Sauce auf Basis von Palmkernen.
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Sauce Graine Fisch
12.50
SAUCE GRAINE POISSON — Weißer Reis, Sauce auf Basis von Palmkernen.
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sauce Graine Rindfleisch
13.50
SAUCE GRAINE BOEUF — Weißer Reis, Sauce auf Basis von Palmkernen.
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Foutou Banane Sauce Graine mit Rindfleisch
13.50
FOUTOU BANANE SAUCE GRAINE AU BOEUF — Auf Basis von Bananenpaste, Sauce auf Basis von Palmkernen.
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Le Garba Thunfisch
16.00
LE GARBA THON — Auf Basis von Maniok-Grieß (attiéké), serviert mit Fisch.
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Stimmt diese Karte noch?

0veggie
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Keine vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Speisekarte bietet keine vegetarischen Gerichte. Alle Mahlzeiten enthalten Fleisch oder Fisch, wie Thieb Rouge Poulet und Mafe Boeuf.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 17

2dia
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Viel Reis und Maniok

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viele Kohlenhydrate durch weißen Reis oder Maniok. Das Thieb Rouge Poulet hat etwa 85 g Kohlenhydrate.

0 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue du Pre Saint-Gervais 49, 93500 Pantin
Zeiten
Mo11:00–23:30
Di11:00–23:30
Mi11:00–23:30
Do11:00–23:30
Fr11:00–00:00
Sa11:00–00:00
So11:00–00:00
La livraison de 18h00   23h30.
Kontakt
+32148100755 contact@chezlalabou.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezlalabou.fr/mentions-legales.php
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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