Le 404

rue des Gravilliers 69, 75003 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN

Hummus und Pitabrotvegan

Houmous et pain pita

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Mini traditionelle Tauben-Pastilla

Mini pastilla traditionnelle au pigeon

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Meeresfrüchte-Pastilla

Mini pastilla aux fruits de mer

Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte Sardinenpescatarian

Sardines farcies

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

HAUPTGERECHTE

Couscous méchoui

Lammerschulter über dem Holzfeuer gegart

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Seeteufel-Zitronen-Taginepescatarian

Tagine de lotte et citron

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

DESSERTS

Auswahl an orientalischen Gebäcken

Assortiment de pâtisseries orientales

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36

Pastilla au lait

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

AU SOLEIL

130.00

Schätzung≈ 2500 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 21

BERBER-BRUNCHES

BERBER-BRUNCH

30.00

LES BRUNCHS BERBÈRES — Frischer Fruchtsaft, Gurkensalat mit Sauerrahm und Minze, Karottensaft, Orangen- oder Fruchtsalat

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

BERBER-BRUNCH 404

40.00

LES BRUNCHS BERBÈRES 404 — Frischer Fruchtsaft, marokkanischer Salat, Orangen- oder Fruchtsalat mit Zimt, süßer orientalischer Couscous

Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Pastilla au lait et fleur d'oranger

12.00

PASTILLA AU LAIT ET FLEUR D’ORANGER — Milch-Pastilla mit Orangenblüte

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

Pastilla aux dattes

12.00

Dattel-Pastilla

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44

Hausgemachter Couscous Seffae

12.00

COUSCOUS SEFFAE MAISON — Süß mit Trockenfrüchten, serviert mit Buttermilch

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41

Berber-Pfannkuchen mit Honig

12.00

CRÊPE BERBÈRE AU MIEL — BERBER PANCAKES

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

Orangensalat mit Zimtvegan, vegetarian

12.00

SALADE D’ORANGE À LA CANNELLE — ORANGE SALAD WITH CINNAMON

Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate

Frischer Saisonfruchtsalatvegan, vegetarian

12.00

SALADE DE FRUITS DE SAISON — FRESH FRUIT SALAD

Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrate

Auswahl von vier orientalischen Gebäcken

12.00

ASSORTIMENT DE QUATRE PATISSERIES ORIENTALES — SELECTION OF FOUR ORIENTAL PASTRIES

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36

Auswahl von drei hausgemachten Gazellenhörnern

12.00

ASSORTIMENT DE TROIS CORNES DE GAZELLE MAISON — SELECTION OF THREE GAZELLE HORNS

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42

ZUM BEGINN

Harira-Suppe

15.00

SOUPE HARIRA — Linsen, Kichererbsen, Lamm, Tomate, Koriander

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Marokkanischer Salatvegan, vegetarian

13.00

SALADE MAROCAINE — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Koriander, Knoblauch

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Safran-Hähnchen Briouate

12.00

BRIOUATE DE POULET SAFRANÉ — Frittiertes Hähnchen-Taschentuch

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zaalouk-Salatvegan, vegetarian

13.00

SALADE DE ZAALOUK — Kaviar aus gegrillten Auberginen und Tomaten

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warme Mezzé-Salat

21.00

SALADE DE MEZZES CHAUDS — Käse-Briouate, 2x Hähnchen-Briouate, Meeresfrüchte-Briouate und Kefta-Bourek

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Käse-Briouatevegetarian

14.00

BRIOUATE DE FROMAGE, CHÈVRE, FETA, EMMENTAL — Ziegenkäse, Feta, Emmentaler; frittiertes Käse-Taschentuch

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mechouia-Salatvegan, vegetarian

13.00

SALADE MECHOUIA — Gegrillte Paprika und Tomaten, Knoblauch

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kalte Mezzé-Salatvegan, vegetarian

21.00

SALADE MEZZES FROIDS — Mechouia, Zaalouk, marokkanischer Salat und Hummus

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Meeresfrüchte-Briouate

13.00

BRIOUATE DE FRUITS DE MER Aux champignons — Mit Champignons; frittiertes Meeresfrüchte- und Pilz-Taschentuch

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hummus & Pitavegan

14.00

HOUMOUS & PITA — Kichererbsenpüree

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Bourek Kefta

12.00

Rindfleisch, Lammfleisch

Schätzung≈ 290 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HAUPTGERECHTE

Gegrillte Kefta-Spieße

22.00

BROCHETTES DE KEFTA GRILLÉ — Mit Koriander, Petersilie, Zitrone

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gegrillte Hähnchenspieße

22.00

BROCHETTES DE POULET GRILLÉ — Serviert mit gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Holzofen-gegrillte marinierte Doradepescatarian

25.00

DAURADE MARINÉE GRILLÉE AU FOUR À BOIS — Serviert mit gebratenen Gemüsespießen

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lammkeulen-Spieße

28.00

BROCHETTES DE GIGOT D’AGNEAU — Serviert mit gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hausgemachtes Méchoui

34.00

MÉCHOUI MAISON — 400g geröstete Lammschulter

Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fisch-Taginepescatarian

25.00

TAGINE DE POISSON — Fisch-Tagine

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Traditionelle Pastilla

25.00

PASTILLA TRADITIONNELLE Au pigeon — Mit wilder Taube

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Fisch-Pastillapescatarian

20.00

PASTILLA AU POISSON — Mit Fisch

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Merguez x2

10.00

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lammspieße x2

28.00

BROCHETTES D’AGNEAU x2 — Zwei Lammspieße

Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenspieße x2

20.00

BROCHETTES DE VOLAILLE x2 — Zwei Hähnchenspieße

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Gegrillte Gemüseplattevegan, vegetarian

10.00

ASSIETTE DE LÉGUMES GRILLÉS — Gemischtes gegrilltes Gemüse

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Pitabrotvegan

2.00

PAIN PITA — PITA BREAD

Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate

Grießvegan

5.00

SEMOULE — SEMOLINA

Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate

TAGINES & COUSCOUS

Tagine von Freilandhähnchen mit Birnen und Aprikosen

24.00

TAGINE DE POULET FERMIER AUX POIRES ET ABRICOT SUCRÉ/SALÉ — Süß-salzig

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tagine mit Lammhaxe

20.00

TAGINE À LA SOURIS D’AGNEAU — LAMB SHANK TAGINE

Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Berber Couscous Vegetarischvegetarian

28.00

COUSCOUS BERBÈRE VÉGÉTARIEN — Vegetarischer Couscous

Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Couscous mit Lammspießen

34.00

COUSCOUS BROCHETTES LAMB SKEWER — Mit Lamm-Brochettes

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Tagine von Freilandhähnchen mit Zitronen und Oliven

24.00

TAGINE POULET FERMIER CITRONS CONFITS ET OLIVES — Mit eingelegten Zitronen

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm-Gemüse-Tagine

28.00

TAGINE D’AGNEAU LÉGUMES — LAMB TAGINE VEGETABLES

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Berber Couscous mit Gemüsevegetarian

20.00

COUSCOUS BERBÈRE, AUX LÉGUMES VÉGÉTARIEN — Vegetarischer Gemüsecouscous

Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Couscous mit Hähnchenspießen

21.00

COUSCOUS BROCHETTES DE VOLAILLE — CHICKEN SKEWER COUSCOUS

Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Vegane Gemüse-Taginevegan

22.00

TAGINE AUX LÉGUMES VEGAN — VEGAN VEGETABLE TAGINE

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tagine von Lamm, Pflaumen und Merguez mit Rosinen

28.00

TAGINE D’AGNEAU, PRUNEAUX ET MERGUEZ RAISINS SECS — LAMB, PRUNE & RAISIN TAGINE

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate

Merguez Couscous

22.00

COUSCOUS MERGUEZ — MERGUEZ COUSCOUS

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Couscous mit Kefta-Fleischbällchen

24.00

COUSCOUS BOULETTES KEFTA EN SAUCE BŒUF ET AGNEAU — Rind- und Lammfleischsauce

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Tagine mit Kefta-Fleischbällchen und Ei

23.00

TAGINE DE BOULETTES DE KEFTA A L’OEUF BŒUF ET AGNEAU — Rind- und Lammfleisch

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tagine von Lammsschulter mit Feigen und Mandeln

26.00

TAGINE AUX Agneau, Epaule d’agneau FIGUES ET AMANDES — LAMB, FIGS AND ALMONDS TAGINE

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Couscous 404

32.00

Lammsschulter, Hähnchenspieße und Merguez, über Holzfeuer gegart

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Méchoui Couscous

34.00

COUSCOUS AU MÉCHOUI — 400g geschmorte Lammsschulter

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Couscous Tafya

34.00

COUSCOUS TAFYA à la souris d’agneau — mit Lammhaxe

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Enten-Tagine

26.00

TAGINE DE CANARD AUX POMMES ET À LA CANNELLE — mit Apfel und Zimt

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

MITTAGSMENÜ

Menü Option 1

21.00

ENTRÉE + PLAT OU ENTRÉE + PLAT + DESSERT PLAT + DESSERT VERRE DE VIN VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE — Vorspeise + Hauptgang (+ Dessert) + Glas Wein oder Minztee

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Menü Option 2

25.00

ENTRÉE + PLAT + DESSERT + VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE — Vorspeise + Hauptgang + Dessert + Glas Wein oder Minztee

Schätzung≈ 1250 kcal125 g Kohlenhydrateschwer 41

BERBER-BRUNCHES

Gurkensalatvegetarian

SALADE DE CONCOMBRE — mit Sauerrahm und frischer Minze

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Orangen- oder Obstsalatvegan, vegetarian

SALADE D’ORANGE OU SALADE DE FRUITS — mit Zimt

Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate

Marokkanische Hamburger

HAMBURGERS MORROCAN ORIENTAUX — Kefta, Pommes, Karottensalat mit Orange, hausgemachte Tomatensauce

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

Berber-Pfannkuchen

PANCAKES BERBÈRES — mit Honig

Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 42

Süßer orientalischer Couscousvegetarian

COUSCOUS SUCRÉ ORIENTAL — mit Rosinen und Mandeln, serviert mit Buttermilch

Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrate

Käse-Briouatevegetarian

BRIOUATE DE FROMAGE — marinierte Hähnchenkeule, marokkanischer Teig

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Galette mit Eiernvegetarian

GALETTE AUX OEUFS — Kartoffeln, Paprika, Gemüse und Hummus

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

MITTAGSMENÜ

Mittagsmenü 1

25.00

ENTRÉE + PLAT + DESSERT — Vorspeise + Hauptgang + Dessert (Mo-Fr mittags, außer Feiertagen)

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

VORSPEISEN

Orangensalatvegan, vegetarian

SALADE D’ORANGES

Schätzung≈ 100 kcal20 g Kohlenhydrate

Käse-Briouatevegetarian

BRIOUATE AU FROMAGE — mit Honig

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

HAUPTGERECHTE

Hähnchen-Kefta Chorba

CHORBA DE KEFTA DE POULET

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gemischte Grillspieße

BROCHETTES MIX GRILLED ET LÉGUMES POÊLÉS, DE POULET ET DE KEFTA — Hähnchen und Kefta mit gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Couscous

Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Geflügel- und Merguez-Spieße

BROCHETTE DE VOLAILLE ET MERGUEZ

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

DESSERTS

Taginevegetarian

TAGINE à la cannelle — mit Zimt

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42

Obstsalatvegan, vegetarian

SALADE DE FRUITS

Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrate

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82veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische marokkanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarischen Couscous oder eine vegane Gemüsetagine wählen. Als Vorspeisen gibt es Zaalouk, Hummus und Käse-Briouate.

24 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 82

79dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme marokkanische Grills und Tajines

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleischgerichte und Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten. Tajines ohne Trockenfrüchte sind gute Optionen.

32 diabetesfreundlich · 82 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: rue des Gravilliers 69, 75003 Paris
Zeiten: Mo12:00–14:30, 19:30–22:30
Di12:00–14:30, 19:30–22:30
Mi12:00–14:30, 19:30–22:30
Do12:00–14:30, 19:30–22:30
Fr12:00–14:30, 19:30–22:30
Sa12:00–16:00, 19:30–22:30
So12:00–16:00, 19:30–22:30
Kontakt: +33142745781
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 404-resto.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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