Les Saveurs de l'Orient - Paris, 43 Passage des Panoramas

Passage des Panoramas 43, 75002 Paris

Öffnungszeiten noch unbekannt

LebaneseMiddle EasternMoroccan€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TAGESGERICHT

2 Tagesgerichte nach Wahl

12.90

2 plats du jour au choix — Nur mittags, außer an Wochenenden und Feiertagen

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84

MENÜS

Mittagsmenü

15.90

Formue midi — Vorspeise + Tagesgericht oder Tagesgericht + Dessert

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Komplettmenü

17.90

Formule complète — Vorspeise + Tagesgericht + Dessert

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Libanesisches Menü

27.90

Formule Libanaise — Vorspeise + Hauptgericht + Gourmet-Minztee

Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate

Agadir-Menü

29.90

Formule Agadir — Vorspeise + Hauptgericht + Dessert

Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrate

Vegetarisches Menüvegetarian

19.90

Formule végétarienne — Vorspeise + Hauptgericht

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Kindermenü - 12 Jahre

10.90

Menu enfant - 12 ans — 2 Käse-Rakakats und 1 Spieß (Hähnchen, Kefta oder Merguez) + Pommes + Orientalisches Gebäck

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

KALTE VORSPEISEN

Hommosvegan

7.90

Kichererbsenpüree, Sesampaste, Zitrone und Knoblauch

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Baba ganouschvegan

7.90

Auberginenkaviar, Sesampaste, Zitrone und Knoblauch

Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Foulvegan

7.90

Bohnenpüree, Olivenöl, Sesampaste und Knoblauch

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Tsasikivegetarian

7.90

Labneh-Joghurt, Gurke, getrocknete Minze und Knoblauch

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Weinblättervegan

7.90

Feuilles de vigne — Reis, Tomaten, Petersilie (6 Stück)

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Taboulévegan

7.90

Petersilie, Tomaten, Zwiebeln, Couscous, Zitrone und Minze

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Ägyptischer Salatvegetarian

12.90

Salade Egyptienne — Salat, Tomaten, Feta, Oliven, Zwiebel, Gurken, Paprika

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

WARME VORSPEISEN

Falafelvegan

7.90

Bohnen- und Lauchbällchen, Knoblauch, serviert mit Sesampaste (4 Stück)

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sambousek Fleisch

8.90

Sambousek viande — Teigtaschen mit Rinderhackfleisch und Zwiebeln (4 Stück)

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sambousek Käsevegetarian

8.90

Sambousek fromage — Teigtaschen mit Käse (Feta, Mozzarella, getrocknete Minze) (4 Stück)

Schätzung≈ 360 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fatayervegan

8.90

Teigtaschen mit Spinat, Zitrone (4 Stück)

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rakakat Fleisch

7.90

Rakakat viande — Blätterteig mit Rinderhackfleisch, Zwiebeln (4 Stück)

Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rakakat Käsevegetarian

7.90

Rakakat fromage — Blätterteig mit Käse (Feta, Mozzarella, getrocknete Minze)

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Safiha

8.90

Mini-Libanesische Pizza mit Rinderhackfleisch (4 Stück)

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Hommos lahmé

9.50

Kichererbsenpüree mit Rindfleisch-Schawarma-Streifen

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

UNSERE VARIATIONSTELLER

Vegetarischer Tellervegetarian

15.90

Assiette végétarienne — Hommos + Baba Ganoush + Taboulé + Foul + Weinblatt + 2 Falafel

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Geschmacksteller

16.90

Assiette de saveurs — Hommos + Baba Ganoush + Taboulé + Foul + Tzatziki + 1 Safiha + 1 Käse-Rakakat

Schätzung≈ 850 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gourmet-Teller

19.90

Assiette gourmande — Hommos + Baba Ganoush + Taboulé + 1 Hähnchen- und Kefta-Spieß + 1 Fleisch-Rakakat + 2 Käse-Rakakat + Falafel

Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chef-Teller

23.90

Assiette du chef — Auswahl an kalten und warmen Vorspeisen + Grilladen

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

UNSERE MEZZÉS

Mézzé rania

46.00

4 kalte Vorspeisen + 12 warme Stücke

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 21

Mézzé royal

56.00

4 kalte Vorspeisen + 12 warme Stücke + 2 Hähnchenspieße + 2 Kefta-Spieße

Schätzung≈ 2400 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 29

DESSERTS

Loukoumsvegetarian

6.90

Loukoums - 6 pièces — 6 Stück

Schätzung≈ 350 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 32

Mahlabyavegetarian

7.90

Mahlabya, flan à la fleur d’oranger — Orangenblüten-Flan

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

Baklawa-Tellervegetarian

7.90

Assiette baklawa feuilletée aux fruits secs — Blätterteig-Baklawa mit Trockenfrüchten

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34

Gemischte Gebäckplattevegetarian

14.90

Assiette pâtisseries variées - pour 2 — Für 2 Personen

Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrate

Orangensalatvegan

7.90

Salade d’orange fleur d’oranger, cannelle — Orangenblüte, Zimt

Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate

Gazellenhörner-Tellervegetarian

7.50

Assiette de corne de gazelle

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Makroud-Tellervegetarian

7.50

Assiette de makroud

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

Gourmet-Kaffee oder Tee

9.90

Café ou thé gourmand

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 36

LIBANESISCHE GRILLSPEISEN

Kefta-Teller

16.90

Assiette de kefta — 2 Kefta-Spieße serviert mit Reis + Salat + Hommos

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Chichtaouk

16.90

2 marinierte Hähnchenspieße serviert mit Reis + Salat + Tzatziki

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Hähnchen-Schawarma

16.90

Chawarma poulet — Mariniertes Hähnchenfleisch serviert mit Hommos + Baba Gannousch + Taboulé

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Rinder-Schawarma

18.90

Chawarma bœuf — Mariniertes Rindfleisch serviert mit Hommos + Baba Gannousch + Taboulé

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Gemischte Shawarma

19.90

Chawarma mixte — Marinierte Rind- und Hähnchenstreifen mit Hummus, Baba Ghanoush und Taboulé

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Lammspieße

18.90

Brochette d’agneau — 2 marinierte Lammspieße mit Baba Ghanoush, Mechouia-Salat und Reis

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Gemischter Grill

25.50

Grillade mixte — Merguez, Hähnchenspieß, Kefta-Spieß, Lammspieß, Rind- und Hähnchen-Shawarma mit Hummus und Baba Gan

Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MAROKKANISCHE VORSPEISEN

Salade méchouia

9.90

Gegrillte Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Thunfisch, hartgekochtes Ei

Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Salade agadir

9.90

Kartoffeln, Thunfisch, Oliven, Petersilie, Zwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Briouates

10.90

Thunfisch oder Lachs Mozzarella oder Ziegenkäse Honig (4 Stück)

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate

Hariravegan

9.90

Linsensuppe mit Kichererbsen und Tomaten (nur im Winter)

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 79

COUSCOUS

Vegetarischer Couscousvegetarian

13.50

Couscous végétarien — Leichter Couscous mit Gemüse und aromatischem Sud

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Couscous merguez

14.90

Couscous merguez - 2 merguez — Couscous mit hausgemachtem Gemüse und 2 Merguez

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Couscous boulette

16.90

Couscous boulette - 4 boulettes — Couscous mit 4 Fleischbällchen

Schätzung≈ 760 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Couscous kefta

16.90

Couscous kefta - 2 brochettes — Couscous mit 2 Kefta-Spießen

Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Couscous poulet

16.90

Couscous poulet - 2 brochettes — Couscous mit 2 Hähnchenspießen

Schätzung≈ 710 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Couscous agneau

18.90

Couscous agneau - 2 brochettes — Couscous mit 2 Lammspießen

Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Couscous royal

20.90

Merguez, Hähnchenspieß, Kefta-Spieß, Lammspieß

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Couscous dari

23.90

2 Merguez, 2 Fleischbällchen, Hähnchenspieß, Lammspieß

Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrate

Couscous fassi Hähnchen

23.90

Couscous fassi aux poulet — Hähnchenkeule, Zwiebeln und kandierte Rosinen

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate

Couscous fassi Lamm

25.90

Couscous fassi à l'agneau — Lammsschulter, Zwiebeln und kandierte Rosinen

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate

Couscous méchoui

27.90

Im Ofen gegarte Lammsschulter

Schätzung≈ 950 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70

HÜHNER-TAJINES

Hähnchen-Tajine mit Oliven

18.90

Tajine de poulet aux olives — Konfitierte Zitronen und Kartoffeln

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchen-Tajine mit Gemüse

18.90

Tajine de poulet aux légumes — Erbsen, Karotten, Kartoffeln

Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchen-Tajine mit Pflaumen

18.90

Tajine de poulet aux pruneaux — Gemandelte Mandeln, Sesamsamen

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Tajine mit Birnen

18.90

Tajine de poulet aux poires — Honig, gemandelte Mandeln

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate

Berber-Hähnchen-Tajine

25.90

Tajine de poulet berbère — Pflaumen, Mandeln, Feigen, Rosinen, Aprikosen

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

LAMA-TAJINES

Lamm-Tajine mit Oliven

23.90

Tajine d’agneau aux olives — Konfierte Zitronen und Kartoffeln

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamm-Tajine mit Gemüse

23.90

Tajine d’agneau aux légumes — Erbsen, Karotten, Kartoffeln

Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lamm-Tajine mit Pflaumen

23.90

Tajine d’agneau aux pruneaux — Gemandelte Mandeln, Sesamsamen

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate

Lamm-Tajine mit Birnen

23.90

Tajine d’agneau aux poires — Honig, gemandelte Mandeln

Schätzung≈ 780 kcal46 g Kohlenhydrate

Berber-Lamm-Tajine

25.90

Tajine d’agneau berbère — Pflaumen, Mandeln, Feigen, Rosinen, Aprikosen

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate

Kefta-Tajine

19.90

Tajine de kefta — Eier, Oliven, Erbsen, Kartoffeln

Schätzung≈ 690 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

EXTRAS

Merguez pro Stück

3.50

Merguez la paire

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brochette pro Stück

4.00

Brochette la pièce

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Portion Grieß

3.50

Portion de semoule

Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate

Reis

4.00

Riz

Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate

Pommes frites

4.50

Frites

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

76veggie
scoreSchätzung

Libanesische und marokkanische vegetarische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen vegetarischen Teller mit Hummus, Baba Ganoush und Falafel. Zudem stehen vegetarisches Couscous und Spinat-Fatayer auf der Karte.

22 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 74

66dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme libanesische und marokkanische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Tajines. Die kalten Vorspeisen sind oft kohlenhydratarm.

26 diabetesfreundlich · 74 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Passage des Panoramas 43, 75002 Paris
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33144825661
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-les-saveurs-de-lorient-paris.fr/fr/services
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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