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L'Ami Jean

rue Malar 27, 75007 Paris

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Makrelen-Feta
23.00
Feta de maquereau ! Tomates marinées — Marinierte Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Alter Parmesan-Suppevegetarian
23.00
Potage de vieux parmesan "Girolles" — Mit Pfifferlingen
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pfifferlinge sautéevegetarian
26.00
Sauté de girolles, jus.. Oeuf de 6 minutes ! — Jus, 6-Minuten-Ei
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Landterrine von Père Jego
20.00
Terrine de campagne du père Jego
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schweinefleisch-Scheiben Ospital und Aïtana
22.00
Tranché de cochonnailles Ospital et Aïtana
Schätzung≈ 310 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Auberginenvegan, vegetarian
20.00
Aubergines grillées ! Figues, mijoté à l'italienne — Feigen, italienische Art
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geschmorter Oktopuspescatarian
24.00
Poulpe braisé de tradition méditerranéenne — Mediterrane Tradition
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Messermuscheln
24.00
Couteaux de pêche à pied, bouillon de volaille — Hühnerbrühe
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hauptgerichte
Gegrillte Meerbarbepescatarian
40.00
Grillé de mulet à la plancha — Auf der Plancha
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrilltes Kalbfleisch
38.00
Grillé de veau ! moutarde, Haricots du pays — Senf, lokale Bohnen
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Geröstete Entenbrust
42.00
Poitrine de canette rôtie à l'origan — Mit Oregano
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm
44.00
Travail d'agneau, confit grillé — Gegrilltes Confit
Schätzung≈ 610 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Geröstete Kalbsbries
49.00
Ris de veau rôti au beurre 1/2 sel — Mit gesalzener Butter
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geröstete Taube
46.00
Pigeon rôti sur carcasse, au poêlon ! — Am Knochen, aus der Pfanne
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrilltes Select-Rindfleisch
42.00
Boeuf grillé de sélection, beurre aux herbes — Kräuterbutter
Schätzung≈ 650 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Marinierter Lachspescatarian
40.00
Saumon mariné, rôti sur la peau — Auf der Haut geröstet
Schätzung≈ 490 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Zum Teilen
Gegrilltes geräuchertes Rinderpaleron
95.00
Paleron de boeuf confit grillé fumé à l'origan — Confit mit Oregano
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Côte de boeuf Maison Metzger
110.00
Côte de boeuf Maison Metzger, de race de sélection — Ausgewählte Rasse
Schätzung≈ 1100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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52veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarier können die Potage de vieux parmesan, Sauté de girolles oder gegrillte Auberginen mit Feigen wählen. Nur die Vorspeisen sind vegetarisch. Die Hauptgerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

3 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 18

85dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Der Fokus liegt auf gegrilltem Fleisch und Fisch.

18 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
rue Malar 27, 75007 Paris
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33147058689 contact@lamijean.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamijean.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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