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Le Murmure Fracassant

Rue de la Convention 108, 75015 Paris

Jetzt geöffnet · bis 00:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

GEFLÜSTERTE VORSPEISEN
Lachstatar
13.00
Tartare de saumon — Mit Mango und Combawa
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oeuf mimosavegetarian
9.00
L’œuf mimosa — Und seine Begleiter
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geröstete Süßkartoffelvegan, vegetarian
11.00
Patate douce rôtie — Guacamole und knusprige Kichererbsen
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gurken- und Avocadotatarvegan, vegetarian
10.00
Tartare de concombre et avocat — Sesam-Trio
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
EIN FLÜSTERN VON EINEM SALAT...
La Murmure Fracassante
19.00
Salat, Speckwürfel, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Potatoes, Hacksteak, Spiegelei
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thai-Salat mit Rind oder Garnelen
18.00
La thaï au boeuf ou crevettes — Salat, Soja, Wonton, Mais, Paprika, Erdnüsse, Sesamsamen, Koriander
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Deluxe Caesar
19.00
La Deluxe Caesar — Römersalat, Croutons, Parmesan, Hähnchen, Avocado, Champignons, Kirschtomaten
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
New Orleans
18.00
La new orléans — Salat, Avocado, Grapefruit, Mais, Cajun-Hähnchen, Curry-Garnelen, Kirschtomaten, Nüsse
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 83
FOODING & SNACKING
Bacon Burger
19.00
LE BACON BURGER — Pommes und grüner Salat + Ei 1€
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Veggie Burger Portobellovegetarian
18.00
LE VEGGIE BURGER PORTOBELLO — Pommes und grüner Salat + Ei 1€
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate
Croque Monsieur mit Comté
17.00
CROQUE MONSIEUR AU COMTÉ — Pommes und grüner Salat
Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrate
Croque Madame mit Comté
18.00
CROQUE MADAME AU COMTÉ — Pommes und grüner Salat
Schätzung≈ 1150 kcal70 g Kohlenhydrate
Bagel mit Räucherlachs
19.00
Bagel au saumon fumé — Pommes und grüner Salat
Schätzung≈ 1000 kcal78 g Kohlenhydrate
Tartine des Moments
18.00
La tartine du moment — Mit Belag
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
PASTA UND RISOTTO !
Penne in Parmesancremevegetarian
21.00
Penne à la crème de parmesan — Mit grünem Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate
ZWISCHEN LAND UND MEER…
Marktfischpescatarian
Poisson du marché — Rote Paprika-Coulis und Buttergemüse
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Crying Tiger
24.00
Le tigre qui pleure — Asiatischer Salat mit Erdnusssauce und Potatoes
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Label Rouge Schweinekotelett
23.00
Côte de cochon Label Rouge — Zwiebel-Fondue und Drillinge
Schätzung≈ 820 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fish and chipspescatarian
20.00
Remouladensauce
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Rinderonglet
25.00
Onglet de bœuf grillé — Béarnaise-Sauce, Pommes-Korb und gerösteter Sucrine-Salat
Schätzung≈ 1050 kcal55 g Kohlenhydrate
Bowl de saumon teriyakipescatarian
22.00
Avocado, Edamame und Sesam
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rinder-Tartar
20.00
Tartare de bœuf au couteau — Roh oder kurzgebraten, Pommes und Salat
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
BEILAGEN (extra)
Beilagen
6.00
Frites -penne au beurre - potatoes - salade Asiatique sauce cacahuête riz basmati - risotto à la crème - légumes — Pommes, Penne in Butter, Kartoffeln, asiatischer Salat mit Erdnusssauce, Basmati-Reis, Sahne-Risotto, Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Grüner Salatvegan, vegetarian
3.00
Salade verte
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
AUS DEM REIFEKELLER
Käseauswahlvegetarian
6.00
SAINT-NECTAIRE OU COMTE OU BLEU D’AUVERGNE OU MORBIER OU BRIE DE MEAUX OU CHEVRE DU QUERCY — Saint-Nectaire, Comté, Bleu d'Auvergne, Morbier, Brie de Meaux oder Chèvre du Quercy mit Salat, Butter und Walnüssen
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SÜSSE FLÜSTERTONE...
Mousse au chocolatvegetarian
10.00
La mousse au chocolat — Mit Reis-Crisps
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Tarte fine aux pommesvegetarian
11.00
Gesalzene Butterkaramell und Vanilleeis
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 29
Crème brûléevegetarian
9.00
Crème brûlée selon l’humeur — Nach Tagesangebot
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Crêpes du Murmurevegetarian
7.00
Les crêpes du Murmure — Zucker, Nutella, Marmelade, Karamell, Ahornsirup
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Dame blanchevegetarian
12.00
La dame blanche
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 37
Frischer Saison-Obstsalatvegan, vegetarian
11.00
Salade de fruits frais de saison — Mit Tonkabohne
Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 43
Eis oder Sorbetvegetarian
3.80
GLACE OU SORBET
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate
Les 3 douceurs du Murmure
9.00
Mit Kaffee
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Les 3 douceurs du Murmure
10.00
Mit Tee
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Les 3 douceurs du Murmure
15.00
Les trois douceurs du Murmure — Mit Digestif (außer XO)
Schätzung≈ 600 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 25

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76veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst den Veggie Burger Portobello oder Penne mit Parmesancreme wählen. Veganische Vorspeisen sind die geröstete Süßkartoffel und das Gurken-Avocado-Tartar. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Onglet de Bœuf.

14 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 35

74dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die Karte enthält mehrere Optionen mit niedrigem glykämischen Index.

12 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue de la Convention 108, 75015 Paris
Zeiten
Mo08:00–00:00
Di08:00–00:00
Mi08:00–00:00
Do08:00–00:00
Fr08:00–00:00
Sa09:00–00:00
So09:00–00:00
BRUNCH TOUS LES SAMEDIS ET DIMANCHES (09:00 - 13:00)
Kontakt
+33145544018 le.murmure.fracassant@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemurmure.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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