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La Taberna - Paris, 79 Rue de Charonne

rue de Charonne 79, 75011 PARIS

Öffnungszeiten noch unbekannt

Latin American€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PA' PICAR (Vorspeise)
Empanadas
5.00
Maismehl-Klößchen gefüllt mit Rindfleisch oder Käse, Kartoffeln und Gewürzen (2 Stück)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Guacamolevegan
6.00
Avocadopüree serviert mit grüner Kochbanane und Maniok
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chorizo
Kolumbianische Schweinswurst mit Maisfladen
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Arepa paisa
7.50
Maisfladen mit Avocado, Mais, Schweinebauch und Hähnchen
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Picadita
7.00
Mehlklößchen gefüllt mit Rindfleisch, grüner Kochbanane, Maniok und Schweinebauch
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Ceviche mixtopescatarian
10.00
In Limette marinierte Meeresfrüchte mit grüner Kochbanane und Maniok
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 81
PA' COMER (Hauptgang)
Super picada (min. 2 Pers.)
32.00
Super picada (2 pers minimum) — Große Platte zum Teilen: Rindfleisch-Klößchen, Schweinebauch, Chorizo, Rind, Hähnchen, Kochbanane
Schätzung≈ 2200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
Bandeja paisa
15.50
Rote Bohnen, Reis, Hackfleisch, reife Kochbanane, Chorizo, Schweinebauch, Ei, Maisfladen und Avocado
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Churrasco
20.00
Gegrilltes Entrecôte mit Gewürzen, serviert mit grüner Kochbanane und Salat
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lomo de cerdo
16.00
Schweinefilet mit Senf-Honig-Sauce und Kartoffelbrei
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pollo en salsa de mango
15.00
Hähnchenbruststücke in Mangosauce mit Kokosreis
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chuleta
Mariniertes und paniertes Schweinefilet mit Reis, reifer Kochbanane und Salat
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Cazuelita
Rote Bohnen, Hähnchen, Mais, Avocado, Schweinebauch, reife Kochbanane, Reis und Maisfladen
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hamburguesa
14.00
Beef-Patty, Bacon, Käse, karamellisierte Zwiebeln, Tomate, Salat und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Cazuela de mariscospescatarian
20.00
Meeresfrüchte in Sauce mit Kokosreis und grüner Kochbanane
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pescado Fritopescatarian
16.00
Frittierter Fisch (Tilapia) mit Reis und grüner Kochbanane
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetarianovegetarian
Reis, rote Bohnen, Maniok, Maisfladen, grüne und reife Kochbanane, Guacamole und Salat
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
MENU MIDI
Empanadas
beignets de farine de maïs farcis au boeuf ou au fromage, pomme de terre et épices (2 pièces) — Maismehl-Klößchen gefüllt mit Rindfleisch oder Käse, Kartoffeln und Gewürzen (2 Stück)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Guacamolevegan
Purée d'avocats accompagnée de sa banane plantain verte et son manioc — Avocadopüree serviert mit grüner Kochbanane und Maniok
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kombination
Haricots rouges, poitrine de porc, banane plantain mûre, poulet et avocats accompagné de riz — Rote Bohnen, Schweinebauch, reife Kochbanane, Hähnchen und Avocado mit Reis
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pollo a la plancha
Mariniertes gegrilltes Hähnchenfilet mit hausgemachten Pommes oder Reis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chuzos
Rindfleischspieße mit Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pescado en salsapescatarian
Kabeljau in Kokossauce, grüne Kochbanane, Guacamole und Salat
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Passionsfrucht-Flanvegetarian
Flan au fruit de la passion avec coulis de Framboise — Mit Himbeercoulis
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Eisbällchen (2 Sorten)
Boules de glaces (2 parfums): Mandarine, noix de coco, café. — Mandarine, Kokos, Kaffee
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Hauptgericht
10.00
Plat
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Vorspeise + Hauptgericht
13.50
Entrée + plat
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Hauptgericht + Dessert
12.50
Plat + Dessert
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Vorspeise + Hauptgericht + Dessert
15.50
Entrée + Plat + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

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63veggie
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein vegetarisches Hauptgericht mit Reis, roten Bohnen, Maniok und Guacamole. Käse-Empanadas sind als vegetarische Vorspeise verfügbar. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

5 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 30

25dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten Reis, Kochbananen oder Maniok. Nur wenige Fleischgerichte sind geeignet.

2 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

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Praktisches

Adresse
rue de Charonne 79, 75011 PARIS
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33143678288 latabernita75@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabernita.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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