O'Riz Blanc
Rue Louis Bonnet 3, 75011 Paris
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
UNSERE VORSPEISEN
Degustationsplatte für 1 Person
9.50
Plateau dégustation pour 1 personne — Papayasalat, Hähnchen-Nem, Zitronengras-Würstchen, Chicken Wings, Garnelenchips
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Degustationsplatte für 2 Personen
18.50
Plateau dégustation pour 2 personnes — Papayasalat, Zitronengras-Würstchen, 2 Chicken Wings, Garnelenchips, 2 Hähnchen-Nems
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Hähnchen-Nems
7.00
Nems au poulet FAIT MAISON — 4 Stück
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Schweine-Nems
7.00
Nems au porc FAIT MAISON — 4 Stück
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Garnelen-Nems
9.50
Nems crevettes FAIT MAISON — 4 Stück
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Frühlingsrollen
6.50
Rouleaux de printemps — 2 Stück
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frittierte Ravioli mit Hähnchenhack und Mais
8.00
Raviolis frits au poulet haché et au maïs — 6 Stück
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelen-Tempura
9.00
Crevettes à la tempura — 5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Ha Gao - Garnelen-Ravioli
6.00
Ha Gao - raviolis aux crevettes — 4 Stück
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Siu Mai - Garnelen-Häppchen
6.00
Siu Mai - bouchées aux crevettes — 4 Stück
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gefüllte Croissants mit Schweinefleisch
6.00
Croissants farcis au porc — 4 Stück
Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydrate
Auswahl von 6 gedämpften Teigtaschen
8.00
Assortiment de 6 vapeurs
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Zitronengras-Würstchen
7.50
Saucisse à la citronnelle
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kochbanane
4.00
Banane plantain
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
UNSERE VEGGIE-KARTE
Maniok-Chipsvegan
3.50
Chips de manioc
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate
Tofu mit Knoblauch gebratenvegan
5.00
Tofu sauté à l’ail
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veggie-Nemsvegan
6.50
Nems Veggie — 5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Veggie-Samosavegan
7.00
Samoussa veggie — 5 Stück
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Frittierte Ravioli mit Tofu und Erbsenvegan
8.00
Raviolis frits au tofu et petits pois — 6 Stück
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate
Veggie-Frühlingsrollenvegan
6.50
Rouleaux de printemps veggie — 2 Stück
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bobun veggievegan
11.50
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Banh Sung veggievegan
12.50
Udon-Nudeln, Veggie-Nems, gebraten Tofu und Kokosmilchsauce
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratener Reis mit Gemüsevegan
7.00
Riz sauté aux légumes
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Massaman veggievegan
14.00
weißer Reis oder Klebreiskorb +1€
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate
Grünes oder rotes Veggie-Curryvegan
13.00
Curry vert ou rouge veggie ( 1 semaine sur 2 ) — alle zwei Wochen - weißer Reis oder Klebreiskorb +1€
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrate
Riz Loc lac Tofuvegetarian
11.50
extra Ei +1€
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratener Tofu mit scharfer Sauce + Reisvegan
11.00
Tofu sauté à la sauce piquante + riz
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratenes 4-Jahreszeiten-Gemüse + Reisvegan
11.00
Légumes sautés des 4 saisons + riz
Schätzung≈ 510 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pad thaï veggievegan
11.50
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gedämpfte Aubergine, Knoblauchsauce des Chefs + Reisvegan
10.50
Aubergine à la vapeur, sauce ail du chef + riz
Schätzung≈ 480 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gebratene Nudeln naturevegan
7.00
Nouilles sautées nature
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SUPPEN
Phô mit Rindfleisch
12.00
Phô au bæuf
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Pho saté
13.00
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Tom Yam Huhn
13.00
Tom Yam poulet — + Reis, Reisnudeln oder Klebreiskorb (+1€)
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Tom Yam Garnelen
15.00
Tom Yam crevettes — + Reis, Reisnudeln oder Klebreiskorb (+1€)
Schätzung≈ 430 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
UNSERE PAD THAIS
Mit Huhn
11.50
Au poulet
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mit Rindfleisch
11.50
Au bæuf
Schätzung≈ 710 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mit Garnelen
12.50
Aux crevettes
Schätzung≈ 660 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
UNSERE BOBUNS
Bobun mit Rindfleisch
11.00
Bobun au bæuf — Schweine- oder Huhn-Nems
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Bobun mit Garnelen
13.50
Bobun aux crevettes — Veggie-Nems
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Bobun mit knusprigem Hähnchen
12.50
Bobun au poulet croustillant — Hähnchen-Nems
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Banh Sung
12.50
Udon-Nudeln, geschnittene Nems, vietnamesische Paté und Kokosmilchsauce
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
UNSERE GERICHTE
Riz Loc Lac
12.50
Ei +1€
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Cantonese Reis
12.00
Riz cantonais — gebratener Reis mit Rosenalkohol-Wurst
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Hähnchen
12.50
Riz sauté au poulet
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratener Reis mit Garnelen
13.50
Riz sauté aux crevettes
Schätzung≈ 630 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratener Reis mit Garnelen, Zitronengras-Wurst und frischer Ananas
14.00
Riz sauté aux crevettes et saucisses à la citronnelle et ananas frais
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gebratene Reisnudeln mit Rindfleisch
13.00
Pâtes de riz sautées au bæuf
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Reisnudeln mit Garnelen
14.00
Pâtes de riz sautées aux crevettes
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
12.00
Nouilles sautées au bæuf
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln mit Garnelen
13.00
Nouilles sautées aux crevettes
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ganze Dorade mit Ingwer und Frühlingszwiebeln
18.00
Daurade entière au gingembre et ciboule — gedämpft (je nach Verfügbarkeit)
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebratenes Schweinefleisch mit Ingwer und weißem Reis
12.50
Porc sauté au gingembre et riz blanc
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Karamellschwein mit weißem Reis
12.50
Porc au caramel et riz blanc
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate
Rindfleisch mit Basilikum und weißem Reis
12.50
Boeuf au basilic et riz blanc
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Garnelen mit Basilikum und weißem Reis
14.50
Crevettes au basilic et riz blanc
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchen Massaman mit weißem Reis
14.00
Massaman au poulet et riz blanc
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrate
Grünes oder rotes Curry Hähnchen/Rind
13.00
Curry vert ou rouge poulet/ bæuf ( 1 semaine sur 2 ) — jede zweite Woche verfügbar
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Knuspriges Hähnchen und weißer Reis
11.50
Poulet croustillant et riz blanc — Beilage: Klebreiskorb +1€, gebratene Nudeln oder Reis +2€
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
DAS MENÜ
Dienstag bis Freitagmittag
17.00
Du mardi au vendredi midi — 1 VORSPEISE, 1 HAUPTGERICHT, 1 DESSERT ODER 1 GETRÄNK NACH WAHL
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 37
Abend-, Wochenend- und Feiertagsmenü
19.00
Le soir, le week-end et jours fériés — 1 VORSPEISE, 1 HAUPTGERICHT, 1 DESSERT ODER 1 GETRÄNK NACH WAHL
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
UNSERE DESSERTS
Frische Mango, Klebreis mit Kokosmilchvegan
7.50
Mangue fraîche, riz gluant au lait de coco
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38
Rote Bohnen mit Kokosmilchvegan
5.00
Haricots rouges au lait de coco
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tapioka mit Banane und Kokosmilchvegan
5.00
Tapioca à la banane et au lait de coco
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41
Auswahl von 6 Mini-Mochi
5.00
Assortiment de 6 mini mochi
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Kokosperlen (3 Stück)
5.00
Perles de coco (3 pièces)
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Bananenbeignets
5.00
Beignets de banane
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Gourmet-Kaffee oder Tee
6.00
Café ou Thé gourmand
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate
Gefrorenes Nougat
5.00
Nougat glacé
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
HANDGEMACHTE EISDESSERTS
Mont Fuji
6.00
Matcha-Grüntee-Eis dekoriert mit roter Bohnenpaste
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Rosace
5.00
Exotische Vanille
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Mystère
4.00
Mochi-Eis: schwarzer Sesam, grüner Tee, rote Bohne oder Mangosorbet
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
1 Kugel
3.00
Boule — Eiscreme und Sorbets nach Wahl
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
3 Kugeln
4.00
3 Boules — Eiscreme und Sorbets nach Wahl
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
4 Kugeln
5.00
4 Boules — Eiscreme und Sorbets nach Wahl
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Kuro Goma
4.00
Kuro Goma (sésame noir) — Japanisches Eis mit schwarzem Sesam
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate
Matcha-Grüntee
4.00
Thé vert Matcha — Japanisches Eis
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
DESSERT
Mamas Mandelkekse (4 Stück)
4.00
Cookies aux amandes de Maman (4pièces) — extra Schlagsahne 0,50€
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Matcha-Grüntee-Eis
Crème glacée au thé vert matcha et décorée de purrée d'haricot rouge — Dekoriert mit roter Bohnenpaste
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
JAPANISCHES EIS
Mochi-Eis (1 Stück)
4.00
Mochi glacé (1 Pièce) — Schwarzer Sesam, grüner Tee, rote Bohne oder Mangosorbet
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
Mochi glacé (2 Stück)
6.50
Mochi glacé (2 Pièces) — Mit schwarzem Sesam-Eis, grünem Tee, roten Bohnen oder Mangosorbet
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39
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72veggie
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Viele vietnamesische vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine eigene vegetarische Karte mit Gerichten wie Pad thaï veggie und Banh Sung veggie. Veganische Vorspeisen wie Samoussa veggie und Tofu mit Knoblauch sind verfügbar.
20 vegetarische und 19 vegane Gerichte von 81
46dia
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Kohlenhydratarme vietnamesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Gerichte enthalten viel Reis oder Zucker. Die gedämpfte Goldbrasse ist eine gute kohlenhydratarme Hauptspeise.
9 diabetesfreundlich · 81 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Rue Louis Bonnet 3, 75011 Paris
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33148069579
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flexito-france.wixsite.com/my-site-4
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %