Thaï Panthong
Rue de l’Ouest 37, 75014 Paris
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
Tom Yum mit Gemüsevegan, vegetarian
7.00
Tom Yum aux légumes — Zitronengrassuppe
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tom Yum mit Hähnchen
7.50
Tom Yum aux poulet — Zitronengrassuppe
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tom Yum mit Garnelenpescatarian
8.00
Tom Yum aux crevettes — Zitronengrassuppe
Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tom Kha mit Gemüsevegan, vegetarian
7.50
Tom Kha aux légumes — Kokosmilchsuppe
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tom Kha mit Hähnchen
8.00
Tom Kha aux poulet — Kokosmilchsuppe
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tom Kha mit Garnelenpescatarian
8.50
Tom Kha aux crevettes — Kokosmilchsuppe
Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kaeng chud Taohuvegan, vegetarian
7.50
Glasnudelsuppe mit Gemüse und Tofu
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Frittiertes
Nem (4 Stück)
6.50
Nem (4 pièces) — Frühlingsrollen mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate
Por Pia kai (4 Stück)
7.00
Por Pia kai (4 pièces) — Frühlingsrollen mit Hähnchen
Schätzung≈ 300 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kung Hom Sabiy (5 Stück)pescatarian
8.50
Kung Hom Sabiy (5 pièces) — Ganze Garnelen-Röllchen
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Say Kok Isan
8.00
Frittierte Isan-Schweinswürste
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kiew Kung Thod Korb (4 Stück)pescatarian
8.00
Kiew Kung Thod Korb (4 pièces) — Knusprig frittierte Garnelen-Ravioli
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate
Thod Man Plapescatarian
8.00
Thailändische Fischküchlein
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thod Ruam Mit
15.00
Frittierte Vorspeisen-Mischung (10 Stück)
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Gemüse-Samosa (2 Stück)vegetarian
6.50
Samoussa aux légumes (2 pièces)
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrate
Salate
Som Tamvegan, vegetarian
8.50
Grüner Papayasalat mit Tomaten, Karotten und Erdnüssen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Yum neua yan
8.50
Gegrillter Rindfleischsalat mit Zitronengras
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Yum Kungpescatarian
9.50
Garnelensalat mit Zitronengras
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Yum Pla Meukpescatarian
10.50
Tintenfischsalat mit Zitronengras
Schätzung≈ 230 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Yum Wun Sen
8.50
Glasnudelsalat mit Garnelen und Hähnchenhackfleisch
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yum Sapparodpescatarian
9.00
Ananassalat, Garnelen, geröstete Cashewnüsse
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Laab Neua
9.00
Rohes oder halbgares Rinderhackfleisch, Chili, Schalotte, gerösteter Reis, Minze
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Laab Kai
8.50
Hähnchenhackfleisch, Chili, Schalotte, gerösteter Reis, Minze
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nem Tha Dua
10.50
Frittierter Reissalat, fermentiertes Schweinefleisch, Koriander
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Salade Panthongvegetarian
7.00
Salat, Ei, Tomate, frittierter Tofu, Kartoffel, Erdnusssauce
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Por Pia Soudpescatarian
7.00
Frühlingsrollen mit Hähnchen und Garnelen
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Spieße
Kai/ Moo Saté
13.00
Hähnchen- oder Schweinespieße, Erdnusssauce (6 Stück)
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ruam Mit Saté
13.50
Gemischte Spieße (Hähnchen, Schwein) 6 Stück
Schätzung≈ 430 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kung Phaupescatarian
17.50
Gegrillte Garnelen
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sua Lon Hai
19.50
Gegrilltes Rinderentrecôte, serviert mit würziger Kräutersauce
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Currys
Kaeng Kiew Waan (Gemüse)vegan, vegetarian
13.50
Kaeng Kiew Waan (Légumes ) — Grünes Curry mit Kokosmilch, Auberginen, Paprika, Basilikum, Bambussprossen
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kaeng Kiew Waan (Hähnchen)
14.50
Kaeng Kiew Waan (Poulet) — Grünes Curry mit Kokosmilch, Auberginen, Paprika, Basilikum, Bambussprossen
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kaeng Kiew Waan (Garnelen)pescatarian
15.00
Kaeng Kiew Waan (Crevettes) — Grünes Curry mit Kokosmilch, Auberginen, Paprika, Basilikum, Bambussprossen
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kaeng Daeng (Gemüse)vegan, vegetarian
13.50
Kaeng Daeng(Légumes) — Rotes Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Basilikum
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kaeng Daeng (Hähnchen)
14.50
Kaeng Daeng(Poulet) — Rotes Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Basilikum
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kaeng Daeng (Garnelen)pescatarian
15.00
Kaeng Daeng(Crevettes) — Rotes Curry, Kokosmilch, Bambussprossen, Basilikum
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kaeng Phed Ped Yang
15.50
Gebratene Ente in rotem Curry, Kokosmilch, Ananas
Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Massaman (Garnelen)pescatarian
15.00
Massaman(Crevettes) — Massaman Curry mit Kokosmilch, Zimt, Kreuzkümmel, Erdnüsse, Kartoffel
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chou Chi Kungpescatarian
17.50
Dickes rotes Curry mit Garnelen, Kokosmilch, Koriandersamen, Kreuzkümmel, Knoblauch
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Phanaeng (Hähnchen)
14.50
Phanaeng(Poulet) — Phanaeng Curry mit Kokosmilch, Zitronenblättern, Knoblauch, Schalotte, Zucker
Schätzung≈ 430 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Massaman (Hähnchen)
14.50
Massaman(Poulet) — Massaman-Curry mit Kokosmilch, Zimt, Kreuzkümmel, Erdnüssen und Kartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Massaman (Rind)
14.50
Massaman(Boeuf) — Massaman-Curry mit Kokosmilch, Zimt, Kreuzkümmel, Erdnüssen und Kartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Phanaeng (Garnelen)pescatarian
15.00
Phanaeng(Crevettes) — Phanaeng-Curry mit Kokosmilch, Zitronenblättern, Knoblauch, Schalotten und Zucker
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chou Chi Plapescatarian
15.50
Kabeljaufilet mit rotem Curry, Kokosmilch, im Ofen gebacken, Koriandersamen, Kreuzkümmel und Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WOK-GERICHTE
Pad kra Prao (Garnelen)pescatarian
13.50
Pad kra Prao(Crevettes) — Gebraten mit Basilikum, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pad kra Prao (Meeresfrüchte)pescatarian
15.00
Pad kra Prao(Fruits de mer) — Gebraten mit Basilikum, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 400 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad kra Prao (Hähnchenhack)
12.50
Pad kra Prao(Poulet haché ) — Gebraten mit Basilikum, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad kra Prao (Rinderhack)
13.00
Pad kra Prao(Boeuf haché ) — Gebraten mit Basilikum, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad Phik Thai Onne (Rindfleischstreifen)
14.00
Pad Phik Thai Onne(Emincé de boeuf) — Gebraten mit Basilikum und jungem grünen Pfeffer
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pad Phik Thai Onne (Gebratenes Entenfilet)
15.00
Pad Phik Thai Onne(Filet de canard rôti ) — Gebraten mit Basilikum und jungem grünen Pfeffer
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kung Kathiam
14.00
Gebratene Garnelen
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kai Pad med Mamuang
14.00
Gebratenes Hähnchen mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kai Pad King
13.50
Gebratenes Hähnchen mit Ingwer
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
HAUPTGERICHTE
Pad Thai (Gemüse)vegetarian
13.00
Pad Thai(légumes) — Gebratene Reisnudeln, Eier, Soja, Tamarindensauce und Erdnüsse
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pad Thai (Hähnchen)
14.00
Pad Thai(Poulet) — Gebratene Reisnudeln, Eier, Soja, Tamarindensauce und Erdnüsse
Schätzung≈ 710 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Neua Nam Tuk
14.00
Gegrilltes Rindfleisch, scharf, warm serviert mit Klebreis
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Pad Thai (Rind)
14.00
Pad Thai(Boeuf) — Gebratene Reisnudeln, Eier, Soja, Tamarindensauce und Erdnüsse
Schätzung≈ 740 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pad Thai (Garnelen)
14.00
Pad Thai(Crevettes) — Gebratene Reisnudeln, Eier, Soja, Tamarindensauce und Erdnüsse
Schätzung≈ 710 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kra Prao Khai Dao (Hähnchenhack)
14.00
Kra Prao Khai Dao( poulet haché) — Gebraten mit Thai-Basilikum, serviert mit weißem Reis und einem Spiegelei
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Khao Pad (Gemüse)vegetarian
13.00
Khao Pad(Légumes) — Thailändischer gebratener Reis
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Khao Pad (Krabbe)
14.00
Khao Pad(Crabe) — Thai gebratener Reis
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Khao Pad (Hähnchen)
14.00
Khao Pad(Poulet) — Thai gebratener Reis
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Khao Pad (Garnelen)
14.00
Khao Pad(Crevettes) — Thai gebratener Reis
Schätzung≈ 660 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pad Xi ieu (Tofu)vegan, vegetarian
13.00
Pad Xi ieu(Tofu) — Breite Reisnudeln
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pad Xi ieu (Schwein)
14.00
Pad Xi ieu(Porc) — Breite Reisnudeln
Schätzung≈ 710 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad Xi ieu (Garnelen)
14.00
Pad Xi ieu(Crevettes) — Breite Reisnudeln
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad Xi ieu (Hähnchen)
14.00
Pad Xi ieu(Poulet) — Breite Reisnudeln
Schätzung≈ 660 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad khi Mao
14.00
Gebratene breite Reisnudeln, Basilikum, grüner Pfeffer, scharf
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bo Bun
14.00
Reisvermicelli, gebratenes Rindfleisch mit Zitronengras, Salat, Soja, Minze, Erdnüsse, Schweine-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Riz Luc Lac
14.00
Riz “Luc Lac” — Gebratener Reis mit Tomatensauce und Rindfleisch
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Beilagen
Khao Pad Kathiem
4.50
Knoblauch-Reis
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Khao Plao
2.50
Naturreis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Khao Niew
3.00
Klebriger Reis
Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrate
Pad Wun Senvegetarian
6.50
Gebratene Vermicelli mit Gemüse
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Pad Thua Ngot
6.00
Gebratene Sojabohnen in Austernsauce
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Pad Pak Ruam Mitvegetarian
6.50
Gemischtes gebratenes Gemüse (Grünkohl, Brokkoli, Karotten, Pilze, Tofu)
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Desserts
Bualoy Sarm Seevegetarian
6.00
Taro- und Kürbisbällchen in Kokoscreme
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Bananen in Kokosmilchvegan, vegetarian
6.00
Bananes au lait de coco
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Thai Flan
6.00
Flan Thai
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Kokosperlenvegan, vegetarian
6.00
Perles de coco
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Klebreis mit Kokosmilch und frischer Mangovegan, vegetarian
9.50
Riz gluant au lait de coco à la mangue fraîche
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38
Frische Mangovegan, vegetarian
9.00
Mangue fraîche
Schätzung≈ 130 kcal33 g Kohlenhydrate
Frische Ananasvegan, vegetarian
6.00
Ananas frais
Schätzung≈ 100 kcal25 g Kohlenhydrate
Litschis in Sirupvegan, vegetarian
5.00
Litchis au sirop
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Sesamnougatvegetarian
5.00
Nougats aux sésames
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eis nach Wahl (3 Kugeln)
8.00
Glaces au choix (3 boules) — Vanille, Schokolade, Kaffee, Thai-Rottee
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Sorbet nach Wahl (3 Kugeln)vegan, vegetarian
8.00
Sorbets aux choix (3 boules) — Erdbeere, Himbeere, Mango, Limette, Kokos, Taro, Litschi
Schätzung≈ 300 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 32
Banana Split
9.50
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44
Mystère
6.00
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Kandierter Ingwervegan, vegetarian
6.00
Gingembre confit
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Menüs
Mittagsmenü
17.00
Menu midi — Vorspeise/Hauptgang/Dessert oder Kaffee
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Gourmet-Menü
21.00
Menu Gourmet — Mittag- und Abendessen. Vorspeise/Hauptgang oder Hauptgang/Dessert
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gourmet-Menü 2
25.00
Menu Gourmet 2 — Mittag- oder Abendessen. Vorspeise/Hauptgang/Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrate
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Kohlenhydratarme Thai-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Currys und Wok-Gerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die meisten Wok-Gerichte und Suppen sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.
45 diabetesfreundlich · 93 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Rue de l’Ouest 37, 75014 Paris
- Zeiten
- Mo12:00–14:30, 19:00–22:30Di12:00–14:30, 19:00–22:30Mi12:00–14:30, 19:00–22:30Do12:00–14:30, 19:00–22:30Fr12:00–14:30, 19:00–22:30Sa12:00–14:30, 19:00–22:30Sogeschlossen
- Kontakt
- +33143220325 contactthaipanthong@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaipanthong.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 76 %