Manpuku Udon
Rue Grégoire de Tours 16, 75006 Paris
Jetzt geschlossen · öffnet 11:45
Japanese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
BENTO
Bento Original
15.90
Bento Original 猪扒 玉子烧+1 Thé Cerisier/1 Boisson — Japanischer Reis, Sesam, paniertes Schweinefleisch, japanisches Omelett mit Aal, Karotte, Pilz, Lotuswurzel, Radieschen + Getränk
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Bento Veggievegetarian
15.90
Bento Veggie2種蒱芗 3種谷谷 +1 Thé Cerisier/1 Boisson — Japanischer Reis, Sesam, Salat, Tofu, Gemüsetempura, Karotte, Pilz, Lotuswurzel etc + Getränk
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bento Original
13.80
Bento Original 玌子照 種訛手 — Japanischer Reis, Sesam, paniertes Schweinefleisch, japanisches Omelett mit Aal, Karotte, Pilz, Lotuswurzel, Radieschen
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bento Veggievegetarian
13.80
Bento Veggie 2 種蒱芗 3 種谷谷 — Japanischer Reis, Sesam, Salat, Tofu, Gemüsetempura, Karotte, Pilz, Lotuswurzel etc
Schätzung≈ 770 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
ENTRÉE
Naturreisvegan
2.50
riz nature
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Frittierte Ravioli
6.00
Raviolis frits 種云攻 fried wontons — Fried wontons
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Frühlingsrollen
6.00
Nems au crevette 谷晴挙 Shrimp Spring Rolls — Shrimp Spring Rolls
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Frühlingsrollen
6.00
NEMS AU POULET 谷耰挙 Chicken Spring Rolls — Chicken Spring Rolls
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Hähnchen-Gyoza (6 Stück)
6.00
Gyoza au poulet poêlé (6 pièces) 照谷耰中般舊（6個） — Fried chicken gyoza (6 pieces)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Gebratene Gemüse-Gyoza (6 Stück)vegetarian
6.00
Gyoza aux légumes poêlés (6 pièces)照谷蒱般舊 (6個 — Fried vegetables gyoza (6 pieces)
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelen-Tempura (2 Stück)
7.00
Crevettes tempura (2 pièces)天件草種谷2若 — Tempura shrimps (2 pieces)
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tempura-Auswahl
16.00
Assortiment de Tempura天件草拇東谷2若谷蒱6片 — Assorted tempura
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Saisonales Gemüse Tempura (8 Stück)vegetarian
10.00
Légumes de saison tempura 8 pièces (Citrouille, Racine de lotus, Patate douce, Aubergine, Pleurotus)天件草匔季谷蒱（南之 耐若 素谷 舞向 苯芴谷）8片 — Kürbis, Lotuswurzel, Süßkartoffel, Aubergine, Austernpilz
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Edamamevegan
5.00
Edamame杺谷 — Veggie
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hausgemachtes Kimchivegan
3.50
Kimchi fait maison 自制脱白芴 — Fermentierter Kohl, scharf mit Karotten, weißem Rettich, Birnen etc
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kara-age
8.00
Kara-age Poulet frit japonais 压上谷均 — Japanisches Brathähnchen
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Umaki (4 Stück)
6.00
Umaki (Omelette japonaise à l’Anguille) (4 pièces) 谷麗玌子照（4個） — Japanisches Omelett mit Aal (4 pieces)
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Takoyaki (6 Stück)
6.00
Takoyaki (6 pièces) Boulette de poulpe et ciboulette 艺鰲小垨子（6個） — Oktopus-Bällchen mit Schnittlauch (6 pieces)
Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrate
UDON
Summer Udonvegetarian
15.00
Summer Udon 夏日乃野 — Kalte Udon mit spezieller hausgemachter Sesamsoße
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kalte Udon mit Brathähnchen
15.00
Udon froid avec poulet frit 種谷刘乃野 — Kalte Udon mit marinierten Brathähnchenkeulen und hausgemachter Soße nach Wahl
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Veggie Udon froid légervegan
13.80
Veggie Udon froid léger 素刘乃野 — Kalte Udon mit Nori-Algen und spezieller hausgemachter Sauce
Schätzung≈ 420 kcal78 g Kohlenhydrate
Kalte Udon mit Hähnchenbrust
15.00
Udon froid avec filet de poulet 谷胎刘乃野 — Kalte Udon mit mariniertem Hähnchenfilet und spezieller hausgemachter Sauce
Schätzung≈ 510 kcal75 g Kohlenhydrate
Kalte Udon Kimchi
13.80
Udon froid kimchi 鄽支浦芴乃野 — Kühle Kimchi-Udon, Sommer-Spezialität
Schätzung≈ 450 kcal82 g Kohlenhydrate
Kalte Udon mit Gemüsevegetarian
13.80
Udon froid aux légumes 鄽支谷蒱乃野 — Kühle Udon mit Gemüse, Sommer-Spezialität
Schätzung≈ 440 kcal80 g Kohlenhydrate
Veggie Udonvegetarian
16.00
Veggie Udon Veggie Udon 鹎谷乃野 素谷乃野 — Udon mit Gemüse in hausgemachter warmer Gemüsebrühe, Grünkohl, Karotte, Lotuswurzel, Gyoza
Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Udon mit Hähnchenbrust
16.00
Udon avec filet de poulet Udon with chicken breast 谷胎耰乃野 谷胎乃野 — Udon mit Hähnchen in hausgemachter warmer Hühnerbrühe, Hähnchen, weiches Ei, schwarzer Pilz, rote Paprika
Schätzung≈ 540 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tantanmen Udon
15.00
Tantanmen Udon Tantanmen Udon 耐向面乃野拇拇面乃野 — Scharfe Udon mit Hackfleisch in warmer Schweinebrühe, Hackfleisch, Chili, weiches Ei, Schnittlauch
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Veggie Udon mit Gemüsebrühevegetarian
16.00
Veggie Udon avec bouillon de légumes Udon with vegetable わさびと谷蒱のうなぢ谷蒱乃野 5片種谷谷 — Gemüsebrühe, serviert mit Gemüse-Tempura: Austernpilz, Lotuswurzel, Aubergine, Süßkartoffel
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Udon in japanischer Meeresfrüchtebrühe
16.00
Udon au bouillon de fruits de mer de style japonais (Servi avec crevettes et légumes tempura) Udon in Japanese style seafood broth 咈風海馀谷乃野 日式海馀池乃野2若種谷3片種谷 — Udon in Meeresfrüchtebrühe, serviert mit 2 Garnelen-Tempura, 3 Saison-Gemüse-Tempura, weiches Ei
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tonkotsu Udon
15.00
Tonkotsu Udon Tonkotsu Udon 註骨乃野 註骨池乃野 — Udon mit Schweinefleisch in hausgemachter warmer Schweinebrühe
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Beef Curry Udon
16.00
Bëæuf au curry udon和谷物肾乃野Beef curry udonビîfポカレãうなぢ — Udon mit Rindfleisch in warmer japanischer Currybrühe, Rindfleisch, Kartoffel, Karotte
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Udon mit Schweinefleisch und Zwiebel
16.00
Udon au porc et à l'oignon清予註肾乃野清予註肾乃野Udon with pork and onion玌ねけ入り肾うなぢ — Udon mit Schweinefleisch und Zwiebel in hausgemachter warmer, leicht süßlicher Brühe
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kara-age Udon
16.00
Kara-age Udon Kara-age Udon 和和乃野 和和谷均乃野 — Udon mit frittiertem Hähnchen und einem Tomago (Ei) in warmer Hühnerbrühe
Schätzung≈ 660 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tonkatsu Udon
16.00
Tonkatsu udon Tonkatsu udon とんかつうなぢ 註手乃野 — Udon mit paniertem Schweinefleisch und einem Tomago (Ei) in hausgemachter warmer Schweinebrühe
Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tempura Udon mit 2 Garnelen
16.00
Tempura udon avec 2 crevettes 天件草乃野2若谷Tempura udonてんぷらうなぢ — Udon mit Garnelen-Tempura in hausgemachter warmer Meeresfrüchtebrühe
Schätzung≈ 640 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Garnelen-Udon in Hühnerbrühe
16.00
Crevettes udon au bouillon de poulet 谷池馀谷乃野Shrimp udon in chicken broth谷白池谷乃野 — Udon mit Garnelenbällchen in hausgemachter warmer Hühnerbrühe
Schätzung≈ 520 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 65
DESSERT
Mochi glacé Sakura
3.00
Sakura Eis-Mochi
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Mochi glacé Citron Yuzu
3.00
Yuzu-Zitronen Eis-Mochi
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Mochi glacé Sésame Noir
3.00
Schwarzes Sesam Eis-Mochi
Schätzung≈ 130 kcal22 g Kohlenhydrate
Mochi glacé Thé Matcha
3.00
Matcha-Tee Eis-Mochi
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Daifuku Matchavegetarian
4.90
谷芴大如
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Daifuku Kastanievegetarian
4.90
Daifuku Châtaignes — 谷大如
Schätzung≈ 240 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
Daifuku Schwarzer Sesamvegetarian
4.90
Daifuku Sésame Noir — 谷手大如
Schätzung≈ 230 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
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90veggie
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Japanische Udon und Bento
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Hauptgerichte wie die Veggie Udon und das Bento Veggie. Als Vorspeisen gibt es Gemüse-Gyoza und Edamame.
15 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 43
29dia
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Begrenzte Low-Carb-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Hauptgerichte wie Udon und Bento enthalten viele Kohlenhydrate. Nur die Vorspeisen bieten geeignete Optionen.
8 diabetesfreundlich · 43 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue Grégoire de Tours 16, 75006 Paris
- Zeiten
- Mo11:45–15:00, 18:30–22:30Di11:45–15:00, 18:30–23:00Mi11:45–15:00, 18:30–22:30Do11:45–15:00, 18:30–22:30Fr11:45–15:00, 18:30–23:00Sa11:45–15:00, 18:30–23:00So11:45–15:00, 18:30–23:00
- Kontakt
- +32143543748
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), manpukuparis.com/nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %