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Les Zygomates

rue de Capri 7, 75012 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet Di 12:00

French€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCKSMENÜ
Schnell-Menü
22.00
Formule sur le pouce — Vorspeise+Hauptgang oder Hauptgang+Dessert
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gourmet-Menü
25.00
Formule gourmande — Vorspeise+Hauptgang+Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
pochiertes Ei mit Gemüsemacedoinevegetarian
Oeuf poché à la macédoine de légumes
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Champignons mit Koriandervegetarian
Emincé de champignons de Paris à la coriandre
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Filet de lingue mit Kräuterrahmpescatarian
Filet de lingue à la crème d'herbes
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bavette de bœuf d'Aloyau mit Bercy-Sauce
Emincé de bavette de bœuf d'Aloyau et sa sauce Bercy
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalbsnieren-Frikassee mit grobkörnigem Senf
Fricassée de rognons de veau à la moutarde à l'ancienne
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mascarpone mit Pflaumenvegetarian
Mascarpone aux quetsches
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Käseplattevegetarian
Assiette de fromages — nur im Gourmet-Menü
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fromage blancvegetarian
Fromage blanc nature ou accompagné de son coulis — natur oder mit Coulis
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
Île flottantevegetarian
Ile flottante
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
À LA CARTE MENÜ
Menü für 44 €
44.00
Formule à 44 € — Vorspeise + Hauptgang + Käse oder Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Menü für 38,50 €
38.50
Formule à 38,50 € — Vorspeise + Hauptgang oder Hauptgang + Käse oder Dessert
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Avocado-Tartar mit Flusskrebsen und Basilikumölpescatarian
Tartare d'avocat aux écrevisses et huile de basilic
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Zucchini-Gaspacho
Gaspacho de courgettes, oeuf poché et son effiloché de jambon cru — mit pochiertem Ei und Rohschinkenstreifen
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hausgemachte Ententerrine mit Zwiebelkonfitüre
Terrine de canard maison et sa confiture d'oignons
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginen-Compote und Tomatentartarvegetarian
Compotée d'aubergines et tartare de tomates, œuf poché à la tapenade — mit pochiertem Ei und Tapenade
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
S七-Stunden-Lammerschulter mit Rosmarin
Charlotte d'épaule d'agneau de sept heures au romarin
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entensauté 'à la Provençale'
Sauté de canard « à la Provençale »
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs- und Garnelenspießepescatarian
Brochette de saumon et gambas au riz noir et huile de tapenade — mit schwarzem Reis und Tapenade-Öl
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Wolfsbarschfiletpescatarian
Filet de bar et son écrasé de pommes de terre à la crème de curry — mit Kartoffelstampf und Currycreme
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Crème brûléevegetarian
Crème brûlée à la vanille — mit Vanille
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 41
Trio von Sorbetsvegan
Trio de sorbets
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Fondant au chocolatvegetarian
Fondant au chocolat et son coulis de mangue — mit Mangocoulis
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Feigentartevegetarian
Tarte aux figues et sa glace vanille au coulis de fraise — mit Vanilleeis und Erdbeercoulis
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 32
Knusprige Äpfelvegetarian
Croustillant de pommes, sauce caramel — mit Karamellsauce — vorab bestellen oder im 44 € Menü
Schätzung≈ 490 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36

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76veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können Gerichte wie Compotée d'aubergines mit Tomaten und pochiertem Ei wählen. Die meisten vegetarischen Optionen sind Desserts, wie der fondant au chocolat oder die tarte aux figues.

12 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 26

82dia
scoreSchätzung

Französische Klassiker mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte an. Die Fleischgerichte enthalten wenige Kohlenhydrate.

14 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue de Capri 7, 75012 Paris
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–14:00
Mi12:00–14:00, 19:30–21:30
Do12:00–14:00, 19:30–21:30
Fr12:00–14:00, 19:30–21:30
Sa12:00–14:00, 19:30–21:30
Sogeschlossen
Fermeture Dimanche /Lundi / Mardi soir
Kontakt
+33140199304 info@leszygomates.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leszygomates.fr
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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