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Okomusu

rue Charlot 11, 75003 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Spezialität
Okonomiyaki 1 Sorte
16.00
Schwein, Garnele oder Tintenfisch. Auf Basis von Grünkohl, Wasser, Ei, Weizenmehl, Fischbrühe, Schnittlauch und Ingwer
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Okonomiyaki 2 Sorten Mix
17.00
Okonomiyaki 2 sortes Mixte — Schwein und Garnele, Garnele und Tintenfisch, Tintenfisch und Schwein
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Okonomiyaki 3 Sorten Mix
18.00
Okonomiyaki 3 sortes Mixte — Schwein, Garnele und Tintenfisch
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Okonomiyaki Vegetarischvegetarian
16.00
Okonomiyaki Végétarien — Lotuswurzel
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
+ Käse
4.00
+ Fromage
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
+ Natto
3.00
+ Natto ( soja étuvé et fermenté) — Gedämpfte und fermentierte Sojabohnen
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
+ Schnittlauch
3.00
+ Ciboulette
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
+ Lotus
2.00
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
+ Ein Ei
2.00
+ Un oeuf
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
+ Scharfe Sauce
0.50
+ Sauce piquante
Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeise
Mit Kreuzkümmel marinierter Kohl
4.00
Chou mariné au cumin
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Miso-Suppe des Tages
5.00
Soupe Miso du jour
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Grüne Bohnen mit Sesamsauce
6.00
Haricots verts à la sauce sésame
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kimpira Lotuswurzel
6.00
Kimpira de racines de lotus
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Yaki Onigiri
6.00
Gegrillte Reisbällchen, 2 Stück
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Edamame à la plancha
6.00
EdaMame à la plancha avec la façon Okomusu — Nach Okomusu-Art
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Zwiebelsalat mit getrocknetem Fisch
6.00
Salade d'oignon avec poisson séché
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hiyayakko
6.00
Tofu mit Sojasauce und Ingwer
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dashimaki Tamago
8.00
Japanisches Omelett
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ika Yari Osaka-Stil
8.00
Ika Yari avec la façon Osaka — Tintenfisch-Pfannkuchen
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kinoko Butter
10.00
Japanische Champignons mit Butter (nur abends)
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfter Reis
3.00
Riz nature
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Yakisoba / Gebratene Nudeln
Yakisoba 1 Sorte
16.00
Schwein, Garnele oder Tintenfisch
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Yakisoba 2 Sorten Mix
17.00
Yakisoba 2 sortes Mixte — Schwein und Garnele, Garnele und Tintenfisch, Tintenfisch und Schwein
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Yakisoba 3 Sorten Mix
18.00
Yakisoba 3 sortes Mixte — Schwein, Garnele und Tintenfisch
Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vegetarische Yakisobavegetarian
16.00
Yakisoba Végétarien — Lotuswurzel
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Desserts
Anko maki
5.00
Pfannkuchen mit süßer roter Bohnenpaste
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Mochi Glacé
6.00
Reisteig mit Eis (Yuzu, Matcha oder beides)
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

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41veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische japanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die vegetarische Okonomiyaki oder Yakisoba mit Lotuswurzel bestellen. Es gibt Vorspeisen wie Hiyayakko-Tofu und Edamame. Die meisten Hauptgerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 28

70dia
scoreSchätzung

Kohlpfannkuchen und japanische Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Okonomiyaki mit Schwein, Garnelen oder Tintenfisch enthält etwa 45 g Kohlenhydrate. Viele Vorspeisen haben einen niedrigen glykämischen Index.

19 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
rue Charlot 11, 75003 Paris
Zeiten
Mo12:00–14:30, 19:00–22:00
Di12:00–14:30, 19:00–22:00
Mi12:00–14:30, 19:00–22:00
Do12:00–14:30, 19:00–22:00
Fr12:00–14:30, 19:00–22:00
Sa12:00–14:30, 19:00–22:00
So12:00–14:30, 19:00–22:00
Kontakt
+33157409727
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okomusu.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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