JMT - Jon Mat Taeng
Quai de la Gare 63, 75013 Paris
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Wakamevegan
5.80
E1 Wakame
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kimbap 8 Stk
8.00
E2 Kimbap 8pcs (maki coréens) — Koreanische Maki
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tofu mit Knoblauchsaucevegan
7.80
E3 Tofu à la sauce d'ail
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuspriges Brathähnchen
11.90
E4 Poulet frit croustillant
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Steak Tartare mit Birne
15.80
E5 Steak tartare à la poire
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kimchivegan
4.00
E6 Kimchi (chou fermenté et pimenté) — Fermentierter und scharfer Kohl
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillte Ravioli 6 Stk
8.00
E7 Raviolis grillés 6 pcs farcis au poulet et légumes — Gefüllt mit Huhn und Gemüse
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Beignets 4 Stk
11.00
E8 Beignets de crevettes 4 pcs
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Frühlingsrollen 4 Stk
8.00
E9 Nems au poulet 4 pcs
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Honig-Hähnchenflügel 6 Stk
12.90
E10 Ailes de poulet au miel 6 pcs
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
Frittiertes Hähnchen mit Haus-Spezialsauce 5 Stk
12.90
E11 Poulets frits sauce spéciale maison 5pcs
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchte-Pfannkuchen mit Schnittlauch
13.90
E12 Crêpe aux fruits de mer et ciboulette
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Kimchi-Pfannkuchen
12.00
E13 Kimchi pancake avec ou sans porc — Mit oder ohne Schweinefleisch
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Kartoffelpfannkuchen
12.00
E14 Crêpe de pomme de terre
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Japchaevegan
13.80
E15 Japchae — Gebratene Glasnudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vorspeisen-Platte zum Teilen (3-4 Pers)
28.00
E16 Assortiment de hors d'œuvre à partager (3 à 4pers) (4 crêpes kimchi, 4 crêpes fruits de mer, 4 ailes de poulet, 4 raviolis) — 4 Kimchi-Pfannkuchen, 4 Meeresfrüchte-Pfannkuchen, 4 Hähnchenflügel, 4 Ravioli
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 29
Bibimbaps, Eintöpfe & Suppen
Bibimbap mit Gemüsevegetarian
15.90
B1 Bibimbap aux légumes
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Bibimbap mit Rindfleisch und Gemüse
16.90
B2 Bibimbap au bœuf et aux légumes
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Bibimbap mit Hähnchen und Gemüse
15.90
B3 Bibimbap au poulet et aux légumes
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Bibimbap mit Tintenfisch und Gemüse
16.90
B4 Bibimbap au calmar et aux légumes
Schätzung≈ 640 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
B5 Bibimbap mit Schweinefleisch und Gemüse
15.90
B5 Bibimbap au porc et aux légumes
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
B6 Bibimbap mit Lachs und Gemüse
16.90
B6 Bibimbap au saumon et aux légumes
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
B7 Bibimbap mit Rindfleisch und Tatar
19.90
B7 Bibimbap au bœuf et tartare
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
S1 Fermentierter Sojabohnen-Eintopfvegetarian
14.00
S1 Ragoût de pâte de soja fermenté
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
S2 Kimchi-Eintopf
15.00
S2 Ragoût de kimchi
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
S3 Rindfleischeintopf mit Glasnudeln
16.00
S3 Ragoût de bœuf aux vermicelles
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
S4 Rindfleischeintopf mit Tteokbokki
18.00
S4 Ragoût de bœuf au tteokbokki
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
S5 Meeresfrüchte-Eintopf
16.00
S5 Ragoût de fruits de mer
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
S6 Manduguk
15.90
S6 Manduguk (soupe de raviolis coréen) — Koreanische Ravioli-Suppe
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Unsere Grills
AK1 Halal marinierte Rinderentrecôte BBQhalal
24.00
AK1 Barbecue d'entrecôte de bœuf mariné halal
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
AK2 Halal mariniertes Hähnchen BBQhalal
20.00
AK2 Barbecue de poulet marinée halal
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
AK3 Halal marinierte Ente BBQhalal
24.00
AK3 Barbecue de canard marinée halal
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
AK4 Halal BBQ-Auswahl (für 2 Pers.)halal
42.00
AK4 Assortiment de Barbecue Halal (Pour 2 pers) — Rinderentrecôte, Hähnchen, Lamm und Garnelen
Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 29
AK5 Mariniertes Lamm-BBQ
24.00
AK5 barbecue d agneau mariné — Mariniertes Lammfleisch
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
K1 Nicht marinierte Rinderentrecôte
22.00
K1 Entrecôte de bœuf non mariné
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
K2 Nicht marinierter Schweinebauch
19.90
K2 Poitrine de porc non marinée
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
K3 Marinierte Rinderentrecôte
23.90
K3 Entrecôte de bœuf marinée
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
K4 Marinierter Schweinebauch
21.90
K4 Poitrine de porc marinée
Schätzung≈ 800 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
K5 Mariniertes Hähnchen
19.90
K5 Poulet mariné
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
K6 Marinierte Entenbrust
23.90
K6 Magret de canard mariné
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
K7 Barbecue Fleischplatte
38.00
K7 Barbecue assortiment de viandes — Rind, Huhn, Schweinebauch und Ente, für 2 Pers.
Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
K8 Barbecue Jakobsmuscheln
25.90
K8 Barbecue de noix de Saint Jacques
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
K10 Barbecue aus dem Meer
32.90
K10 Barbecue de la mer — Garnelen und Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
V1 Brokkolivegetarian
7.00
V1 Brocolis
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
V2 Champignonsvegetarian
7.00
V2 Champignon de Paris
Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
V3 Enoki-Pilzevegetarian
8.00
V3 Champignon Enoki
Schätzung≈ 90 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
V4 Weiße Jade-Pilzevegetarian
7.00
V4 Champignon de Jade Blanc
Schätzung≈ 90 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
V5 Süßkartoffelvegetarian
7.00
V5 Patate Douce
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
V6 Lotuswurzelvegetarian
8.00
V6 Racine de Lotus
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
V7 Kartoffelvegetarian
7.00
V7 Pomme de terre
Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrate
V8 Auswahl von 5 Gemüsesortenvegetarian
16.00
V8 Assortiments de 5 légumes
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Unsere Hauptgerichte
P1 Tteobokki mit Huhn
16.80
P1 Tteobokki sautés au poulet — Gebraten
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
P2 Tteobokki mit Fischpastete
15.90
P2 Tteobokki sautés au pâté de poisson — Gebraten
Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrate
P3 Tteobokki mit Meeresfrüchten
18.90
P3 Tteobokki sautés aux fruits de mer — Gebraten
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
P4 Tteobokki mit Huhn und Käse
18.90
P4 Tteobokki sautés au poulet et fromage — Gebraten
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
P5 Gegrillter Lachspescatarian
18.90
P5 Saumon grillé
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
P6 Gebratenes Huhn in scharfer Sauce
16.80
P6 Poulet sauté à la sauce piquante
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
P7 Budae jjigae
39.00
P7 Budae jjgae ( fondue de l'armée) — Army Hot Pot
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
P8 Koreanischer Ramenvegetarian
13.80
P8 Pot de ramen coréen ( Soup de nouilles aux légumes ) — Gemüsenudelsuppe
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
P9 Rinder-Ramen
15.90
P9 Pot de ramen au bœuf
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
P10 Gebraten Hähnchen in süß-saurer Sauce
16.90
P10 Poulet sauté à la sauce aigre douce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
P11 Gebratene Meeresfrüchte auf scharfe Artpescatarian
18.90
P11 Fruits de mer sautés façon piquante
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
P12 Beef Bulgogi
18.90
P12 Bulgogi de boeuf
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
P14 Gebratener Schweinebauch mit Kimchi
16.90
P14 Poitrine de porc sautée au kimchi
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
P15 Tteokbokki mit Käsevegetarian
18.80
P15 Tteokbokki sautés au fromage
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
P16 Gebratenes Hähnchen mit Käse
17.80
P16 Poulet sauté au fromage
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Reis / Nudeln
A1 Mul Naengmyeon
13.00
A1 Mul Naengmyeon (Nouilles Froides) — Kalte Nudeln
Schätzung≈ 480 kcal90 g Kohlenhydrate
A2 Naturreisvegan, gluten_free
3.00
A2 Riz nature
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
A3 Jajangmyeon
15.00
A3 Jiajangmeyon ( Nouilles sautées à la pâte de soja ) — Gebratene Nudeln mit Sojabohnenpaste
Schätzung≈ 820 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 74
A4 Kimchi-Reis mit Schweinefleisch
12.00
A4 Riz sauté au kimchi au porc
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
A5 Kimchi-Reis mit Hähnchen
13.00
A5 Riz sauté au kimchi au poulet
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Unsere Mittagsmenüs
Mittagsmenü A
15.90
Menu Midi A — Vorspeise nach Wahl (E7 gegrillte Dumplings 4 Stk, E1 Wakame) + Hauptgericht nach Wahl (B1 Gemüse-Bibimbap, B3 Hähnchen-Bibimbap)
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Mittagsmenü B
18.90
Menu Midi B — Vorspeise nach Wahl (E3 Tofusalat mit Knoblauchsauce, E7 gegrillte Dumplings 4 Stk, E13 Kimchi-Pfannkuchen 4 Stk) + Hauptgericht
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Kindermenü
15.90
Menu Enfant — Vorspeise nach Wahl (4 Dumplings oder 4 Frühlingsrollen) + Hauptgericht nach Wahl (P10 süß-saures Hähnchen, E15 Japchae Glasnudeln)
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
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70veggie
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Koreanische Gerichte für Vegetarier
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie Gemüse-Bibimbap und koreanisches Ramen. Veganische Optionen sind meist Vorspeisen wie Wakame, Tofu mit Knoblauchsauce und Japchae.
17 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 74
82dia
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Kohlenhydratarme koreanische Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grill- und Pfannengerichte. Nicht marinierte Fleischsorten sind die beste Wahl.
35 diabetesfreundlich · 74 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Quai de la Gare 63, 75013 Paris
- Zeiten
- Mo12:00–01:00Di12:00–01:00Mi12:00–01:00Do12:00–01:00Fr12:00–01:00Sa12:00–01:00So12:00–01:00
- Kontakt
- +33140020033
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantjmt.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %