Le petit Zagros
rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
Middle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KÄSE UND DESSERTS
Feta-Tomaten-Tellervegetarian
9.50
Assiette de feta et tomates
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian
7.00
Yaourt grec au miel et aux noix
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Milchreisvegetarian
6.50
Riz au lait
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Obstsalatvegan, vegetarian
6.00
Salade de fruits
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
2 Kugeln Eis oder Sorbetvegetarian
7.00
2 Boules de glaces ou sorbets
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
1 Kugel Eis oder Sorbetvegetarian
3.50
1 Boule de glace ou sorbet
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
OFENSpezialITÄTEN
Dessert des Tages
7.00
Dessert du moment
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Künefevegetarian
10.00
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Halva des Chefsvegetarian
8.00
Halva du chef
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate
Baklava mit Pistazienvegetarian
7.00
Baklava à la pistache
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Café gourmand
9.50
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
KALTE GESCHMACKE
Taramapescatarian
7.00
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
7.00
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginenkaviarvegan, vegetarian
7.00
Caviar d'aubergine
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Houmousvegan, vegetarian
7.00
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ezmevegan, vegetarian
7.00
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dolmadakiavegan, vegetarian
7.00
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Favavegan, vegetarian
7.00
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Griechischer Salatvegetarian
7.00
Salade Greque
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PIKILIA DES CHEFS
19.00
LA PIKILIA DU CHEF — Auswahl aller Mezzes
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
WARME GESCHMACKE
Linsensuppevegan, vegetarian
7.00
Soupe de Lentilles
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Zucchini-Puffervegetarian
9.00
Beignets de courgettes
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LA PIKILIA ZESTOvegetarian
19.00
2 Stück Börek, 2 Stück Zucchini-Puffer, 2 Stück Halloumi und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Börek mit Spinat und Fetavegetarian
9.00
Borek aux épinards et à la feta
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halloumivegetarian
9.00
Halloumi, Fromage chypriote poélé — Gebratener zypriotischer Käse
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KALTE UND WARME PIKILIA
KALTE UND WARME PIKILIA
20.00
PIKILIA FROIDE ET CHAUDE — Tarama, Tzatziki, Auberginenkaviar, Griechischer Salat, Feta, Kalamata-Oliven, Zucchini-Puffer, Hummus, 2 Stück Börek
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
GROSSE SALATE
Großer griechischer Salatvegetarian
16.00
Grande salade grecque — Halloumi, Spinat-Feta-Börek, Tomate, Gurke, Paprika, Feta, Granatapfel, Kalamata-Oliven
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Großer Zagros-Salatvegetarian
17.00
Grande salade zagros — Zucchini-Puffer, Halloumi, Spinat-Feta-Börek, Tomate, Gurke, Paprika, Feta, Granatapfel, Kalamata-Oliven
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
VEGETARISCHE GERICHTE
Überbackene Aubergine mit Fetavegetarian
18.00
Aubergine au four à la feta
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Imam Bayildivegetarian
17.00
Gefüllte Aubergine mit Zwiebeln, Pilzen und Paprika, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gesauteter Spinatvegetarian
16.50
Sauté d'épinard, yaourt grec à l'ail — Mit griechischem Knoblauch-Joghurt
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Menemenvegetarian
16.50
Menemen omelette à la turque — Türkisches Omelett
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HOLZKOHLE-GRILL
Lammspießhalal
21.00
Brochette d'agneau
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkotelettshalal
23.00
Côtes d'agneau
Schätzung≈ 550 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenspießhalal
19.50
Brochette de poulet
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Adanahalal
19.50
Hackfleischspieß vom Rind mit Kräutern und Gewürzen
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chef-Grillhalal
26.00
La Grillade de chef — Lammkotelett, Hähnchen, Lammkeule und gegrillte Köfte
Schätzung≈ 780 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
ZUBEREITETE GERICHTE
Eli Nazikhalal
22.00
Lamm oder Adana auf einem Bett aus Auberginen und griechischem Joghurt
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Alti Ezmelihalal
22.00
Lamm oder Adana auf einem Bett aus gebratenen Tomaten mit Kräutern und Gewürzen
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hunkar Begendihalal
22.00
Lamm oder Adana mit Auberginenmousse und Käse
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Keftedeshalal
19.50
Rindfleischbällchen mit Kräutern, Tomatensauce und Käse
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammkeule gefüllt mit Kaskaval-Käsehalal
25.00
Gigot d'agneau farci au fromage ` Kaskaval ` — Auf einem Bett aus gewürzten Pfannentomaten
Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hastihalal
23.00
Geschmorte Lammhaxe, à la minute gebraten
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Moussakahalal
19.00
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kavurmahalal
23.00
Lamm-Sauté vom Chef
Schätzung≈ 680 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
İçli köftehalal
19.00
Gefüllte Grießbällchen mit Rindfleisch, Walnüssen und Gewürzen mit griechischem Joghurt
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KINDERMENÜ
KINDERMENÜ (Hauptgang + Dessert)
13.00
FORMULE ENFANT (Plat +dessert) — Rindfleischbällchen oder Hähnchenspieß (mit Salat und Röstkartoffeln), 1 Kugel Eis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
UNSERE SANDWICHES
Lammhalal
17.00
Agneau
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Köftehalal
15.00
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchenhalal
15.00
Poulet
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Vegetarischvegetarian
Végétariens — mit Auberginen-Kaviar-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Halloumivegetarian
15.00
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
MITTAGSMENÜ
Einzelgericht
12.50
Plat solo
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vorspeise + Hauptgang oder Hauptgang + Dessert
15.50
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
18.50
Entrée + Plat + Dessert
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 43
VORSPEISEN
Griechischer Salatvegetarian
Salade grecque
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vorspeise des Chefs
Entrée du chef — Tarama + Tzatziki + Hummus
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Linsensuppevegetarian
Soupe des Lentilles
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
HAUPTSPEISEN
Spinat-Sautévegetarian
Sauté d'épinards
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tagesgericht
Plat du jour
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
DESSERTS
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
Salade de fruits frais
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
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Praktisches
- Adresse
- rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris
- Zeiten
- Mo12:00–14:30, 19:00–23:00Di12:00–14:30, 19:00–23:00Mi12:00–14:30, 19:00–23:00Do12:00–14:30, 19:00–23:00Fr12:00–14:30, 19:00–23:00Sa12:00–14:30, 19:00–23:00So—
- Kontakt
- +33953592853
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitzagros-paris.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %