Mon Square Restaurant
rue Saint Dominique 31, 75007 Paris
Jetzt geschlossen · öffnet 10:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Kaviar 30g Beluga gold
95.00
Caviar 30g Beluga gold
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gaspacho
14.00
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Zucchini-Carpaccio & Parmesanvegetarian
20.00
Carpaccio de courgettes & parmesan — Zucchini
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melone & Wassermelone / Parma
16.00
Melon & pastèque / Parme — Melone & Wassermelone
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Quinoa, knackiges Gemüse & Avocadovegetarian
20.00
Quinoa, légumes croquants & avocat — Quinoa
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomate und cremiger Burratavegetarian
18.00
Tomate et burrata crémeuse — Burrata
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs-Tartar Yuzupescatarian
24.00
Tartare de saumon yuzu — Lachs-Tartar
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oktopus-Carpacciopescatarian
22.00
Carpaccio de poulpe — Oktopus
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Krabbe & Avocadopescatarian
28.00
Tourteau & avocat — Krabbe
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wolfsbarsch-Cevichepescatarian
22.00
Ceviche de bar — Wolfsbarsch
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Thunfisch-Carpacciopescatarian
20.00
Carpaccio de thon — Thunfisch
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Avocado & Blinisvegetarian
16.00
Avocat & blinis
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vitello tonnato
22.00
Kalb
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tarama aus fliegenden Fischenpescatarian
16.00
Tarama flying fish
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burgunderschnecken
24.00
Les géants de Bourgogne — Schnecken
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lobster Rollspescatarian
28.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Foie gras mit Mangochutney
30.00
Foie gras chutney de mangue — Foie gras
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Tempurapescatarian
22.00
Tempuras de gambas
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Sardinen “Maison Peita”pescatarian
18.00
Sardines “Maison Peita”
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchen-Nems
18.00
Nems au poulet
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydrate
Trüffel-Croque
24.00
Croque à la truffe
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Gedämpftes Gemüse mit Currysaucevegetarian
26.00
Légumes vapeur sauce curry
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saint-Marcellinvegetarian
16.00
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vegan Curryvegan
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Square Bowl
28.00
Bowl
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Trofie Carbonara
26.00
Pasta
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Torti-Pesto-Salat mit Stracciatellavegetarian
24.00
Salade de torti pesto stracciatella — Pesto
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Niçoise-Salat aus meiner Kindheitpescatarian
34.00
La niçoise de mon enfance — Thunfischsalat
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wolfsbarschfilet & sautiertes Gemüsepescatarian
32.00
Filet de bar & légumes sautés — Sea bass
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Glasierter schottische Lachs "label rouge"pescatarian
36.00
Saumon d’Écosse “label rouge” laqué — Salmon
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Oktopus Jalapeñopescatarian
40.00
Poulpe Jalapeño — Octopus
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Hummersalatpescatarian
42.00
Salade de homard — Lobster salad
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust nach Großmutters Art
28.00
Suprême de poulet de ma grand-mère — Chicken
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinder-Tartar mit Sommertrüffel
30.00
Tartare de boeuf à la truffe d’été — Beef
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mon Square Burger
28.00
Cheeseburger
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Geroeostete Lammkoteletts mit Kräutern
42.00
Côtelettes d’agneau rôties aux herbes — Lamb
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Feines Angus Entrecôte
44.00
Belle noix d’entrecôte Angus — Rib steak
Schätzung≈ 720 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Erdbeertortevegetarian
18.00
Mon fraisier
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
« Air » Brownievegetarian
16.00
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
Cheesecake mit gesalzenem Karamellvegetarian
16.00
Cheesecake caramel beurre salé
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
Tartelette citron yuzuvegetarian
14.00
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 39
Teller mit roten Früchtenvegan
20.00
Assiette de fruits rouges
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Ile flottante mit rosa Pralinenvegetarian
14.00
Ile flottante pralines roses
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Aprikosen-Tartelettevegetarian
16.00
Tartelette abricot
Schätzung≈ 400 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 43
Schokoladenmousse mit knusprigem Sablévegetarian
14.00
Mousse au chocolat sablé croquant
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Exotisches Mango-Tiramisuvegetarian
16.00
Tiramisu mangue exotique
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Crème brûlée mit gerösteten Pistazienvegetarian
16.00
Crème brulée pistaches torréifiées
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 38
Panna Cotta Rose & Litschivegetarian
14.00
Panna cotta rose & litchi
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Pavlova mit roten Früchtenvegetarian
16.00
Pavlova fruits rouges
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34
Eis (2 Kugeln)vegetarian
12.00
Chocolat, pistache, vanille, framboise, citron (2 boules) — Schokolade, Pistazie, Vanille, Himbeere, Zitrone
Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Les madeleines d’Orson
8.00
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Frühstück
CLASSIQUE
24.00
Kaffee, Tee, heiße Schokolade, frisch gepresster Saft, Brot, Butter, Konfitüre oder Gebäck, Obstsalat
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Brot, Butter und 2 Konfitüren
8.00
Pain, beurre et 2 pots de confiture — Erdbeere, Johannisbeere, Orange, Honig, Schokocreme
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Croissant
3.00
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pain au chocolat
3.00
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Pain au raisin
3.00
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate
Avocado Toast
8.00
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Extra: Spiegelei
2.00
Supplément : œuf au plat
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bio-Eier nach Wahl
12.00
Œufs bio au choix — Spiegelei, Omelett oder Rührei
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra: Käse
2.00
Suppléments : fromage
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra: gegrillte Pancetta
4.00
Suppléments : pancetta grillée
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fromage blanc 0%
5.00
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Müsli mit Fromage blanc 0%
8.00
Muesli, fromage blanc 0%
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Müsli mit Fromage blanc 0% und frischen Früchten
12.00
Muesli, fromage blanc 0%, fruits frais
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrate
Frischer Obstsalat
14.00
Salade de fruits frais
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
FRISCHE SÄFTE
Karotten- / Orangen- / Apfelsaft
12.00
Jus carotte / orange / pomme
Schätzung≈ 140 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 32
Green détox
12.00
Apfel, Gurke, Ingwer, Zitrone
Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrate
Ginger Shot
12.00
Ingwer, Kurkuma
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frisch gepresster Saft
9.00
Jus pressé orange, pamplemousse, citron — Orange, Grapefruit, Zitrone
Schätzung≈ 110 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 39
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59veggie
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Französische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Zucchini-Carpaccio oder Quinoa mit Avocado wählen. Als Hauptgericht gibt es ein veganes Curry. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.
21 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 71
75dia
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Französische Klassiker mit wenig Kohlenhydraten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte wie Steak und Lamm. Die Fischgerichte sind meist kohlenhydratarm.
37 diabetesfreundlich · 68 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- rue Saint Dominique 31, 75007 Paris
- Zeiten
- Mo10:00–02:00Di10:00–02:00Mi10:00–02:00Do10:00–02:00Fr10:00–02:00Sa10:00–02:00So10:00–02:00Service continu 7/7
- Kontakt
- +32186640606 contact@monsquarerestaurant.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monsquarerestaurant.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %