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Aux 3 Marches

rue Jouffroy d’Abbans 11, 75017 Paris

Öffnungszeiten noch unbekannt

FrenchMoroccan
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

GRILLGERICHTE
Hähnchenspieße Garni
BROCHETTES DE POULET GARNI
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Putenspieße Garni
BROCHETTES DE DINDE GARNI
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Kalbsspieß Garni
BROCHETTE DE VEAU GARNI
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammspieß Garni
BROCHETTE D’AGNEAU GARNI
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kefta-Spieße Garni
BROCHETTES KEFTA GARNI
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammkoteletts Garni
COTES D’AGNEAU GARNI
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
1/4 Hähnchen Garni
1/4 POULET GARNI
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mechoui
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mechoui Garni
Reis, grüner Salat oder Bratkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Couscous Imperial
Lamm, Rind, Hähnchen, Merguez, Spieß
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Couscous Lamm
COUSCOUS MOUTON
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Couscous Spieß
COUSCOUS BROCHETTE
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Couscous Kalbsspieße
COUSCOUS BROCHETTES DE VEAU
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Couscous Mechoui
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Couscous Hähnchen
COUSCOUS POULET
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Couscous Merguez
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Couscous Medfoun
Lammgeschnetzeltes, Couscous, Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Couscous Gemüsevegetarian
COUSCOUS LEGUMES — ohne Fleisch
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Couscous Seffa
Couscous, Zimt, Mandeln, Puderzucker
Schätzung≈ 650 kcal90 g Kohlenhydrate
Couscous Fleischbällchen
COUSCOUS BOULETTES
Schätzung≈ 740 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Merguez-Suppe
MERGUEZ SUP
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fleischbällchen-Suppe
BOULETTES SUP
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm-Suppe
MOUTON SUP
Schätzung≈ 700 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MAROKKANISCHE PATISSERIE (2)
Marokkanischer Orangenalatvegetarian
SALADE D’ORANGES A LA MAROCAINE
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Beghrir
Berber-Pfannkuchen mit warmem Honig
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32
Frische Ananas mit Schlagsahnevegetarian
ANANAS FRAIS CHANTILLLY
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Frische Ananas mit Kirschwasservegetarian
ANANAS FRAIS AU KIRSH
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Profiterolesvegetarian
PROFITROLES
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Mousse au Chocolatvegetarian
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Crème Caramelvegetarian
CRÉME CARAMEL
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Poire Belle Hélènevegetarian
POIRE BELLE HÉLÉNE
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Pêche Melbavegetarian
PÉCHE MELBA
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 38
Banana Splitvegetarian
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
Café Liégeoisvegetarian
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Chocolat Liégeoisvegetarian
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Eis 2 Kugelnvegetarian
GLACES 2 BOULES — Kaffee, Vanille, Schokolade, Zitrone, Praliné, Erdbeere, Pistazie
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Johannisbeer-Sorbetvegan
SORBET CASSIS
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Gefrorene Früchtevegan
FRUITS GIVRÉS — Orange, Zitrone
Schätzung≈ 100 kcal25 g Kohlenhydrate
Boukha-Eisvegetarian
GLACE A LA BOUKHA
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
KALTE VORSPEISEN
Marokkanischer Salatvegan
SALADE A LA MAROCAINE — gegrillte Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Oliven
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
ZAALOUK (würzig)vegan
ZAALOUK (relevé) — Auberginen, Knoblauch, Tomaten
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MAROKKANISCHER KAROTTENSALATvegan
CAROTTES RAPÉES A LA MAROCAINE — Karotten, Zitronensaft, Orangenblütenwasser, Zucker
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
GURKENSALATvegan
SALADE DE CONCOMBRES
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOMATENSALATvegan
SALADES DE TOMATES
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALADE NIÇOISEpescatarian
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
CRUDITÉS-TELLERvegan
ASSIETTE DE CRUDITÉ
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
PALMHERZENvegan
COEURS DE PALMIERS
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
WARME VORSPEISEN
TAUBEN-PASTILLA
PASTILLA PIGEON — Taubenfleisch, Huhn, Mandeln, Koriander, Puderzucker, Zimt, mit Ei vergoldet
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
HARIRA
Ramadan-Suppe
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77
BRIOUATS
Blätterteigtaschen mit Fleisch und Ei
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BRICK MIT EI
BRICK A L’OEUF — Hackfleisch, Koriander, geriebener Käse
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KEFTA-SPIESSE
BROCHETTES KEFTA — gegrilltes Lammhackfleisch
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MERGUEZ
Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lammspieße
BROCHETTES D’AGNEAU
Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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72veggie
scoreSchätzung

Französische und marokkanische Küche

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Couscous legumes und Zaalouk bestellen. Viele vegetarische Optionen sind Desserts wie Mousse au chocolat und Sorbet cassis. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Brochettes de poulet.

23 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 54

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarmer marokkanischer und französischer Grill

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Grilloptionen eignen sich sehr gut für eine kohlenhydratbewusste Ernährung. Viele Fleischgerichte enthalten wenig Zucker.

23 diabetesfreundlich · 54 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Jouffroy d’Abbans 11, 75017 Paris
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33146225552 contact@aux3marches.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aux3marches.fr
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 80 %

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