Pho and Poke HOUSE by Pandasia

Rue Saint-Honoré 117, 75001 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet 11:45

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISE

Vapeur Royal Garnelen (x4)

6.90

Vapeur Royal des crevettes*4

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Edamame-Salatvegan, vegetarian

3.90

salade d'edamame — Geschälte Edamame-Bohnen, in gesalzenem Wasser gekocht

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Banh BAO (x1)

3.90

Banh BAO x1 — Dämpflchen mit lackiertem Hähnchen

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

6 Frittierte Gyozas

6.90

6 Gyozas frits

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Veggie Gyoza (x6)vegetarian

6.90

Gyoza Végé(x6)

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Algensalatvegan, vegetarian

4.90

salade d'algue

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Banh BAO (x2)

6.90

Banh BAO x2 — Dämpflchen mit lackiertem Hähnchen

Schätzung≈ 440 kcal50 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Beignet

7.90

beignet au poulet — Marinierte Hähnchenkeule mit Zitronengras

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarische Frühlingsrollen (x2)vegan, vegetarian

6.50

rouleaux de printemps végétarien x2 — Sojakeim, Reisnudeln, marinierte Karotte, Erdnuss, Minze, Reiscrêpe

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Garnelen-Ravioli (x4)

6.50

raviolis aux crevettes (x4)

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hähnchen-Frühlingsrollen (x2)

6.90

rouleaux de printemps au poulet x2 — Sojakeim, Reisnudeln, Karotte, Erdnuss, Minze, Reiscrêpe, Zitronengras-Hähnchen

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Garnelen-Frühlingsrollen (x2)

6.90

rouleaux printemps crevette( x2 ) — Sojakeim, Reisnudeln, Karotte, Erdnuss, Minze, Garnelen, Reiscrêpe

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hähnchen Nem (x2)

3.50

nem au poulet ( x2 )

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Banh Cuon mit Schweinefleisch (x2)

5.50

banh cuon au porc x2

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

Dampf-Assortiment

6.50

assortiment à la vapeur (2 raviolis+2 bouché) — 2 Ravioli + 2 Häppchen

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Garnelen Tempura (x5)

8.80

tempura crevettes (x5)

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen Nem (x4)

6.50

nem au poulet ( x4 )

Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydrate

Veggie Nem (x4)vegetarian

6.50

nem végé (x4)

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Gemüse Nem (x2)vegetarian

3.50

nem aux légumes (x2)

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelen Nem (x4)

6.90

nem aux crevettes (x4)

Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydrate

Banh-cuon mit Garnelen x2

5.90

banh-cuon aux crevettes x2

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate

Gegrillte Gyoza (x3)

3.90

gyoza grillé (x3) — Japanische Teigtaschen mit Gemüse (33%) und Hähnchen

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Nem mit Garnelen (x2)

3.90

nem aux crevettes (x2)

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gegrillte Gyoza x6

6.90

Gyoza grillé *6 — Japanische Teigtaschen mit Gemüse (33%) und Hähnchen

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Banh-cuon Garnelen (x4)

9.50

banh-cuon crevette (x4)

Schätzung≈ 360 kcal56 g Kohlenhydrate

Veggie Gyoza (x3)vegetarian

3.90

Gyoza Végé (x3)

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gemüse-Ravioli (x4)vegetarian

6.50

Raviolis légumes (x4)

Schätzung≈ 200 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Banh-cuon (x4)

8.90

Schätzung≈ 320 kcal52 g Kohlenhydrate

HAUPTGERICHTE / Pokebowl

Chicken Bowl G

14.90

Weißer Reis, Karotte, Ananas, Gurke, weißer Rettich, Linse, Zitronengras-Hähnchen

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Poké-Formel (Small)

10.90

Formule Poké(small) — 1 Basis, 3 Beilagen, 1 Protein, 1 Topping, 1 Sauce

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Royal Poké Bowl G

14.90

Essigreis, Avocado, Karotte, Gurke, Rotkohl, Mais, Garnelen, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Poké-Formel (Medium)

12.90

Formule Poké(Moyen) — 1 Basis, 4 Beilagen, 1 Protein, 1 Topping, 1 Sauce

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Veggie Bowl Gvegan, vegetarian

14.90

Salat, Avocado, Tomate, Edamame, Gurke, Algen, Tofu, Sonnenblumenkerne, Thai-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Poké-Formel (Large)

14.90

Formule Poké (Grand) — 1 Basis, 5 Beilagen, 2 Proteine, 2 Toppings, 1 Sauce

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

California Bowl Gpescatarian

14.90

Essigreis, Avocado, Mango, Ingwer, Edamame, Weißkohl, marinierter Lachs, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Asia Beef Bowl G

14.90

Brauner Reis, Avocado, Rote Bete, Edamame, rote Zwiebel, Kichererbsen, Zitronengras-Rind

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 90

HAUPTGERICHTE / bo bun

Bun 6 Veggie Gyozavegetarian

14.90

bun 6 Gyoza végé — Bataviasalat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurke, marinierte Karotten

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Bun Avocado (x2 Veggie Nems)vegetarian

12.90

BUN AVOCAT (x2 nems végé) — Bataviasalat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurke, marinierte Karotten

Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Bun 3 Garnelen-Tempura

13.90

bun 3 Tempura crevettes — Salat, Soja, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurke, marinierte Karotten, 3 Garnelen-Tempura

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Lachs Bunpescatarian

15.90

BUN SAUMON — Bataviasalat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Bun 4 Garnelen Nems

13.90

bun 4 nems crevettes — Bataviasalat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten, 4 Nems

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Bo Bun (Angus Rind) (2 Hähnchen Nems)

13.90

bo bun(boeuf ANGUS) (x2 nems poulet) — Bataviasalat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hähnchen Bo Bun (2 Hähnchen Nems)

12.90

bobun au poulet(x2nems poulet) — Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten, 2 Hähnchen Nems

Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bo Bun 7 Garnelen (2 Hähnchen Nems)

13.90

bobun 7 crevettes(x2 Nems poulet) — Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten, 2 Hähnchen Nems

Schätzung≈ 730 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bun 4 Veggie Nemsvegetarian

12.90

bun 4 nems végé — Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten, 4 Veggie Nems

Schätzung≈ 640 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Bun 4 Hähnchen Nems

12.90

bun 4 nems (poulets) — 4 geschnittene Hähnchen Nems, Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, Karotten

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tofu Bun (2 Veggie Nems)vegetarian

12.90

bun au tofu (2 nems végé) — Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten, 2 Veggie Nems

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Bun 7 Garnelen (2 Veggie Nems)

13.90

bun 7 crevettes(2 nems végé) — Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten, 2 Veggie Nems

Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bun 7 Garnelen (2 Garnelen Nems)

14.50

bun 7 crevettes(2 nems CREVETTES) — Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten, 2 Garnelen Nems

Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bo Bun 6 Hähnchen Gyozas

14.90

boBun 6 Gyozas poulets — Salat, Sojasprossen, Reisnudeln, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Gurkenscheiben, marinierte Karotten mit 6 Hähnchen Gyozas

Schätzung≈ 740 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 79

HAUPTGERICHTE / pho

Pho 6 Garnelen-Ravioli

15.90

pho 6 raviolis aux crevettes — Sojasprossen, Reisnudeln, Zwiebelringe, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pho (5 Fleischbällchen) Small

12.90

Pho (5 boulettes) small — Vietnamesische Rindfleischbällchen (x5)

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho 8 Garnelen-Ravioli

16.90

pho 8 raviolis aux crevettes — Sojasprossen, Reisnudeln, Zwiebelringe, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pho Rohes Rindfleisch (Thai)

18.90

Pho au boeuf cru (thaï) — Rohes Rindfleisch in Scheiben, Sojasprossen, Reisnudeln, Zwiebelringe, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho 8 Garnelen (Small)

14.90

Pho 8 crevettes (small) — Garnelen, Sojasprossen, Reisnudeln, Zwiebelringe, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho Rohes Rindfleisch (Thai) Small

15.90

Pho au boeuf cru (thaï) small — Rohes Rindfleisch in Scheiben, Sojasprossen, Reisnudeln, Zwiebelringe, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho Ochsenschwanz

22.90

Pho au queue du boeuf — Ochsenschwanzfleisch, Sojasprossen, Reisnudeln, Zwiebelringe, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pho (3 Bällchen + Gekocht + Roh)

14.90

Pho (3 Boule+cuit+cru) — 3 Fleischbällchen + gekochte Rindfleischscheiben + rohe Rindfleischscheiben

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho (6 Fleischbällchen)

13.90

Pho ( 6 boulettes ) — Vietnamesische Rindfleischbällchen (x6)

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho au boeuf (roh+gegart)

13.90

Pho au boeuf (cru+cuit) — Rindfleisch (gegart + roh) ohne Fleischbällchen

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho au poulet

13.90

Hähnchen, Sojasprossen, Reisnudeln, geschnittene Zwiebeln, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho (tofu)vegan

13.90

Pho ( tofu) — Tofu, Sojasprossen, Reisnudeln, geschnittene Zwiebeln, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pho 10 crevettes

15.90

Garnelen, Sojasprossen, Reisnudeln, geschnittene Zwiebeln, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho au boeuf (gegart + roh) small

12.90

Pho au boeuf ( cuit + cru ) small — Rindfleisch (roh+gegart) ohne Fleischbällchen, Reisnudeln, geschnittene Zwiebeln, Soja

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho 1/2 poulet small

12.90

Pho 1/2poulet small — Hähnchen, Sojasprossen, Reisnudeln, geschnittene Zwiebeln, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho au queue du boeuf SMALL

17.90

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pho (tofu) smallvegan

12.90

Tofu, Sojasprossen, Reisnudeln, geschnittene Zwiebeln, Zwiebeln, Koriander

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho (2 boulettes +gegart+roh) small

13.90

Pho (2 boulettes +cuit+cru)small — 2 Fleischbällchen + gegartes Rindfleisch + rohes Rindfleisch

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

HAUPTGERICHTE / riz

Zitronengras-Rindfleisch mit weißem Reis

16.90

boeuf à la citronnelle au riz blanc — Black Angus Rindfleisch, mariniert mit Zitronengras, serviert mit Reis, marinierten Karotten und Gurke

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Reisvermicelli

3.90

vermicelles de riz

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

Zitronengras-Hähnchen mit weißem Reis

12.90

poulet à la citronnelle au riz blanc — Hähnchen mit Zitronengras, serviert mit Reis, marinierten Karotten und Gurke

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Garnelen mit weißem Reis

15.90

crevettes au riz blanc — Garnelen in heißer Brühe, serviert mit Reis, marinierten Karotten und Gurke

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Weißer Reis

3.90

riz blanc

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

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73veggie
scoreSchätzung

Vietnamesische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Veggie Bowl, Pho mit Tofu oder Bo Bun mit Tofu wählen. Es gibt auch vegetarische Vorspeisen wie Gyoza und Frühlingsrollen.

15 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 74

49dia
scoreSchätzung

Vorspeisen und Bowls bevorzugen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Vorspeisen sind kohlenhydratarm. Die Veggie Bowl ist eine gute kohlenhydratarme Hauptspeise.

15 diabetesfreundlich · 74 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Rue Saint-Honoré 117, 75001 Paris
Zeiten: Mo11:45–16:15, 18:00–22:00
Di11:45–16:15, 18:00–22:00
Mi11:45–16:15, 18:00–22:00
Do11:45–16:15, 18:00–22:00
Fr11:45–16:15, 18:00–22:00
Sa11:45–16:15, 18:00–22:00
So11:45–16:15, 18:00–22:00
Kontakt: +33983532347 client@phoandpokehouse.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), phoandpokehouse.com/fr
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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