La Cantine Libanaise - Paris, LE PARKS, 11 Pass. Susan Sontag

Pass. Susan Sontag 11, 75019 Paris

Öffnungszeiten noch unbekannt

LebaneseMiddle Eastern

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Blätterteiggebäck und herzhafte Häppchen

Auswahl von 7 herzhaften Häppchen

Assortiment de 7 bouchées salées — 7 Häppchen nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Knusprige Ackerbohnen- und Kichererbsen-Beignetsvegan

beignets croquants de fèves et de pois chiche — mit Knoblauch, Gewürzen und Sesamöl

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Knusprige Käseröllchenvegetarian

rouleaux croustillants fourrés au fromage

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Hackfleisch-Rissoles

rissoles à la viande hachée — mit Pinienkernen

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kibbeh

boulettes de viande au blé concassé — Bulgur-Bällchen gefüllt mit Hackfleisch und Pinienkernen

Schätzung≈ 340 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Käse-Rissolesvegetarian

rissoles au fromage

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zitronen-Spinat-Rissolesvegetarian

rissoles aux épinards citronnées — mit Pinienkernen und Olivenöl

Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mini-Hackfleisch-Törtchen

mini tartes à la viande hachée — mit Gewürzen, Tomaten, Zwiebeln und Pinienkernen

Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Auberginen-Törtchenvegetarian

mini tartes aux aubergines — Gewürze, Tomaten, fein gehackte Zwiebeln und Pinienkerne

Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kürbis-Kibbehvegetarian

boulettes de potiron au blé concassé — Bulgur-Bällchen gefüllt mit Zitronen-Spinat und Pinienkernen

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 76

warme Vorspeisen

Hausgemachte gebratene Kartoffelwürfelvegan

dés de pomme de terre maison sautées — Koriander, Knoblauch und Gewürze

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Bulghurvegan

le boulghour — gekochter Bulgur mit frischen Tomaten und Zwiebelstücken

Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate

Basmati-Reis mit goldenen Vermicellivegan

riz basmati mélangé avec des vermicelles dorées

Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate

Hühnerleber

Foies de vollaille — gebraten mit Granatapfelmelasse und Zitrone

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchenflügel

Ailes de poulet — Zitronenflügel gewürzt mit Knoblauch, Zitrone und Kräutern

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

kalte Vorspeisen

Hommosvegan

Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hommos mit Chili und Knoblauchvegan

Hommos piment et ail — Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Chili, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 290 kcal19 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Moutabalvegan

Auberginenkaviar mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Taboulévegan

gehackte Petersilie, Tomaten, Bulgur, Minze, Zwiebeln, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mönchssalatvegan

Salade du moine — gegrillte Auberginen, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warak énabvegan

gefüllte Weinblätter mit Reis, Tomaten, Petersilie, Olivenöl und Zitrone

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gemüse-Ratatouillevegan

ratatouille de légumes — Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Koriander, leicht gewürzt

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Laban Gurkevegetarian

Laban concombre — frischer Joghurt, Gurkenscheiben und getrocknete Minze

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Moussakavegan

im Ofen gebackene Auberginen, Zwiebeln, Tomatensauce und Kichererbsen

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Flachschotenvegan

haricots plats cuisinés à la tomate — mit Tomaten zubereitet

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Moujaddaravegan

vegetarisches Gericht aus Linsen, Reis und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Chenklichvegetarian

würziger getrockneter Käse mit Thymian, Tomaten, Zwiebeln, Petersilie und Olivenöl

Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte Paprikavegetarian

piments verts ou rouge farcis — grüne oder rote Paprika gefüllt mit Frischkäse und einem Schuss Öl

Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Linsensalatvegan

Salade de lentilles — Linsen, Paprika, Petersilie, Lauch, Karotten, Knoblauch, Zitrone und Olivenöl

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Labneh mit Gemüse und Zaatarvegetarian

Labné aux légumes et zaatar — traditionelle libanesische konzentrierte fermentierte Milch mit Zaatar

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

große Salate

Crudités-Salatvegan

salade de crudités — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Radieschen, Sumach, Granatapfel und Granatapfelmelasse

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

Feta-Salatvegetarian

salade feta — Feta, Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven und Vinaigrette

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hähnchen-Shawarma-Salat

Salade shawarma poulet — Hähnchen-Shawarma, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Vinaigrette und Knoblauchcreme

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rind-Shawarma-Salat

Salade shawarma bæuf — Rind-Shawarma, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Radieschen, Vinaigrette und Tarator-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Falafel-Salatvegan

salade falafel — Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Vinaigrette, 2 Falafelbällchen und Tarator-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Grillgerichte

Hähnchen Shawarma

Shawarma poulet — zitronenmariniertes Hähnchen, am Spieß geröstet, mit Knoblauchcreme

Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fleisch Shawarma

Shawarma viande — zitronenmariniertes Fleisch, am Spieß geröstet, mit kandierten Tomaten und Tarator-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Shish Taouk

Chich taouk — 2 Zitronen-Knoblauch-Hähnchenspieße mit Beilagen und Knoblauchcreme

Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kafta-Spieße

Brochettes kafta — 2 holzgegrillte Lammfleischspieße mit Petersilie und Zwiebeln, mit kandierten Tomaten

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemischte Spieße

Brochettes mixtes — 1 Zitronen-Knoblauch-Hähnchenspieß und 1 Lammfleischspieß mit Petersilie und Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gourmet-Gerichte

Shawarma mixte

mariniertes Rind- und Hähnchenfleisch, mit Hommos, Taboulé, Knoblauchcreme und Tarator

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mezzévegetarian

Hommos, Moutabal, Taboulé, Falafel, Sambousik, Käse und Spinat-Fatayer

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Grande assiette découverte

Mezzé-Auswahl: Hommos, Moutabal, Taboulé, Kibbé-Bällchen, Safiha und Käse-Sambousik

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

warme Sandwiches / Wraps

Shawarma Hähnchen Club Sandwich

Shawarma poulet club sandwich — zitronenmariniertes Hähnchen, am Spieß geröstet, mit Knoblauchcreme, Salat und Essiggurken

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Shawarma Fleisch Club Sandwich

shawarma viande club sandwich — mariniertes Rindfleisch vom Spieß mit Tarator-Sauce, Tomaten, Salat und Essiggurken

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate

Chich taouk Club Sandwich

Zitronen-Knoblauch-Hähnchenspieße, mit Knoblauchcreme, Salat und Essiggurken

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kafta-Spieße Club

brochettes kafta club — Lammfleischspieße mit Zwiebeln, Petersilie und Tomaten auf einem Bett aus Hommos

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Knusprige Kichererbsen-Beignetsvegan

beignets croquants de pois chiche — mit Tarator-Sauce, Tomaten, Salat und Beilagen

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Halloumivegetarian

halbfester Käse, Gurken, Tomaten, Minze und schwarze Olive

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate

Libanesische Zaatar-Galettevegan

galette libanaise au zaatar — Libanesischer Thymian

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Libanesische Käse-Galettevegetarian

galette libanaise au fromage

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Libanesische Galette halb Zaatar, halb Käsevegetarian

galette libanaise mi-zaatar, mi-fromage

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Lahm b ajin

Manouché mit gewürztem Hackfleisch, Tomaten- und Zwiebelwürfeln, Tomatensauce

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Libanesische Nutella-Bananen-Galettevegetarian

galette libanaise au nutella et banane

Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrate

Desserts

Knéfévegetarian

Le knéfé — Dessert aus goldbraunem Grieß, cremigem geschmolzenem Käse, Orangenblütensirup und Pistazien

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Baklawa-Auswahl (3 Stück)vegetarian

Assortiment 3 pièces de baklawa — Blätterteig gefüllt mit Pistazien, Mandeln oder Pinienkernen

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Baklawa-Auswahl (10 Stück)vegetarian

Assortiment 10 pièces de baklawa — Blätterteig gefüllt mit Pistazien, Mandeln oder Pinienkernen

Schätzung≈ 1400 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 21

Mafroukévegetarian

gemahlene Engelshaare mit Sahnekern, Orangenblütensirup und Pistazien

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 29

Osmaliyehvegetarian

knusprige Engelshaare mit Sahnekern und Orangenblütensirup

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Katayefvegetarian

Mini-Pfannkuchen gefüllt mit Sahne und Orangenblütensirup

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Farandole de pâtisseriesvegetarian

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 38

Maamoulvegetarian

Maamoul 2 pièces au choix — 2 Stück nach Wahl: Grießkuchen gefüllt mit Datteln, Orange oder Feige

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44

Loukoumvegetarian

Loukoum 4 pièces — 4 Stück

Schätzung≈ 240 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32

Ballouriyévegetarian

Ballouriyé 2 pièces — 2 Stück: Gebäck aus weißen Kadayif-Fäden mit Pistazienfüllung

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Mouhallabiévegetarian

Libanesischer Pudding mit Orangenblütenwasser, Orangenblütensirup und Pistaziensplittern

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Tartelette au mouhallabiévegetarian

Mürbeteigboden gefüllt mit Mouhallabié und roten Früchten

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41

Bourmavegetarian

Bourma 2 pièces — 2 Stück: Gebäck aus goldenen Kadayif-Fäden mit Pistazienfüllung

Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

Nammoura amandevegetarian

Nammoura amande 2 pièces — 2 Stück: Libanesischer Grießkuchen mit Mandel, Rosenwasser und Orangenblütenwasser

Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrate

Eis

Chocolat mouvegetarian

Schokoladeneis mit Schlagsahne und Schokoladensauce

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31

Banana splitvegetarian

Vanille-, Erdbeer- und Schokoladeneis, frische Banane, Schokoladensauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 35

Fraise melbavegetarian

Vanille- und Erdbeereis, frische Erdbeeren, rote Beeren-Coulis und Schlagsahne

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 39

Ashtavegetarian

Traditionelles libanesisches Eis mit Orangenblüte und gehackten Pistazien

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

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98veggie
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Viele libanesische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Moujaddara, Moussaka und verschiedene Mezzé wählen. Es gibt viele vegane Optionen wie Taboulé und Hommos. Fleischesser können Shawarma bestellen.

52 vegetarische und 19 vegane Gerichte von 72

74dia
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Kohlenhydratbewusste libanesische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Salate. Die kalten Vorspeisen sind vielfältig und oft kohlenhydratarm.

33 diabetesfreundlich · 72 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Pass. Susan Sontag 11, 75019 Paris
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33140346525
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacantinelibanaise.com
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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