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Mange2bout

rue d'Assas 20, 75006 PARIS

Jetzt geschlossen · öffnet Di 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menüs
Salat-Menü
13.00
Menu Salade — Wähle deinen Lieblingssalat, ein Dessert und ein Getränk.
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Pasta-Menü
13.00
Menu Pâtes — Wähle deine Lieblingspasta, ein Dessert und ein Getränk.
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrate
Hauptgericht-Menü
15.00
Menu Plat — Wähle dein Lieblingsgericht, ein Dessert und ein Getränk.
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39
Wrap-Menü
11.00
Menu Wrap — Wähle deinen Lieblingswrap, ein Dessert und ein Getränk.
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Salate
Stelle deinen eigenen Salat zusammen
10.80
Composez votre salade
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
L’Italienne ☸
9.00
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
La Louisiane ☸
9.00
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Provençale ☘vegetarian
9.00
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
L’Athénienne ☘vegetarian
9.00
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
L’Américaine ☸
9.00
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
La Viking ☘vegetarian
9.00
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pasta
Pasta Bolognese
9.00
Pâtes bolognaise
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta mit geräuchertem Lachs
9.00
Pâtes au Saumon Fumé
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate
Pasta 4 Formaggivegetarian
9.00
Pâtes aux 4 fromages
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Pasta Carbonara
9.00
Pâtes à la carbonara
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Pasta Arrabiatavegetarian
9.00
Pâtes à l’arrabiata
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Pasta Pestovegetarian
9.00
Pâtes au Pesto
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Frische Pasta gefüllt mit Ricotta und Spinatvegetarian
10.80
Pâtes Fraîches Farcies à la Ricotta et aux Épinards
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Frische Pasta gefüllt mit Bolognese
10.80
Pâtes Fraîches Farcies à la Bolognaise
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate
Frische Pasta gefüllt mit Käsevegetarian
10.80
Pâtes Fraîches Farcies au Fromage
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Frische gefüllte Pasta mit Steinpilzenvegetarian
10.80
Pâtes Fraîches Farcies aux Cèpes
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Wraps
Wrap Louisianne ☸
6.80
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vegetarischer Wrap ☘vegetarian
6.80
Wrap Végétarien ☘
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Norwegischer Wrap ☘vegetarian
6.80
Wrap Norvégien ☘
Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mexikanischer Wrap ☘vegetarian
6.80
Wrap Mexicain ☘
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kleine Salate
Taboulé mit Zitrusfrüchtenvegetarian
6.80
Taboulé aux Agrumes
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sommersalatvegetarian
6.80
Salade Estivale
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Quinoa-Taboulé mit Tzatzikivegetarian
6.80
Taboulé de Quinoa Tzatziki
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Quinoa-Taboulé mit Hummusvegetarian
6.80
Taboulé de Quinoa Houmous
Schätzung≈ 340 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Orzo-Salatvegetarian
6.80
Salade Orzo
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bulgursalat mit Lachs
6.80
Salade de Boulgour au Saumon
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Rote-Bete-Salat mit Thunfisch
6.80
Salade de Betteraves au Thon
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Mediterraner Quinoa-Salatvegetarian
6.80
Salade de Quinoa Méditerranéenne
Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Edamame-Salat mit Hähnchen
6.80
Salade d’Edamame au Poulet
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tzatzikivegetarian
6.80
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Linsensalatvegetarian
6.80
Salade de Lentilles
Schätzung≈ 290 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Bulgur-Taboulévegetarian
6.80
Taboulé de boulgour
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Suppen
BIO Grünes Gazpachovegetarian
5.50
Gaspacho vert BIO
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frisches Gemüsesuppevegetarian
5.50
Soupe de Légumes Frais
Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gelbe Linsensuppevegetarian
5.50
Soupe de Lentilles Jaunes
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Bauernhühnersuppe
5.50
Soupe au Poulet Fermier
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rote Linsensuppevegetarian
5.50
Soupe de Lentilles Corail
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Desserts
Mousse au chocolat ☘vegetarian
3.80
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Panna Cotta mit roten Früchten ☘vegetarian
3.80
Panna Cotta aux Fruits Rouges ☘
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Vollmilchschokolade-Cookie ☘vegetarian
2.80
Cookie Chocolat au Lait ☘
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
Honig-Nuss-Joghurt ☘vegetarian
3.80
Yaourt Miel & Noix ☘
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weiße Schokolade und Himbeer-Cookievegetarian
2.80
Cookie Chocolat Blanc et Framboises
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanille-Muffin mit Schokoladenstückchen ☘vegetarian
3.80
Muffin Vanille & Pépites de Chocolat ☘
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
3-Schokoladen-Cookievegetarian
2.80
Cookie aux 3 Chocolats
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrate
Fromage Blanc mit Mangocoulis ☘vegetarian
3.80
Fromage Blanc au Coulis de Mangue ☘
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Schokoladenmuffin ☘
3.80
Muffin Chocolat ☘
Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydrate
Frischer Obstsalat ☘vegan, vegetarian
3.80
Salade de Fruits Frais ☘
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
Apfelkompott-Crumble ☘vegetarian
3.80
Crumble compote de pommes ☘
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Fromage Blanc mit Johannisbeercoulis ☘vegetarian
3.80
Fromage Blanc au Coulis de Cassis ☘
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Apfelvegan, vegetarian
1.00
Pomme
Schätzung≈ 52 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tiramisu ☘vegetarian
3.80
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Apfelkompott ☘vegan, vegetarian
3.80
Compote de pommes ☘
Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

84veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Pasta und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du wählst Gerichte wie Pasta mit 4 Käsesorten oder den vegetarischen Wrap. Es gibt verschiedene kleine Salate wie Zitrus-Taboulé. Veganer können den frischen Obstsalat oder Apfelkompott wählen.

39 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 57

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Salate und Wraps

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Salate und Wraps sind gute Optionen. Meiden Sie die Pastagerichte und die Menü-Kombinationen.

18 diabetesfreundlich · 57 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue d'Assas 20, 75006 PARIS
Zeiten
Mo09:00–16:00
Di09:00–16:00
Mi09:00–16:00
Do09:00–16:00
Fr09:00–16:00
Sa—
So—
Kontakt
+32760010163 contact@mange2bout.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mange2bout.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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