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Bonne heure

Rue de Douai 25, 75009 Paris

Jetzt geöffnet · bis 02:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagsmenü
VORSPEISE / HAUPTGERICHT ODER HAUPTGERICHT / DESSERT
15.00
ENTRÉE / PLAT OU PLAT / DESSERT
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
VORSPEISE / HAUPTGERICHT / DESSERT
18.00
ENTRÉE / PLAT / DESSERT
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
VORSPEISE DES TAGES
4.00
ENTRÉE DU JOUR
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HAUPTGERICHT DES TAGES
12.00
PLAT DU JOUR
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
DESSERT DES TAGES
4.00
DESSERT DU JOUR
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Zum Teilen
PLATTE MIT 26 MONATE GEREIFTER IBERISCHER CHARCUTERIE UND KÄSEN
16.00
ASSIETTE DE CHARCUTERIES IBÉRIQUES AFFINÉES 26 MOIS ET FROMAGES
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GEBACKENER CAMEMBERT MIT HONIG UND ROSMARINvegetarian
16.00
CAMEMBERT RÔTI AU MIEL ET ROMARIN
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrate
Kalte Vorspeisen
ŒUFS MAYONNAISEvegetarian
7.00
Saté-Mayonnaise, Fenchel-Pickles
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
JAKOBSMUSCHEL-CARPACCIOpescatarian
14.00
CARPACCIO DE SAINT-JACQUES — mit Zitrusfrüchten, Bergamotte-infundiertem Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
HAUSGEMACHTE FOIE GRAS
14.00
FOIE GRAS MAISON — Birnen-Chutney nach Glühwein-Art
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BURRATA UND ROTE BETENvegetarian
12.00
BURRATA ET BETTERAVES — Carpaccio von gerösteten roten Beten, Burrata (125 g), Vinaigrette mit konfitierten Schalotten und Balsamico, Pisto
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Warme Vorspeisen
CROQUETAS, IBERISCHER SCHINKEN UND COMTÉ
10.00
CROQUETAS, JAMBON IBÉRIQUE ET COMTÉ — Zwiebel-Pickles, Apfel-Ingwer-Chutney
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
BIO-PERFEKTES EI
10.00
ŒUF BIO PARFAIT — Meurette-Art, Rotweinsauce, gegrillte Speckwürfel, Zwiebeln und Pilze
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KÜRBISVELOUTÉvegetarian
8.00
VELOUTÉ DE POTIMARRON — Kastanien-Crisp, Haselnussöl
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptspeisen
BAVETTE IRLANDAISE
22.00
Schalottensauce oder Chimichurri, Gratin Dauphinois
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BURGER BONNE HEURE
19.50
150 g Hacksteak, geräucherte Zwiebeln, Zamora-Käse, geröstete Süßkartoffel, Chimichurri-Sauce, Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
SAUCISSE DE MORTEAU
20.00
Kartoffelbrei und Fleischsaft
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
KNUSPRIGER QUINOA-SALATvegan, vegetarian
16.00
SALADE DE QUINOA CROUSTILLANTE — geröstete Karotten, Feta, marinierter Tofu und Tahini-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
DINKELRISOTTOvegetarian
18.00
RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE — Topinambur und Shiitake, Parmesan, Zwiebel-Pickles, Haselnüsse
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
GEGRILLTES FRANZÖSISCHES RINDERCOTELETT ZUM TEILEN
90.00
CÔTE DE BŒUF FRANÇAISE GRILLÉE À PARTAGER — Zwei Beilagen nach Wahl: Kartoffelbrei, Selleriebrei, sautierte Pilze, Dinkelrisotto
Schätzung≈ 1800 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratenes Doradenfiletpescatarian
24.00
FILET DE DORADE RÔTI — Zitrus-Ingwer-Emulsion, Selleriepüree und konfierter Fenchel
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rinderfilet
26.00
FILET DE BŒUF — Béarnaise-Sauce, Pommes Dauphine
Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Dinkel-Risotto mit Meeresfrüchtenpescatarian
28.00
RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE AUX FRUITS DE MER — Topinambur und Shiitake, Parmesan, rote Zwiebel-Pickles, Jakobsmuscheln und gebratenen Garnelen
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Hähnchenbrust-Suprême
22.00
SUPRÊME DE POULET — Sauce Vallée d'Auge, Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrate
Desserts
Auswahl an gereiften Käsenvegetarian
10.00
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINÉS
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schokoladenmousse
9.00
MOUSSE AU CHOCOLAT — mit Tonkabohnen-Krokant
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 33
Café Gourmand
11.00
Cannelé, Mini-Tarte Tatin, Kuchen des Tages
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 24
Tarte Tatinvegetarian
9.00
Isigny-Rahm
Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30
Apfel-Quitten-Crumblevegetarian
8.00
CRUMBLE POMMES ET COING
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate
Zum Teilen
Platte mit 26 Monate gereiften Iberischen Fleischwaren und Käsen
18.00
ASSIETTE DE CHARCUTERIES IBÉRIQUES AFFINÉES 26 MOIS ET DE FROMAGES
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Iberische Chorizo-Croquetas
12.00
CROQUETAS AU CHORIZO IBÉRIQUE — Romesco-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Iberischer Fuet
8.00
FUET IBÉRIQUE
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen
Doraden-Cevichepescatarian
13.00
CEVICHE DE DAURADE — mit Zitrusfrüchten und Passionsfrucht, infundiert mit rotem Chili
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Burratavegetarian
12.00
Tomaten-Carpaccio, Burrata, Basilikum-Pesto
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Kalte Erbsencremevegetarian
10.00
CRÈME FROIDE DE PETITS POIS — geröstete Haselnüsse und Schnittlauchöl
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geröstete Auberginevegetarian
8.00
AUBERGINE RÔTIE — lauwarm serviert, Feta, frische Kräuter, rote Zwiebel-Pickles und Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptspeisen
Gegrilliertes Flanksteak (180 g)
22.00
BAVETTE D’ALOYAU GRILLÉE (180 G) — Schalottensauce oder Maître-d'Hôtel-Butter, dazu Gratin Dauphinois
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Caesar Salad
17.00
SALADE CAESAR — knuspriges Hähnchen, Parmesan, Speck, hartgekochte Eier und Caesar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Farfalle mit Erbsencremevegetarian
17.00
FARFALLE À LA CRÈME DE PETITS POIS — Minze, Feta, kandierte Zitrone und geröstete Haselnüsse
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lachstatarpescatarian
23.00
TARTARE DE SAUMON — Marinierte Zucchini, Konfitüre-Tomaten, Feta, Dill und Croutons
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Octopuspescatarian
26.00
POULPE GRILLÉ — Provenzalische Ratatouille, Vierge aus alten Tomaten mit Basilikum und Kapern
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Rinderfilet (200 g)
30.00
FILET DE BŒUF (200 G) — Béarnaise-Sauce, Erbsen à la française und geröstete junge Karotten
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenbrust-Supreme
19.00
SUPRÊME DE POULET JAUNE — Geflügelsaft mit Honig und Thymian, Pommes frites
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Desserts
Pavlova mit roten Früchtenvegetarian
8.00
PAVLOVA AUX FRUITS ROUGES — Schweizer Baiser und leichte Vanillecreme
Schätzung≈ 450 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 38
Frischer Obstsalat und Erdbeer-Panna Cottavegetarian
8.00
SALADE DE FRUITS FRAIS ET PANNA COTTA À LA FRAISE
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

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80veggie
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Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Speltrisotto mit Topinambur und Shiitake oder Farfalle mit Erbsencreme wählen. Es gibt ein veganes Hauptgericht: einen knusprigen Quinoasalat mit Tofu.

16 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 46

89dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit kohlenhydratarmen Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Mehrere Gerichte sind explizit als geeignet markiert.

28 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue de Douai 25, 75009 Paris
Zeiten
Mo08:00–02:00
Di08:00–02:00
Mi08:00–02:00
Do08:00–02:00
Fr08:00–02:00
Sa08:00–02:00
So08:00–02:00
Kontakt
+33175436510 contact@bonneheure-paris.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonneheure-paris.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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