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Rayan Opera

3 Rue de Hanovre, 75002 Paris

Jetzt geöffnet · bis 15:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sandwich
Falafelvegan
5.50
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kefta
6.50
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hähnchen
6.50
Poulet
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Mixte
7.50
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Special Rayan
8.50
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tellergerichte
Falafel Tellervegan
10.50
Assiette Falafel
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kefta Teller
12.50
Assiette Kefta
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Hähnchen Teller
12.50
Assiette Poulet
Schätzung≈ 860 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Mixte Teller
14.50
Assiette Mixte
Schätzung≈ 980 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Special Rayan Teller
15.50
Assiette Special Rayan
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
PORTION
Homousvegan
3.00
Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Moutabalvegan
3.00
Auberginenpüree mit Sesampaste, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Taboulévegan
3.00
Petersilie, Bulgur, Tomaten, Minze, Zwiebel und Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labnévegetarian
3.00
Naturjoghurt mit Knoblauch, Gurkenscheiben und Minze
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sojok
8.00
Kleine würzige Rindswürstchen, Zitronensaft
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hühnerleber
8.00
Foie de volaille — Mit Knoblauch, Zitronensaft und Melassesirup
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Stimmt diese Karte noch?

87veggie
scoreSchätzung

Libanesische Mezze und Falafel

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegane Optionen wie Homous, Taboulé und Falafel wählen. Für eine gemischte Gruppe gibt es auch Fleischgerichte wie Kefta und Sojok.

6 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 16

74dia
scoreSchätzung

Kleine Portionen wählen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Kleine Portionen sind kohlenhydratarm. Die Hauptgerichte und Sandwiches enthalten viel Brot und Getreide.

6 diabetesfreundlich · 16 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
3 Rue de Hanovre, 75002 Paris
Zeiten
Mo12:00–15:00, 18:00–22:00
Di12:00–15:00, 18:00–22:00
Mi12:00–15:00, 18:00–22:00
Do12:00–15:00, 18:00–22:00
Fr12:00–15:00, 18:00–22:00
Sa12:00–15:00, 18:00–22:00
So12:00–15:00, 18:00–22:00
Kontakt
+32143070092
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-rayan.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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