Tokko - Paris, 133 Avenue Parmentier

Avenue Parmentier 133, 75011 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISE

Miso Suppe

2.50

A1 - Soupe miso

Schätzung≈ 45 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Rohkostsalatvegetarian

2.50

A2 - Salade de crudités

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kaiso-Salatvegan

5.50

A5 - Kaiso salade (algues et concombre) — Algen und Gurke

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gohanvegan

2.00

A6 - Gohan (riz nature) — naturreis

Schätzung≈ 130 kcal28 g Kohlenhydrate

Essigreisvegan

2.50

A7 - Riz vinaigre

Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate

Lachssalat

9.20

A9 - Salade au saumon

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchen-Nems

6.50

MM - 4 nêms au poulet — 4 Stück

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza

6.00

GZ - 5 Gyoza raviolis japonais grillés — 5 gegrillte japanische Teigtaschen

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamamevegan

5.50

A10 - Edamame

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Wakame-Salatvegan

5.50

A11 - Salade wakame

Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ebi Tempura

13.20

P1 - Ebi tempura

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse-Tempuravegetarian

8.00

P3 - Tempura fromage (5 pièces) — 5 Stück

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Panierte Hähnchen

5.00

PP - 5 Poulet panés — 5 Stück

Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachs-Tartar

8.50

TS - Tartare de saumon

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

SASHIMI (10 Stk.)

Maguro

11.00

S1 - Maguro (thon) — Thunfisch

Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Shake

10.00

S2 - Shake (saumon) — Lachs

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Taï

9.80

S3 - Taï (daurade) — Dorade

Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tako

10.20

S5 - Tako (poulpe) — Oktopus

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi-Variation

12.60

S6 - Assortiment de sashimi (servis par 12 pcs) — 12 Stk.

Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

SUSHI (2 Stk.)

Maguro

4.80

U1 - Maguro (thon) — Thunfisch

Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate

U2 - Shake

4.20

U2 - Shake (saumon) — Lachs

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

U3 - Taï

4.00

U3 - Taï (daurade) — Dorade

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

U5 - Ebi

4.50

U5 - Ebi (crevette) — Garnele

Schätzung≈ 115 kcal15 g Kohlenhydrate

U6 - Ikura

6.50

U6 - Ikura (oeuf de saumon) — Lachskaviar

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

U7 - Unagi

5.50

U7 - Unagi (anguille) — Aal

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

U8 - Tako

4.50

U8 - Tako (poulpe) — Oktopus

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

SASHIMI-SPIEẞE (2 Stk.)

Y1 - Hähnchen

4.50

Y1 - Poulet

Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Y2 - Hähnchenbällchen

4.50

Y2 - Boulettes de poulet

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Y3 - Hähnchenflügel

4.50

Y3 - Aile de poulet

Schätzung≈ 200 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Y4 - Rindfleisch

4.50

Y4 - Boeuf

Schätzung≈ 170 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Y5 - Rindfleisch mit Käse

4.50

Y5 - Boeuf au fromage

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Y8 - Gambas

6.50

Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Y9 - Thunfisch

5.50

Y9 - Thon

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Y10 - Lachs

5.50

Y10 - Saumon

Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Y11 - Champignonsvegetarian

4.00

Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

TEMAKI

K11 TEMAKI

5.80

K11 TEMAKI (sevi par pièce) — Wahlweise als Tütchen, pro Stück serviert

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

MAKI (6 Stk.)

K1 - Tekka maki

4.50

K1 - Tekka maki (thon) — Thunfisch

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

K2 - Shake maki

4.20

K2 - Shake maki (saumon) — Lachs

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

K3 - Unagi maki

5.90

K3 - Unagi maki (anguille) — Aal

Schätzung≈ 190 kcal24 g Kohlenhydrate

K4 - Kappa makivegan

4.00

K4 - Kappa maki (concombre) — Gurke

Schätzung≈ 130 kcal24 g Kohlenhydrate

K5 - Ikura maki

6.00

K5 - Ikura maki (oeuf de saumon) — Lachskaviar

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

K6 - Avocat makivegan

4.00

K6 - Avocat maki (avocat) — Avocado

Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 65

K7 - Oshinko makivegan

4.00

K7 - Oshinko maki (radis marine) — eingelegter Rettich

Schätzung≈ 130 kcal24 g Kohlenhydrate

K8 - California maki

5.50

K8 - California maki (avocat surimi) — Avocado, Surimi

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

K9 - California roll

6.50

K9 - California roll (avocat saumon) +tranche de saumon — Avocado, Lachs + Lachsscheibe

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate

K10 - Thon roll

6.00

K10 - Thon roll (avocat thon grillé) — Avocado, gegrillter Thunfisch

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate

K12 - Futomaki

11.50

K12 - Futomaki (servis par 9) — serviert als 9 Stück

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

K13 - Tempura maki

6.90

K13 - Tempura maki (beignets de crevette, avocat) — Garnenletempura, Avocado

Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydrate

K15 - California saumon cheese

5.50

Lachs, Käse

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

K16 - California spicy tuna

6.00

Scharfer Thunfisch

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate

K18 - California oignons frits

6.50

Röstzwiebeln

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate

K19 - Maki neige

5.50

K19 - Maki neige (cheese) — Käse

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate

K20 - California printemps

7.20

K20 - California printemps (avocat saumon) — Avocado, Lachs

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate

K21 - California royal

7.20

K21 - California royal (cheese) — Käse

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

K22 - California royal

7.20

K22 - California royal (avocat) — Avocado

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate

Mittagsmenü-YAKITORI

EXI

9.80

EXI soupe, salade, riz 4 brochettes (2 poulets, 2 boulettes de poulet) — Suppe, Salat, Reis, 4 Spieße (2 Hähnchen, 2 Hähnchenbällchen)

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

EX2

10.50

EX2 Soupe, salade, riz 4 brochettes de boeuf au fromage — Suppe, Salat, Reis, 4 Rindfleisch-Käse-Spieße

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

EX3pescatarian

11.00

EX3 Soupe, salade, riz 4 brochettes au poisson (2 saumons, 2 thons) — Suppe, Salat, Reis, 4 Fischspieße (2 Lachs, 2 Thunfisch)

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Mittagsmenü-SUSHI SASHIMI MAKI

EX4pescatarian

12.00

EX4 soupe, salade 4 sushi, 6maki — Suppe, Salat, 4 Sushi, 6 Maki

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

EX5pescatarian

12.00

EX5 soupe, salade, riz assortiment de 9 sashimi — Suppe, Salat, Reis, Auswahl von 9 Sashimi

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

EX6pescatarian

12.00

EX6 soupe, salade 6 maki saumon, 6 maki thon — Suppe, Salat, 6 Lachs-Maki, 6 Thunfisch-Maki

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spezialmenü

Menu Special

15.20

Serviert mit Suppe, Salat und Reis, 2 Gerichte nach Wahl

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hauptgericht-Menü

TP1 - Tempura au Poulet

14.50

Hähnchen-Tempura, serviert mit Suppe, Salat und Reis

Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74

TP2 - Tai Yaki Donpescatarian

14.50

Gegrillte halbe Meerbrasse, serviert mit Suppe, Salat und Reis

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Neuheiten-Menü

CD1 - California dragonpescatarian

16.80

Serviert mit Suppe, Salat und Reis

Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Warmes Menü

11.00

Suppe, Salat, Reis, 5 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Hähnchenflügel, 1 Rind mit Käse

Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M1B

12.00

Suppe, Salat, Reis, 5 Rindfleisch-Käse-Spieße

Schätzung≈ 810 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

13.50

Suppe, Salat, Reis, 7 Spieße: 2 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Hähnchenflügel, 1 Rind mit Käse, 1 Champignon

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76

14.50

Suppe, Salat, Reis, 7 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Hähnchenflügel, 1 Rind mit Käse, 2 Garnelen

Schätzung≈ 760 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M4pescatarian

14.80

Suppe, Salat, Reis, 6 Spieße: 2 Lachs, 2 Thunfisch, 2 Garnelen

Schätzung≈ 690 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M5pescatarian

14.80

Suppe, Salat, Reis, gegrillter Lachs

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

15.50

Suppe, Salat, Reis, 5 Sashimi-Auswahl oder Lachs + 5 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Flügel

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

15.80

Suppe, Salat, Reis, 9 Sashimi-Auswahl oder Lachs + 5 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Flügel

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

13.80

Suppe, Salat, Reis, 6 Maki-Auswahl + 5 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Hähnchenflügel, 1 Rind

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

M8B

14.80

Suppe, Salat, Reis, 6 California Maki (Avocado Surimi) + 5 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Flügel

Schätzung≈ 910 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 76

14.50

Suppe, Salat, Reis, 5 Gyoza + 5 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Hähnchenflügel, 1 Rind mit Käse

Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72

M9B

14.50

Suppe, Salat, Reis, 4 Hähnchen-Frühlingsrollen + 5 Spieße: 1 Huhn, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Flügel, 1 Rind mit Käse

Schätzung≈ 920 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

M10pescatarian

16.20

Suppe, Salat, Reis, 6 California Roll, 4 Spieße: 2 Lachs, 2 Thunfisch

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Fisch-Menü

M11pescatarian

13.80

Suppe, Salat, 8 Lachs-Sushi

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

M12pescatarian

15.90

Suppe, Salat, Auswahl von 10 Sushi

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81

M12Bpescatarian

15.90

Suppe, Salat, 5 Thunfisch-Sushi, 5 Lachs-Sushi

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

M13Apescatarian

15.20

Suppe, Salat, Reis, 15 Lachs-Sashimi

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M13Bpescatarian

15.80

Suppe, Salat, Reis, Auswahl von 15 Sashimi

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M13Cpescatarian

19.80

Suppe, Salat, Reis, Auswahl von 20 Sashimi

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M14pescatarian

15.20

Suppe, Salat, 18 Maki: 6 Thunfisch, 6 Lachs, 6 California

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M15pescatarian

16.50

Suppe, Salat, Reis, Auswahl von 12 Sashimi, Auswahl von 4 Sushi

Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M16pescatarian

16.80

Suppe, Salat, Auswahl von 6 Maki, Auswahl von 7 Sushi

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M17pescatarian

16.90

Suppe, Salat, Reis, 9 Lachs-Sashimi, 3 Lachs-Sushi, 6 Lachs-Maki

Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M18pescatarian

19.50

Suppe, Salat, Reis, Auswahl von 12 Sashimi, 4 Sushi, 6 Maki

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74

M21pescatarian

15.50

Suppe, Salat, 12 California Roll (Avocado Lachs)

Schätzung≈ 780 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 81

M22pescatarian

16.80

Suppe, Salat, 6 California Roll (Avocado Lachs), 6 California Maki (Avocado Surimi), 2 Lachs-Sushi

Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M23

15.50

Suppe, Salat, 6 California Roll (Avocado Lachs), 6 California Lachs-Käse

Schätzung≈ 810 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

M24

25.00

Suppe, Salat, Reis, 12 Sashimi, 4 Sushi, 6 Maki, 4 Spieße: 1 Huhn, 1 b

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

M25pescatarian

16.20

Suppe, Salat, 6 California Röstzwiebeln, 6 California Frühlings-Lachs

Schätzung≈ 790 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 75

M26pescatarian

17.80

Suppe, Salat, 12 California Royal Lachs

Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73

M27pescatarian

17.80

Suppe, Salat, 6 California Garnelen-Tempura, 6 California Royal Lachs

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72

M28pescatarian

17.50

Suppe, Salat, Reis, Thunfisch-Tartar, Pflaume Basilikum, Olivenöl

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M29pescatarian

16.00

Suppe, Salat, Lachs-Tartar, Pflaume Basilikum, Olivenöl

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chirashi-Menü

M19 - Chirashi Lachspescatarian

13.90

M19 - Chirashi saumon — Suppe, Salat, roher Lachs auf Essigreis

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M19A - Chirashi Thunfischpescatarian

16.50

M19A - Chirashi thon — Suppe, Salat, roher Thunfisch auf Essigreis

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M19B - Chirashi Aal

18.50

M19B - Chirashi anguille — Suppe, Salat, gegrillter Aal auf Essigreis

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

M19C - Chirashi Tartare

15.20

Suppe, Salat, Avocado und roher Lachs auf Essigreis

Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M20 - Chirashi Moriawase

14.80

Suppe, Salat, Auswahl an rohem Fisch auf Essigreis

Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

M20A - Chirashi Mix

14.80

Suppe, Salat, roher Lachs und Thunfisch auf Essigreis

Schätzung≈ 660 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Boot-Menü

Tokko 1

45.80

2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 15 Sashimi, 8 Sushi, 6 California (Surimi Avocado), 8 Spieße

Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 34

Tokko 2

45.00

2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 20 Sashimi, 8 Sushi, 6 California (Lachs Avocado), 6 Thunfisch Maki

Schätzung≈ 2600 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 33

Stimmt diese Karte noch?

40veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische japanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Kappa Maki, Avocat Maki oder Oshinko Maki wählen. Es gibt auch Edamame, Tempura Fromage und Pilzspieße. Der Rest der Karte besteht aus Fisch und Fleisch.

11 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 106

61dia
scoreSchätzung

Viel Protein und frischer Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Sashimi- und Yakitori-Optionen. Die meisten Set-Menüs enthalten kohlenhydratreichen Reis.

28 diabetesfreundlich · 106 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Avenue Parmentier 133, 75011 Paris
Zeiten: Mo12:00–14:45, 18:00–22:30
Di12:00–14:45, 19:00–22:30
Mi12:00–14:45, 19:00–22:30
Do12:00–14:45, 19:00–22:30
Fr12:00–14:45, 19:00–22:30
Sa12:00–14:45, 19:00–22:30
So19:00–22:30
Kontakt: +33140217524
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokkoparis.fr/nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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