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Zat Zat - Traiteur Paris 9

rue Papillon 2, 75009 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet Di 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pitas
Sabihvegetarian
9.90
Warm BIO-Pitabrot (160g), hausgemachter weiße-Bohnen-Hummus, schmelzende Auberginen, 1/2 BIO hartgekochtes Ei, Vierge-Tomate
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Hähnchen
13.90
Poulet — Warm BIO-Pitabrot, hausgemachtes Zat-ziki, schmelzende Auberginen, angebratenes Hähnchenfilet mit Paprika
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Konfitiertes Lamm
14.90
Agneau confit — Warm BIO-Pitabrot (160g), grüner Spargel-Tapenade, 24 Stunden konfitiertes Lammsschulterstück, Auberginen
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Dzoukinivegetarian
Warm BIO-Pitabrot, hausgemachtes Zat-ziki, Zucchini-Kroketten mit Parmesan, gebratener Halloumi, frische Kräuter
Schätzung≈ 720 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Bowls
Gezupftes Hähnchen mit konfitierten Zitronen
15.90
Effiloché de Poulet rôti au citron confit — Schmelzende Auberginen, hausgemachtes Zat-ziki, Dukkah-gebratener Reis, Za'atar-geröstete Mitrailles, Granatapfel, Kräuter
Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Beilagen & Extras
1 BIO Pita
2.50
1 pita bio
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Salat oder Suppe des Tages
5.00
Salade ou soupe du moment
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geröstete Paprikavegan, vegetarian
9.00
Poivrons rôties
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Koriander, frische Kräutervegan, vegetarian
Coriandre, herbes fraîches
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchini-Kroketten & Dipvegetarian
6.00
Croquettes de courgettes & dip
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wedges mit Rosmarin und Za'atarvegan, vegetarian
3.00
Wedges au romarin et za'atar
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gerösteter / gegrillter Blumenkohlvegan, vegetarian
Chou-fleur rôtie / brûlé
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hausgemachter Dipvegetarian
1.90
Dip maison
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Harissavegan, vegetarian
1.90
Harissa maison
Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Aïoli ibzvegetarian
1.90
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratener Halloumivegetarian
3.40
Halloumi snacké
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BIO-Pitabrot
1.50
Pain Pita BIO
Schätzung≈ 110 kcal21 g Kohlenhydrate
BIO Spiegeleivegetarian
Oeuf BIO au plat
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Zartbitterschokoladen-Ganachevegetarian
4.50
Ganache au chocolat noir / huile d'olive / fleur de sel vanillé — mit Olivenöl und Vanille-Fleur-de-Sel
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate
Milchreisvegetarian
Riz au lait / Cardamone / rose d'Ispahan — mit Kardamom und Ispahan-Rose
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39
Gâteau Nantais à la Boukha Bokobsavegetarian
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 32

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81veggie
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Viele vegetarische Pita-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Sabih-Pita mit weißen Bohnen-Hummus oder die Dzoukini-Pita mit Zucchini-Kroketten und Halloumi wählen. Es gibt verschiedene Beilagen wie gerösteten Blumenkohl und Rosmarin-Wedges. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Lamm.

15 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 21

50dia
scoreSchätzung

Beilagen und Snacks wählen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Hauptgerichte enthalten durch das Pitabrot und den Reis viele Kohlenhydrate. Die Beilagen sind kohlenhydratärmer und geeigneter.

10 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Papillon 2, 75009 Paris
Zeiten
Mo12:00–15:00
Di12:00–15:00
Mi12:00–15:00
Do12:00–15:00
Fr12:00–15:00
Sa—
So—
Kontakt
+33688387389
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zat-zat.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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