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La Méditerranée - Paris, 2 Pl. de l'Odéon

Place de l'Odéon 2, 75006 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet Sa 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Sardinen-Tempura, Chermoula
25.00
TEMPURA DE SARDINES, CHERMOULA — Spinatkeime
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Oktopus
27.00
POULPE GRILLE — Aubergine, Padron, Koriander, Granatapfel-Vinaigrette
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Wolfsbarsch-Carpaccio
29.00
CARPACCIO DE BAR — Minze, Buchweizen, Zitrone
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Grüne Bohnensalat
26.00
SALADE D'HARICOTS VERTS — Bottarga, Zitrone
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Langoustines und Pilze
32.00
LANGOUSTINES ET CHAMPIGNONS — Aromatische Brühe, Petersilienöl
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Felsenfischsuppe
16.00
SOUPE DE POISSON DE ROCHE — Rouille und Croutons
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Perfektes Ei, Chakchouka
16.00
OEUF PARFAIT, CHAKCHOUKA — Schwarze Zitrone
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptgerichte
Gedämpfter Kabeljau
37.00
CABILLAUD cuit vapeur — Gemüse mit Aïoli
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Goldbrasse
37.00
DAURADE ROYALE — Pfifferlinge, Spinat, konfierte Zitrone, Hühnersaft
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mediterrane Bouillabaisse
38.00
LA BOUILLABAISSE DE LA MEDITERRANEE — Rouille und Croutons
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Seeteufel mit Ingwer
44.00
LOTTE rôtie au gingembre — Venere-Reis
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Sole Bretonne Meuniere
68.00
Natur oder Grenobloise, Kartoffelpuree
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Angus Entrecôte
37.00
NOIX D¡ENTRECOTE ANGUS — Béarnaise-Sauce, Panisses
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratene Entenbrust (1/2), Rotkohl
31.00
MAGRET DE CANARD RÔTI(1/2), CHOUX ROUGE — Grüner Apfel, geräucherter Teesaft
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tagesgericht
25.00
Plat du jour
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Desserts
Saint-Nectaire Bauernkäse
15.00
SAINT-NECTAIRE FERMIER — Feigenkonfitüre
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Schokoladentarte, Peru 65%
16.00
TARTE AU CHOCOLAT, Origine Pérou 65% — Fleur de sel, Buchweizen
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Sablé Breton, Himbeeren
16.00
SABLE BRETON, FRAMBOISES — Leichte Orangenblütencreme
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33
Mirabelben-Clafoutis
16.00
CLAFOUTIS AUX MIRABELLES — Vanilleeis
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 40
Geröstete Feigen
16.00
FIGUES RÔTIES — Weicher Mandel-Mirliton, Rosmarin
Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate
Milchreis
15.00
RIZ AU LAIT — Karamell, Mandeln
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Eis und Sorbets
15.00
GLACES ET SORBETS
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Menüs
Vorspeise und Hauptgang oder Hauptgang und Dessert
37.00
Entrée et plat ou plat et dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Vorspeise, Hauptgang und Dessert
45.00
Entrée, plat et dessert
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37

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2veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Als Vorspeise ist das Oeuf Parfait Chakshouka verfügbar sowie verschiedene Desserts wie die Tarte au Chocolat.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 24

78dia
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Französische Fisch- und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen mit Gemüse. Die Hauptgerichte aus Fisch und Fleisch haben meist einen niedrigen glykämischen Index.

15 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Place de l'Odéon 2, 75006 Paris
Zeiten
Mo12:00–14:30, 19:30–23:00
Di12:00–14:30, 19:30–23:00
Mi12:00–14:30, 19:30–23:00
Do12:00–14:30, 19:30–23:00
Fr12:00–14:30, 19:30–23:00
Sa12:00–14:30, 19:30–23:00
So12:00–14:30, 19:30–23:00
Kontakt
+33143260230 contact@la-mediterranee.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-mediterranee.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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