Al Dar - Paris, 10 Rue Frédéric Sauton
10 Rue Frédéric Sauton 10, 75005 Paris
Öffnungszeiten noch unbekannt
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KALTE MEZZES
Taboulévegan
5.70
Petersilie, Tomaten, Minze, Bulgur, Zwiebeln, Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salade Fatouchvegan
6.50
Gemüsesalat mit Sumach, Olivenöl, Zitrone und geröstetem Brot
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salade Orientalevegan
6.50
Gemüsesalat mit Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salade Fromagevegetarian
6.80
Gemüsesalat mit Zitrone, Olivenöl und Feta
Schätzung≈ 260 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salade Chanklichvegetarian
6.50
gereifter Feta mit Thymian, Minze und Gewürzen mit Tomaten und Petersilie
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salade Rahebvegan
6.50
gehackte Auberginen, Tomaten und Zwiebeln, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 170 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hommosvegan
5.70
Kichererbsenpüree mit Tahina
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Moutabalvegan
6.00
Auberginenkaviar mit Tahina
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labnévegetarian
5.90
abgetropfter Joghurt
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weinblättervegan
5.70
Feuilles de Vigne — gefüllt mit Reis, Tomaten und Petersilie
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Loubyavegan
5.70
grüne Bohnen und Tomaten in Olivenöl
Schätzung≈ 130 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bamiavegan
5.70
Okra und Tomaten in Olivenöl
Schätzung≈ 140 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Moussakavegan
5.70
überbackene Auberginen mit Tomatensauce und Kichererbsen
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Moujadaravegan
5.70
Linsenpüree mit Reis und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 82
WARME MEZZES
Fatayervegan
1.60
goldbraun gebackener Teig gefüllt mit Spinat und sauren Zwiebeln
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Safihat
1.60
goldbraun gebackener Teig gefüllt mit Lammhackfleisch, Tomaten und Zwiebeln
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samboussek Fleisch oder Käse
1.60
Samboussek viande ou fromage — gefüllte Teigtaschen, goldbraun in Öl frittiert
Schätzung≈ 140 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kebbé Bällchen
1.80
Kebbé boulette — Hackfleischbällchen mit Zwiebeln und Gewürzen
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Falafelvegan
1.60
knusprige Bällchen aus Ackerbohnen und Kichererbsen mit Tarator
Schätzung≈ 130 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rakakat Fleisch oder Käse
1.60
Rakakat viande ou fromage — knusprige Blätterteigrolle, gefüllt und goldbraun frittiert
Schätzung≈ 140 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Soujouk
8.20
scharfe orientalische Würstchen
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Makanek
8.20
würzig-saure libanesische Mini-Würstchen
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenflügel
7.40
Ailes de poulet — im Ofen goldbraun gebacken, mit Knoblauch-Zitronensauce
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Arayess Käsevegetarian
9.10
Arayess fromage — gegrilltes libanesisches Brot gefüllt mit Halloumi
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Arayess Fleisch
9.80
Arayess viande — gegrilltes libanesisches Brot gefüllt mit Hackfleisch
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Foulvegan
9.80
geschmorte Ackerbohnen mit Tomaten, Knoblauch, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Batata Harravegan
5.30
würzige Kartoffeln mit Koriander
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
Gegrillter Halloumivegetarian
8.20
Halloum grillé — orientalischer Käse
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lamm- oder Geflügelleber
7.40
Foie d’agneau ou de volailles — mit Zitronensauce
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GRILLGERICHTE
Lammspieße
17.60
Brochettes d’agneau — 2 gegrillte Spieße pro Portion
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kafta
17.60
Hackfleischspieße mit Petersilie und Zwiebeln, 3 Spieße pro Portion
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chich Taouk
17.60
marinierte Hähnchenspieße, 2 Spieße pro Portion
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gemischter Grill
20.80
Grillades Mixtes — Trio aus Lammspießen, Kafta und Chich Taouk
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shawarma Fleisch oder Huhn
17.60
Chawarma Viande ou Poulet — mariniertes und gegrilltes Rind- oder Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kastaleta
18.70
gegrillte Lammkoteletts
Schätzung≈ 680 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Halbes gegrilltes Hähnchen
18.00
Demi-poulet grillé
Schätzung≈ 720 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mixte Al Dar
72.00
komplette Grillplatte für 3 Personen
Schätzung≈ 2200 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TARTARES
Kebe naye
10.90
rohes Lammfleisch, Bulgur, Gewürze
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kafta naye
10.90
rohes Lammfleisch, Petersilie, Zwiebel, Gewürze
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Malsse
10.90
rohes Lammfleisch, Gewürze
Schätzung≈ 260 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frake
10.90
Mini-Kebe-naye-Stücke
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SANDWICHES & MANAKICHS
Hähnchen-Shawarma
6.80
Chawarma Poulet — im libanesischen Brot mit Salat und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fleisch-Shawarma
7.00
Chawarma Viande — im libanesischen Brot mit Salat und Tarator
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hühner- oder Lammleber
7.00
Foie de volailles ou d’agneau — im libanesischen Brot mit Salat
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Käsevegetarian
7.00
Fromage — im libanesischen Brot mit Salat
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Grillades
9.30
Lamm- oder Hähnchenspieß im libanesischen Brot
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rohes Fleisch
9.30
Viande crue — Tartar nach Wahl im libanesischen Brot
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Manakich Thymianvegan
5.20
Manakich thym — Libanesische Pizza mit Thymian
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Manakich Käsevegetarian
5.70
Manakich fromage — Libanesische Pizza mit Käse
Schätzung≈ 420 kcal36 g Kohlenhydrate
Lahm bi Ajin
5.70
Libanesische Pizza mit Hackfleisch
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
TAGESGERICHTE
Loubya mit Fleisch
18.00
Loubya à la viande — Bohnen mit Tomaten und Zwiebeln, Lamm, Vermicelli-Reis
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Daoud Bacha
18.00
Kafta-Bällchen mit Tomaten und Zwiebeln, Vermicelli-Reis
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Kebbé bel Laban
18.00
Kebbé-Bällchen mit Joghurt, weißer Reis
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Libanesische Ratatouille
18.00
Ratatouille Libanaise — Saisongemüse, Lamm, Vermicelli-Reis
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Lammkeule
18.00
Gigot d’Agneau — Scheiben der Lammkeule, aromatischer Reis
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bamia mit Fleisch
18.00
Bamia à la viande — Okra mit Tomaten und Zwiebeln, Lamm, Vermicelli-Reis
Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Sayadiehpescatarian
18.00
Kabeljaufilets, Tahini-Sauce, karamellisierte Zwiebeln, aromatischer Reis
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Moghrabieh
18.00
Libanesischer Couscous, Geflügel, Lamm, Kichererbsen und Zwiebeln
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Mouloukhieh
20.00
Libanesische Spinatblätter, Geflügel, Lammhaxe, weißer Reis
Schätzung≈ 740 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Gebackenes Kebbé
15.00
Kebbé au four — Kebbé-Pastete mit Gurken-Minz-Joghurt
Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Cheikh el Mehche
15.00
gefüllte Auberginen mit Tomaten und Fleisch, Vermicelli-Reis
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mahache
18.00
gefüllte Zucchini, Weinblätter, Kohl, Lammkoteletts, Joghurt
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
MENÜPLATTEN
Chawarma
16.00
Wahlweise Schawarma, Taboulé, Hummus, Moutabal, 2 gefüllte Stücke
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vegetarischvegetarian
16.00
Végétarien — Falafel oder Bulgur, Taboulé, Hummus, Moutabal, 2 gefüllte Stücke
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Snack
16.00
Wahlweise Sandwich, Salat, Hummus oder Moutabal, 2 gefüllte Stücke
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
GEBÄCK
Baklawa
1.10
Blätterteig gefüllt mit Pistazien oder Cashewkernen
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydrate
Barma Balourieh
3.00
Pistazien umhüllt von Kadayif-Teig
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydrate
Bassma
3.00
Quadrat aus feinem Grieß mit Pistazien
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Namoura
2.70
feiner Grießkuchen mit Honig und Mandeln
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate
Maamoul
2.70
Mürbeteigkeks gefüllt mit Pistazien, Datteln, Nüssen oder Mandeln
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Karabij
1.40
Pistazien-Mürbeteiggebäck mit Baisercreme
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Kanafe
6.80
Libanesischer "Cheesecake" aus feinem Grieß
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Chouabieh
3.00
Blätterteig-Dreieck mit Milchcreme
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Znoud el Set
3.00
knusprige Rolle mit Milchcreme
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Katayef frit
2.70
frittierter Pfannkuchen mit Nüssen oder Milchcreme
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Katayef cru
1.60
Pfannkuchen mit Milchcreme, gemahlenen Pistazien und Sirup
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Halawat el Jibn
3.00
Käserolle gefüllt mit Milchcreme
Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydrate
Mafrouke
6.80
Pistazienpaste mit Milchcreme
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44
Mafrouke Traboulsieh
7.90
feine Grießpaste mit Milchcreme
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38
Oussmalieh
6.80
Kadayif-Teig mit Milchcreme
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Mouhalabieh
5.50
mit Orangenblüten aromatisierter Flan mit Sirup
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
HAUSGEMACHTES EIS
1 Kugel
2.50
1 boule — Rahm, Pistazie, Rose, Schokolade, Mango, Zitrone und Erdbeere
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
2 Kugeln
4.20
2 boules — Rahm, Pistazie, Rose, Schokolade, Mango, Zitrone und Erdbeere
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
3 Kugeln
6.00
3 boules — Rahm, Pistazie, Rose, Schokolade, Mango, Zitrone und Erdbeere
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Kg
26.00
Rahm, Pistazie, Rose, Schokolade, Mango, Zitrone und Erdbeere
Schätzung≈ 2100 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 21
KALTE MEZZES
Hommos mit Pinienkernenvegan
10.60
Hommos aux pignons — Kichererbsenpüree mit Tahina und gerösteten Pinienkernen
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hommos Beyrouthinvegan
8.70
Kichererbsenpüree mit Tahina, Kichererbsen und Petersilie
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labanvegetarian
7.70
Joghurt mit Gurken und Minze
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käseauswahlvegetarian
14.40
Sélection de Fromages — Halloumi, Kashkaval, Feta...
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME MEZZES
Weiße Nieren
10.10
Rognons Blancs — Zitronen-Knoblauch-Gewürzsauce
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hommos mit Fleisch
11.40
Hommos Viande — Hommos mit dünnen Lammfleischscheiben
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hommos Chawarma
10.70
Hommos mit dünnen Chawarma-Scheiben
Schätzung≈ 460 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Balilavegan
8.80
Kichererbsen mit Olivenöl, Zitrone, Kräutern und Gewürzen
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Frittiertes Gemüsevegan
7.80
Légumes Frits — Auberginen, Zucchini und Blumenkohl
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TARTARES UND ROHES FLEISCH
Fatayel
13.80
rohe Lammfilets
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kassbe Saouda
12.20
rohe Lammleber
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GRILLGERICHTE
Gegrillte Hähnchenflügel
17.20
Ailes de poulet grillées
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Filet
24.40
Filet grillé
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beilagen für Grillgerichte
7.80
Garnitures pour les grillades — Reis, Bulgur, Kartoffeln, Pommes frites
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
MENÜS
Menü 18,50€
18.50
Menu 18,50€ — Mezzé-Teller // Gebäck // Kaffee
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Menü 33,00€
33.00
Menu 33,00€ — Mezzé-Teller // Tagesgericht, gegrillte Kafta oder gegrillte Chich Taouk // Gebäck // Kaffee
Schätzung≈ 1450 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 27
Menü 37,00€
37.00
Menu 37,00€ — Mezzé-Teller // Grillspezialitäten nach Wahl // Gebäck // Glas Wein oder Getränk // Mineralwasser // Kaffee
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
Familien-Menü
43.00
Menu Familial — 2 Mezzés nach Wahl pro Person // Grillspezialitäten nach Wahl // Gebäck // Glas Wein oder Getränk // Mineralwasser // Kaffee
Schätzung≈ 1500 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 25
Business-Menü
53.00
Menu Affaires — Extra Mezzé für 4 Personen // Grillspezialitäten nach Wahl // Gebäck oder Obst // Libanesischer Aperitif // Glas Wein oder Getränk
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 25
Gourmet-Menü
61.00
Menu Gastronomique — Mezzé Al Dar für 4 Personen // Gemischter Grill // Gebäck oder Obst // Aperitif nach Wahl // Glas Jahrgangswein
Schätzung≈ 2000 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 25
GEBÄCK
Kachta
9.90
Rahmcreme mit Honigsirup und Pistazien
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Katayef
9.90
Pfannkuchen mit Rahmcreme, gemahlenen Pistazien und Sirup
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Hausgemachtes Eis
9.40
Glaces Maison — Becher mit 3 Kugeln
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Frische Obstplattevegan, vegetarian
10.50
Assiette de Fruits rafraichis
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
GEBÄCK
Baklawa Pistache
Blätterteig gefüllt mit Pistazien
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Baklawa Cajou
Blätterteig gefüllt mit Cashewkernen
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Ousmalieh
Engelshaarteig und Rahmcreme
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Halawet el Jibn
Käserolle gefüllt mit Rahmcreme
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Mezzés und Gerichte
Hommosvegan, vegetarian
Crème de pois chiches à la tahina Hommos — Kichererbsencreme mit Tahina
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Moutabalvegan, vegetarian
Caviar d'aubergine à la tahina Moutabal — Auberginenkaviar mit Tahina
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Taboulévegan, vegetarian
Salade de persil, tomate, menthe, blé concassé, oignon, jus de citron et d'huile d'olive Taboulé — Salat aus Petersilie, Tomaten, Minze, Bulgur, Zwiebel, Zitronensaft und Olivenöl
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fatouchvegan, vegetarian
Salade de crudités, pain libanais grillé, épices, jus de citron, huile d'olive Fatouch — Rohkostsalat, gegrilltes libanesisches Brot, Gewürze, Zitronensaft, Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Labnévegetarian
Fromage crémeux à base de yaourt égoutté Labné — Cremiger Käse aus abgetropftem Joghurt
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weinblättervegan, vegetarian
Farcies de riz, tomate et persil Feuilles de vigne — Gefüllt mit Reis, Tomaten und Petersilie
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chanklichvegetarian
Salade de feta affiné au thym, tomate, menthe, persil et huile d'olive Chanklich — Salat aus gereiftem Feta mit Thymian, Tomaten, Minze, Petersilie und Olivenöl
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rahebvegan, vegetarian
Emincé d'aubergines, tomate, oigon, persil, jus de citron et huile d'olive Raheb — Auberginen-Streifen, Tomate, Zwiebel, Petersilie, Zitronensaft und Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tartares Auswahl
Viandes d'agneaux crues aux épices et herbes Selection de Tartares — Rohes Lammfleisch mit Gewürzen und Kräutern
Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fatayervegetarian
Pâte dorée au four farcie aux épinards et oignons citronés Fatayer — Im Ofen gebackenes Teigtaschen mit Spinat und Zitronenzwiebeln
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Safihat
Pâte dorée au four farcie à la viande d'agneau hachée, tomate et oignon Safihat — Im Ofen gebackenes Teigtaschen mit Lammhackfleisch, Tomate und Zwiebel
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samboussek
Pâte en forme de demi-lune farcie à la viande ou au fromage Samboussek — Halbmondförmiges Gebäck gefüllt mit Fleisch oder Käse
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kebbé
Boulette de viande hachée et bourghoul Kebbé — Hackfleisch- und Bulgur-Bällchen
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rakakat
Cigare feuilleté à la viande ou au fromage Rakakat — Blätterteig-Zigarren mit Fleisch oder Käse
Schätzung≈ 270 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Makanek
Mini saucisse d'agneau épicée et citronée Makanek — Mini-Lammwurst, gewürzt und mit Zitrone
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Soujouk
Saucisse d'agneau au piment Soujouk — Lammwurst mit Chili
Schätzung≈ 230 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenflügel
A la coriandre, ail et citron Ailes de Poulet — Mit Koriander, Knoblauch und Zitrone
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Arayess
Pain libanais grillé farci à la viande ou au fromage Arayess — Gegrilltes libanesisches Brot gefüllt mit Fleisch oder Käse
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Foulvegan, vegetarian
Fèves mijotées, tomate, ail pois chiche, huile d'olive et citron Foul — Geschmorte Bohnen, Tomate, Knoblauch, Kichererbsen, Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Chawarma Viande
Viande de bœuf marinée aux épices et aux agrumes, grillé sur sa broche Chawarma Viande — Rindfleisch, mariniert mit Gewürzen und Zitrusfrüchten, am Spieß gegrillt
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chawarma Poulet
Morceaux de poulet marinés aux épices et aux agrumes, grillé sur sa broche Chawarma Poulet — Hähnchenstücke, mariniert mit Gewürzen und Zitrusfrüchten, am Spieß gegrillt
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chich Taouk
Brochette de poulet mariné à la crème d'ail, tomate, citron et épices Chich Taouk — Hähnchenspieß mariniert mit Knoblauchcreme, Tomate, Zitrone und Gewürzen
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kafta
Brochette d'agneau finement hachée aux épices, persil et tomate Kafta — Fein gehackter Lammspieß mit Gewürzen, Petersilie und Tomate
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammspieß
Brochette de morceaux d'agneau Brochette d'Agneau — Spieß mit Lammfleischstücken
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kastaleta
Côtelettes d'agneau Kastaleta — Lammkoteletts
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kebbé au four
Kebbé étalé à la manière d'une tourte, servi avec son yaourt aux concombres et à la menthe Kebbé au four — Überbackener Kebbé-Kuchen, serviert mit Gurken-Minz-Joghurt
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Cheikh el Mehche
Aubergine farcie à la viande, tomate, servie avec du riz aux vermicelles Cheikh el Mehche — Mit Fleisch und Tomaten gefüllte Aubergine, serviert mit Vermicelli-Reis
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gefüllte Zucchini, Weinblätter und Kohl
Courgettes, Feuilles de Vigne et Choux farcis à la viande et au riz, servis avec des côtelettes d'agneau Légumes Farcies — Mit Fleisch und Reis gefüllt, serviert mit Lammkoteletts
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
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76veggie
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Viele libanesische vegetarische Mezzes
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann Gerichte wie Taboulé, Hommos und Falafel wählen. Es gibt einen speziellen vegetarischen Teller mit Moutabal und gefüllten Weinblättern.
41 vegetarische und 28 vegane Gerichte von 141
81dia
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Große Auswahl an Grills
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und kohlenhydratarme Mezzes. Die Grills und frischen Salate sind sehr gut geeignet.
73 diabetesfreundlich · 141 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- 10 Rue Frédéric Sauton 10, 75005 Paris
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33143251715
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aldar.fr
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