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Mes Souvenirs d'Espagne - Paris, 31-33 rue du Château d'Eau

31-33 rue du Château d'Eau, 75010 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet Di 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TAPAS
Oliven-Auswahlvegan
8.00
Sélection d'olives — Mediterrane Gordal, Kalamata und Arbequina
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Jambon Bellota 5J (100g)
25.00
Schätzung≈ 320 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Iberische Wurstwaren (100g)
17.00
Charcuterie Ibérique (100g)
Schätzung≈ 300 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Manchego-Käse (100g)vegetarian
16.00
Fromage Manchego (100g)
Schätzung≈ 380 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Manchego-Käse mit Trüffel (100g)vegetarian
17.00
Fromage Manchego à la truffe (100g)
Schätzung≈ 390 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pan con tomatevegan
8.00
«Pan con tomate»
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Tortilla de patatasvegetarian
9.00
«Tortilla de patatas»
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Empanada
9.50
«Empanada»
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croquetas de la casa
9.00
«Croquetas de la casa» — bitte nach den Tagesempfehlungen fragen
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Patatas bravasvegan
12.00
«Patatas bravas»
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Escalivadavegan
15.00
«Escalivada»
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Andalusische Calamaripescatarian
18.00
Calamars à l'andalouse
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Boqueronespescatarian
13.00
«Boquerones»
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sardinillaspescatarian
14.00
«Sardinillas»
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfischbauch mit Piquillo-Paprikapescatarian
18.00
Ventrèche de thon piquillos
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chistorra
11.00
«Chistorra»
Schätzung≈ 320 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Albondigas
16.00
«Albondigas»
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sobrasada y Manchego
14.00
«Sobrasada y Manchego»
Schätzung≈ 420 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GERICHTE
Paella marinière*pescatarian
30.00
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schwarzer Reis mit Tintenfischtinte*pescatarian
30.00
Riz noir à l'encre de seiche*
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pulpo a la gallegapescatarian
28.00
Poulpe à la galicienne
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Terre et mer
28.00
Land und Meer
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Huevos rotosvegetarian
20.00
«Huevos rotos»
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Navarresische Linsen
19.00
Lentilles à la navarraise
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 91
Piquillos mit Fleisch
19.00
Piquillos viande
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Piquillos mit Thunfischpescatarian
19.00
Piquillos thon
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Butifarra
24.00
«Butifarra» puré Manchego à la truffe — mit Manchego-Kartoffelbrei und Trüffel
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kantabrischer Salatpescatarian
19.00
Salade Cantabrique
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Veganer Salatvegan
18.00
Salade végane
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
EXTRAS
Salsa brava
3.00
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Allioli
3.00
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Normales Brotvegan
2.00
Pain nature — zweiter Korb
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

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78veggie
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Spanische Tapas in Paris

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Tortilla de Patatas, Patatas Bravas und Escalivada bestellen. Es gibt auch einen veganen Salat. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte für gemischte Gruppen.

10 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 32

80dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele proteinreiche Tapas und Hauptgerichte. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.

26 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
31-33 rue du Château d'Eau, 75010 Paris
Zeiten
Mo—
Di11:00–22:30
Mi11:00–22:30
Do11:00–22:30
Fr11:00–22:30
Sa11:00–22:30
So11:00–16:00
Kontakt
+32140383234 mse@messouvenirsdespagne.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), messouvenirsdespagne.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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