zurück zur Suche

Tintamarre

avenue Jean Jaurès 80, 75019 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet Di 12:00

€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

WOCHTAGS-LUNCH
Menü 19€
19.00
Formule à 19€ — Vorspeise + Hauptgang ODER Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Menü 22€
22.00
Formule à 22€ — Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Hauptgang + Kaffee
18.50
Plat + Café
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SANDWICH-MENÜ
Veggie Sandwich Menü 13,50 €vegetarian
13.50
Formule Sandwich Végé à 13.5 € — Veggie-Sandwich + Vorspeise* ODER Dessert*
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Fleisch Sandwich Menü 14,50 €
14.50
Formule Sandwich carné à 14.5 € — Fleisch-Sandwich + Vorspeise* ODER Dessert*
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Sandwich (nur zum Mitnehmen)
Veggievegetarian
8.50
Végé — mit Halloumi
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Gemüse & co.vegetarian
8.50
Légumes & co. — Gesautiertes, frittiertes und rohes Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrate
Fleisch
9.50
Carné — fragen Sie uns nach der Tageszusammensetzung!
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
MÉZAS
Labné mit Rose
11.00
Labné à la rose — Pistazien-Condiment und Rosen-Chilipaste, Jerusalem-Brot und Pita-Chips
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Auberginenkaviarvegan
9.50
Caviar d’aubergines — mit Tahina, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kichererbsen-Fattehvegetarian
9.50
Fatteh de pois-chiches — Kichererbsen mit Koriander und Knoblauch, griechischer Joghurt und Pinienkern-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Minz-Hummus und Rohkostvegan
9.50
Hoummous menthe et crudités — mit Tahina, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kroketten x4vegetarian
11.00
Croquettes x4 — panierter Halloumi, Zaatar-Joghurt
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mezzé-Quartett
18.50
Quatuor de mézzé — nach Lust und Laune des Augenblicks
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
GERICHTE UND SPECIALITÄTEN
Armenische Mantis
35.00
Mantis arméniens — gebratenes Rindfleisch-Ravioli, Geflügel-Tomatenjus, Hausjoghurt und Saison-Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchen Msakhan
26.00
Msakhan de poulet — traditionelles palästinensisches Gericht mit Hähnchen und Zwiebeln in nativem Olivenöl und Sumach
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Geschmortes Schweinefleisch mit Verjus
23.00
Cochon braisé au verjus — auf hausgemachtem Pita-Brot, mit frischen Kräutern, Pickles und Smashed Potatoes
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
Spanakopitavegetarian
18.00
Filoteig-Tarte mit Mangold oder Spinat, Kichererbsen und Feta, mit Saison-Salat
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kroketten x8vegetarian
22.00
Croquettes x8 — panierter Halloumi, Zaatar-Joghurt
Schätzung≈ 840 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
DESSERTS
Zitronen-Ossmaliyé
9.50
Ossmaliyé au citron — gegrillierte Engelshaar-Nudeln, karamellisierte Pistazien, Zitronencreme
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32
Sumach-Brownie
10.00
Brownie au sumac — begleitet von Tahini-Eis
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Praliné Mille-feuille
9.50
Mille-feuilles praliné — aus Filoteig, Achta-Creme und Mandelpraliné
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27

Stimmt diese Karte noch?

77veggie
scoreSchätzung

Nahost-Gerichte und Mezze

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Spanakopita und Halloumi-Kroketten wählen. Vegane Optionen beschränken sich auf Vorspeisen wie Hummus und Auberginenkaviar.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 22

53dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen bei Mezze

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte und Mezze an. Die Auswahl ist für kohlenhydratbewusste Ernährung akzeptabel.

6 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
avenue Jean Jaurès 80, 75019 Paris
Zeiten
Mo—
Di12:00–15:00, 19:00–22:00
Mi12:00–15:00, 19:00–22:00
Do12:00–15:00, 19:00–22:00
Fr12:00–15:00, 19:00–22:00
Sa12:00–15:00, 19:00–22:00
So12:00–15:00
Du mardi au samedi midi et soir / Dimanche midi
Kontakt
+32144520163 marhaba@tintamarre.paris
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tintamarre.paris/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

Inhaber von Tintamarre? Beanspruche dein Lokal.