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Ya Lamai

16 rue Dupetit-Thouars, 75003 Paris

Jetzt geschlossen · öffnet 12:50

Thai€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Gegrillte Aubergine
11.00
Aubergine grillée aux crevettes ou végétarienne — mit Garnelen oder vegetarisch
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Papayasalatvegetarian
9.00
Salade de papaye végétarienne — vegetarisch
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Papayasalat
10.00
Salade de papaye aux crevettes — mit Garnelen
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Papayasalat Thai Center Style
10.00
Salade de papaye thaï center style (crevettes séchées & cacahuètes) — mit getrockneten Garnelen & Erdnüssen
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Scharfer Hähnchensalat
10.00
Salade de poulet épicé
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemischter Pilzsalat
10.00
Salade mixed champignons et saucisse thaï — mit thailändischer Wurst
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thailändische Wurst
10.00
Saucisse thaï
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Tartar
10.00
Tartare de bœuf version thaï — thailändische Art
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grünes Curry
16.00
Curry vert de Bœuf ou Crevette ou Poulet avec aubergine thaï — Rind, Garnelen oder Hähnchen mit thailändischer Aubergine
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Garnelensalat
11.00
Salade de crevettes à la citronnelle — mit Zitronengras
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Pilzsalatvegetarian
9.00
Salade de champignons
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchenspieße Kai Satay
10.00
Brochettes de poulet, sauce Satay (Kai satay) — mit Satay-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen-Carpaccio
11.00
Carpaccio de crevettes
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Laab de Tofuvegan, vegetarian
9.00
Émincés de tofu parfumé de citron vert et citronnelle (Laab de tofu) — Tofu mit Limette und Zitronengras
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemüse-Raviolivegetarian
9.00
Raviolis aux légumes
Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Nems
9.00
Nems au poulet
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Frühlingsrollen
9.00
Rouleaux de printemps au poulet ou crevette ou végétarien — Hähnchen, Garnelen oder vegetarisch
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gegrillter Rindfleischsalat
10.00
Salade de bœuf grillé
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Entensalat
11.00
Salade de canard grillé
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratenes Schweinehackfleisch
16.00
Porc haché sauté au basilic thaï — mit thailändischem Basilikum
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tom Kha Suppen
Pilzsuppevegan, vegetarian
9.00
Soupe de champignons au lait de coco et citronnelle — mit Kokosmilch und Zitronengras
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelensuppe
10.00
Soupe de crevettes au lait de coco et champignons — mit Kokosmilch und Pilzen
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsuppe
13.00
Soupe de poisson au lait de coco et champignons — mit Kokosmilch und Pilzen
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hühnersuppe
9.00
Soupe de poulet au lait de coco et champignons — mit Kokosmilch und Pilzen
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppen
Glasnudelsuppe
11.00
Soupe de vermicelle au porc haché, tofu et légumes — mit Schweinehackfleisch, Tofu und Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hauptspeisen
Rindfleisch mit Thai-Basilikum
16.00
Bœuf sauté au basilic thaï — gebraten
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thai Gebratener Reis
15.00
Riz thaï sauté au bœuf ou poulet — mit Rind- oder Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen mit Cashewkernen
16.00
Poulet sauté aux noix de cajou — gebraten
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit Ingwer
16.00
Poulet sauté au gingembre — gebraten
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit Thai-Basilikum
16.00
Poulet sauté au basilic thaï — gebraten
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hor Mokpescatarian
16.00
Poisson à la vapeur dans une feuille de bananier (Hor Mok) — gedämpfter Fisch im Bananenblatt
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pad Kee Mao Boeuf
16.00
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté au bœuf (Pad Kee Mao Boeuf) — gebratene Reisnudeln mit Rindfleisch in scharfer Sauce
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad Kee Mao Kung
16.00
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté aux crevettes (Pad Kee Mao Kung) — gebratene Reisnudeln mit Garnelen in scharfer Sauce
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad Thai mit Garnelen
16.00
Pad Thaï aux crevettes
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pad Thai mit Tofuvegan, vegetarian
14.00
Pad Thaï au tofu
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
Pad Thai mit Hähnchen
15.00
Pad Thaï au Poulet (pâte de riz sauté) — gebratene Reisnudeln
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratenes Gemüsevegetarian
13.00
Légumes sautés à la sauce d’huîtres — mit Austernsauce
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Grünes Curryvegan, vegetarian
15.00
Curry vert Légumes et aubergine thaï — mit Gemüse und Thai-Aubergine
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Rotes Curry
16.50
Curry rouge de canard grillé — mit gegrillter Ente
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Massaman Curry
16.00
Curry massaman de poulet — mit Hähnchen
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gegrillte Hähnchenkeule mit Tamarindensauce
16.00
Cuisse de poulet désossée grillée à la sauce tamarin, accompagnée de riz gluant et d’une petite soupe — Serviert mit Klebereis und einer kleinen Suppe
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Garnelen mit Gemüse
16.00
Crevettes sautées aux légumes
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vegetarischer gebratener Thai-Reisvegetarian
14.00
Riz thaï sauté végétarien
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrate
Beilagen
Klebereisvegan, vegetarian
3.50
Riz gluant
Schätzung≈ 350 kcal75 g Kohlenhydrate
Jasminreisvegan, vegetarian
3.00
Riz parfumé au jasmin
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Desserts
Banane in Kokosmilchvegan, vegetarian
5.00
Banane au lait de coco
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Thai-Flan
5.00
Flan thaï
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Mango mit Klebereis und Kokosmilchvegan, vegetarian
7.00
Mangue et riz gluant au lait de coco
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 31
Obstsalatvegan, vegetarian
5.00
Salade de fruits
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Takovegan, vegetarian
5.50
Tako (Gâteau au lait de coco dans une feuille de bananier) — Kokosmilchkuchen in einem Bananenblatt
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Gegrillte Aubergine mit Garnelen (vegetarisch)
9.00
Aubergine grillée aux crevettes végétarienne VEG SG — VEG SG
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchenspieße mit Satay-Sauce
9.00
Brochettes de poulet, sauce Satay
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen-Carpaccio
10.00
Carpaccio de crevettes SG — SG
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tofu-Streifen mit Limette und Zitronengrasvegan, vegetarian
8.00
Émincés de tofu citron vert et citronnelle VEG SG v — VEG SG v
Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüse-Raviolivegetarian
8.00
Raviolis aux légumes v — v
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Frühlingsrollen (Hähnchen oder Gemüse)
8.00
Nems au poulet légumes VEG — VEG
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sommerrollen (Hähnchen, Garnelen oder vegetarisch)
8.00
Rouleaux de printemps poulet crevette végétarien
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salat mit gegrilltem Rindfleisch
9.00
Salade de bœuf grillé SG — SG
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salat mit gegrillter Ente
10.00
Salade de canard grillé SG — SG
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pilzsalatvegan, vegetarian
8.00
Salade de champignons VEG SG v — VEG SG v
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelensalat mit Zitronengras SG
10.00
Salade de crevettes à la citronnelle SG
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Vegetarischer Papayasalat VEG SG vvegan, vegetarian
8.00
Salade de papaye végétarienne VEG SG v
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Papayasalat mit Garnelen SG
9.00
Salade de papaye aux crevettes SG
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Scharfer Hähnchensalat SG
9.00
Salade de poulet épicé SG
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Frittierter Tofusalat VEG vvegan, vegetarian
9.00
Salade de Tofu frit VEG v
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thai-Wurst SG
9.00
Saucisse thaï SG
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Tartar Thai-Style SG
9.00
Tartare de bœuf version thaï SG
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tom Yam & Tom Kha Suppen
Zitronengras-Pilzsuppe VEG vvegan, vegetarian
9.00
Soupe de champignons citronnelle VEG v lait de coco — mit Kokosmilch
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zitronengras-Garnelensuppe
9.00
Soupe de crevettes citronnelle champignons lait de coco — mit Pilzen und Kokosmilch
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zitronengras-Fischsuppe
12.00
Soupe de poisson citronnelle champignons lait de coco — mit Pilzen und Kokosmilch
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zitronengras-Hähnchensuppe
9.00
Soupe de poulet citronnelle champignons lait de coco — mit Pilzen und Kokosmilch
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptspeisen
Larmes du Tigre
18.00
Larmes du Tigre Boeuf avec riz et légumes sautés SG — Rindfleisch mit Reis und Pfannengemüse SG
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gegrillter Kolbasse
18.00
Dos de Merlu grillé sur feuille de bananier légumes grillés — Auf Bananenblatt mit gegrilltem Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Jakobsmuscheln
18.00
Saint-Jacques flambées au Rhum blanc thaï Chalong Bay. Légumes grillés — Flambiert mit Chalong Bay Thai weißem Rum und gegrilltem Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte entbeinte Hähnchenkeule
15.00
Cuisse de poulet désossée grillée à la sauce tamarin, riz gluant soupe — Mit Tamarindensauce, Klebereis und Suppe
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Grünes Curryvegan, vegetarian
14.50
Curry vert Légumes et aubergine thaï VEGv — Gemüse und Thai-Aubergine VEGv
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pfannengemüsevegetarian
12.00
Légumes sautés à la sauce d’huîtres ou sans VEG v — Mit oder ohne Austernsauce VEG v
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Massaman Curryvegan, vegetarian
14.00
Massama de légumes et Tofu VEG — Gemüse und Tofu VEG
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pad Thaï
14.00
Pad Thaï Poulet SG Tofu VEG SG v Crevettes SG — Wahlweise: Hähnchen SG, Tofu VEG SG v oder Garnelen SG
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratene Reisnudeln
15.00
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté aux crevettes au bœuf — Mit scharfer Sauce, Garnelen und Rindfleisch
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen mit Thai-Basilikum
15.00
Poulet sauté au basilic thaï Gingembre Noix de cajou — Ingwer, Cashewkerne
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratener Thai-Reis
14.00
Riz thaï sauté au Bœuf Poulet SG Végétarien VEG SG v — Rindfleisch, Hähnchen oder vegetarisch
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Desserts
Mango und Klebreis mit Kokosmilchvegan, vegetarian
5.00
Mangue et riz gluant au lait de coco v
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38
MITTAGSMENÜ
Vorspeise + Hauptgericht
15.50
Entrée + Plat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tagesgericht
13.50
Plat du jour
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hauptgericht + Dessert
18.50
Plat + Dessert
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
Vorspeisen
Scharfer Rindfleischsalat
Salade de bœuf épicé SG
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierter Tofusalatvegan, vegetarian
Salade de Tofu frit SG v
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vegetarische Nemsvegan, vegetarian
Nems végétariens SG VEG
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelensuppe mit Zitronengras und Pilzen
Soupe de crevettes citronnelle et champignons SG
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Garnelensuppe mit Kokosmilch und Pilzen
Soupe de crevettes lait de coco et champignons SG
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen
Soupe de poulet citronnelle et champignons SG
Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hähnchensuppe mit Kokosmilch und Pilzen
Soupe de poulet lait de coco et champignons SG
Schätzung≈ 270 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pilzsuppe mit Zitronengrasvegan, vegetarian
Soupe de champignons citronnelle VEG SG v
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pilzsuppe mit Kokosmilchvegan, vegetarian
Soupe de champignons lait de coco VEG SG v
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptspeisen
Grünes Curry mit Thai-Aubergine
Curry vert aubergine thaï bœuf poulet — Rindfleisch oder Hähnchen
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gemüse-Grün-Curryvegan, vegetarian
Curry vert de légumes aubergine thaï & Tofu frit VEG SG v — Thai-Aubergine & frittierter Tofu
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gebratenes Gemüse mit Sojasauce VEG vvegan, vegetarian
Légumes sautés à la sauce soja VEG v
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Desserts
Thai-Flan (Kokosflan)
Flan thaï (flan coco)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Menüs
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
16.00
Entrée + Plat + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

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85veggie
scoreSchätzung

Viele thailändische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Pad Thai mit Tofu und grünes Curry mit Gemüse und thailändischen Auberginen wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie den Papayasalat und gebratenen Tofu.

34 vegetarische und 27 vegane Gerichte von 103

74dia
scoreSchätzung

Viele kohlenhydratarme Proteinoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Currys und Pfannengerichte sind gute Optionen.

66 diabetesfreundlich · 103 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
16 rue Dupetit-Thouars, 75003 Paris
Zeiten
Mo12:50–15:00, 19:00–23:00
Di12:50–15:00, 19:00–23:00
Mi12:50–15:00, 19:00–23:00
Do12:50–15:00, 19:00–23:00
Fr12:50–15:00, 19:00–23:00
Sa12:50–15:00, 19:00–23:00
So—
Formule déjeuner de 12h00 à 14h45. Fermera ses portes le 24 décembre 2024 après le déjeuner et réouvrira le 2 janvier
Kontakt
+32981419730
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yalamai.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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