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Kesäterassi Kosken Helmi

Rantakatu 1, 39700 Parkano

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate
Hähnchensalat
13.90
Kanasalaatti
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Käsesalatvegetarian
15.90
Juustosalaatti
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachssalatpescatarian
16.90
Lohisalaatti
Schätzung≈ 500 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gerichte
Currywurst Pommes
9.90
makkaraperunat — Pommes, Wurst + Senf, Ketchup und Gurkensalat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchenkorb
10.90
Kanakori — Hähnchenfilets, Pommes, Gemüsesticks und Dip
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Helmen Toast
10.90
Warmer Toast mit Füllung, Pommes und Dip. Füllungen auf Anfrage
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Snacks
Zwiebelringevegetarian
1.20
Sipulirenkaat
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenfilet
1.80
Kanafile
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Aura Bitesvegetarian
1.80
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella-Sticksvegetarian
1.80
Mozzarellatikut
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cheddar Jalapeñovegetarian
1.80
Cheddar jalapeno
Schätzung≈ 170 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kartoffelgerichte
Landpommesvegetarian
5.50
Maalaisranskalaiset — Kartoffelgerichte enthalten Dip
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Kouru-Kartoffelnvegetarian
6.50
Kouruperunat — Kartoffelgerichte enthalten Dip
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegetarian
6.90
Bataattiranskalaiset — Kartoffelgerichte enthalten Dip
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrate
Wings
6 STK
7.50
6 KPL — Wings mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 540 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
10 STK
11.00
10 KPL — Wings mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 900 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
16 STK
15.20
16 KPL — Wings mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 1440 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
20 STK
17.90
20 KPL — Wings mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
25 STK
21.50
25 KPL — Wings mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 2250 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 36
30 STK
25.50
30 KPL — Wings mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 2700 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
40 Stk.
33.60
40 KPL — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 3200 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 17
50 Stk.
40.00
50 kpl — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 4000 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 17
60 Stk.
48.00
60 kpl — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 3500 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 17
80 Stk.
64.00
80 KPL — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 4000 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 17
100 Stk.
75.00
100 KPL — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 1500 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 32
Boneless Wings
4 Stk.
7.60
4 KPL — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
8 Stk.
13.90
8 KPL — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 640 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
12 Stk.
19.20
12 kpl — mit Medium, Hot oder X-Hot Sauce
Schätzung≈ 960 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Exesson Burger
Unsere Burger
burgerimme
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Süßes und herzhaftes Gebäck
Waffelnvegetarian
Vohvelit
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrate
Pfannkuchenvegetarian
letut
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrate
Arme Rittervegetarian
köyhät ritarit
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Donutsvegetarian
munkit
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Gefüllte Croissantsvegetarian
täytetyt croisantit
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Frühstücksbrötchen
aamiasleivät
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tortenvegetarian
täytekakkuja
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Wing-Portionen
siipiannokset
Schätzung≈ 900 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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61veggie
scoreSchätzung

Frittierte Snacks und süße Waffeln

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst zwischen Käsesalat, Aura Bites und Mozzarella-Sticks wählen. Waffeln, Pfannkuchen und Donuts sind ebenfalls verfügbar. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Chicken Wings.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 37

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Salate und Wings

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene Salate und Chicken Wings mit wenigen Kohlenhydraten. Viele andere Gerichte sind frittiert oder süß.

14 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rantakatu 1, 39700 Parkano
Zeiten
Mo12:00–20:00
Di12:00–20:00
Mi12:00–20:00
Do12:00–20:00
Fr12:00–18:00
Sa12:00–18:00
Sogeschlossen
Kiitos kesästä 2025, nähdään taas kesällä 2026!. keittiö sulkeutuu 15 min. ennen sulkemisaikaa. 30 min. ennen sulkemisaikaa siipiannokset vain mukaan
Kontakt
+358447094532 mira@exesso.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exesso.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 77 %

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