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El Buen Pastor

Lindedorp 28, 3990 Peer

Jetzt geschlossen · öffnet Do 17:00

Latin Americansteakhouse€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Empanadas
10.50
Gefüllte Teigtaschen mit Fleisch- und Gemüsefüllung
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Chorizos Caseros Argentino
9.50
Gegrillte argentinische Würstchen mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Calamares la plancha
13.50
Gegrillter Tintenfisch mit Limette und grüner Sauce
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gamba's alla plancha
15.50
Gegrillte Garnelen mit Knoblauch
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nachos classico
9.50
Tortilla-Chips mit geschmolzenem Käse, Sauerrahm, mexikanischer Dip, Jalapeños und Guacamole
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Argentijns Carpaccio Classico
16.00
Hauchdünnes Rinderfilet mit Limette, Kapern, Parmesan, Rucola, Olivenöl, Pinienkernen
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Langostinos
16.50
Scampi in Knoblauchbutter, Rahmsauce, Curryrahm oder pikantem Tomatenrahm
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Albondigas de carne
13.50
Fleischbällchen in dunkler Tomatensauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pan con manteca
6.50
Brot mit Knoblauchbutter
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Combinatie El Pastor
18.50
Combinatie El Pastor (min. 2 pers.) — Köstliche Kombination aus warmen und kalten Gerichten (min. 2 Pers.)
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Carbonada
7.00
Argentinische Gulaschsuppe
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Spezialitäten
Pincho de carne
35.50
Pincho de carne 300gr — Gegrillter Rinderspieß mit marinierten Paprika, Zwiebeln und Speck
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pincho de pollo
29.50
Pincho de pollo 300gr — Gegrillter Hähnerspieß mit leichter BBQ-Marinade, Zwiebeln, Paprika
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pincho de cerdo
31.50
Pincho de cerdo 300gr — Gegrillter Schweinefiletspieß mit Speck, Zwiebeln, Paprika
Schätzung≈ 700 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Cuisado de cordero con cerveza
31.50
Zart geschmortes mariniertes Lammfleisch in dunklem Bier mit exotischen Kräutern
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lomo y langostina
38.50
Rinderfilet mit zwei großen gegrillten Garnelen
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fajitas de pollo
31.50
Mariniertes Hähnchenbrustfilet mit mexikanischen Gewürzen, Tortillas, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fajitas de carne
34.50
Fein geschnittenes mariniertes Rindfleisch mit leichtem Senf, Tortillas, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fajitas de camarones
34.50
Frische Scampi mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Knoblauch, Tortillas, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Maxima de cerdo
31.50
Mix aus Schweinefilet, Spareribs und argentinischen Würstchen mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 950 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pollo con de cerdo
27.50
Mariniertes Maiskipfilet und Spareribs
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Diego Maradona 300gr
38.50
Kombination aus 3 Arten argentinischem Rindfleisch: 100g Entrecôte, 100g Rib-eye und 100g Lendensteak
Schätzung≈ 820 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Chili con carne
28.50
Dünn geschnittenes argentinisches Rindfleisch, Bohnen, Zwiebeln, Paprika, Mais, Knoblauch, Koriander und frische Chili-Tomatensauce
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Vegetaranovegetarian
22.50
Nach Inspiration des Küchenchefs
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Parrillada El Pastor Mixta (min. 2 Pers.)
42.50
Komplette Auswahl an Rind, Lamm, Huhn, Schwein, Maiskolben. Serviert auf einem Holzkohlegrill (±1350g)
Schätzung≈ 2200 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44
Argentinisches Qualitätssteak
Churrasco de cuadril 225gr
28.50
Argentinisches Lendensteak
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife de charizo 225gr
31.50
Argentinisches Entrecôte
Schätzung≈ 610 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife de lomo 225gr
36.50
Argentinisches Rumpsteak
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife Ancho 225gr
34.50
Argentinisches Rib-eye
Schätzung≈ 630 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife Ancho con hueso 400gr
39.50
T-Bone Steak
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
T-Bone steak 500gr
47.50
Schätzung≈ 1050 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Costillas de cerdo
25.50
Köstliche zarte Spareribs vom Küchenchef
Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Costillas de cordero
32.50
Junge Lammkoteletts
Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pechuga de pollo a la parrilla
24.50
Mariniertes Maiskipfilet
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Cerdo
31.50
Schweinefilet
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fischgerichte
Filete de salmone
32.50
Gegrilltes Lachsfilet serviert mit warmem Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Seebass aus dem Ofen
32.50
Zeebaars uit de oven — Mit Olivenöl und Balsamico, serviert mit warmem Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas a la parilla 400gr
36.50
Gegrillte Garnelen mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Kindermenü
Hähnchenbrust mit Pommes
12.50
Kipfilet met frieten
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Steak mit Pommes
13.50
Steak met frieten
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Frikandel mit Pommes
9.50
Frikandel met frieten
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Spareribs mit Pommes
12.50
Spareribs met frieten
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Beilagen
Papas fritas
4.50
Steakhouse-Pommes
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Kroketten
4.50
8 Stück
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate
Papa asada con crema
5.00
Ofenkartoffeln mit Sauerrahm oder Kräuterbutter
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Arroz criollo
4.50
Gewürzter Reis mit Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Choclo con manteca
5.50
Gegrillter Maiskolben mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pincho de verdurasvegetarian
6.00
Spieß mit gegrilltem Gemüse
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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28veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt den Pincho de verduras oder das Gericht Vegetarano. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 48

90dia
scoreSchätzung

Low Carb Argentinisches Grillhaus

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischgerichte ohne Kohlenhydrate. Die argentinischen Steaks und gegrillte Fische sind sehr geeignet.

32 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Lindedorp 28, 3990 Peer
Zeiten
Mo17:00–22:00
Digeschlossen
Migeschlossen
Do17:00–22:00
Fr17:00–23:30
Sa17:00–23:30
So12:00–22:00
Kontakt
+3211652477 info@elbuenpastor.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elbuenpastor.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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