Yori Izakaya
63 Av. Maréchal Leclerc, 66000 Perpignan
Öffnungszeiten noch unbekannt
Japanese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Yori Signature
Yori flambé
12.50
8 Stk. Tempura-Garnele, Avocado, angebratenem Lachs mit Teriyaki-Sauce, Chili, Schnittlauch, Lachsrogen
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Yori rainbow
12.50
8 Stk. Lachs, Thunfisch, Mango, Avocado, Surimi, Fliegenfischrogen, Schnittlauch, leicht scharfe Mangosauce
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Yori unagi
12.50
8 Stk. Aal, Avocado, Gurke, Chili, Koriander
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Yori gaijin
12.50
8 Stk. angebratenes Rindfleisch mit Teriyaki-Sauce, Avocado, Karotte, Rettich, Mesclun, Gurke, Chili, Schnittlauch
Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Yori dragon roll
12.50
Tempura-Garnele, Avocado, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate
Yori veggievegetarian
12.50
8 Stk. Mango, Avocado, Karotte, Rettich, Mesclun, Gurke
Schätzung≈ 360 kcal48 g Kohlenhydrate
Sushi-Platte
Nigiri Sushi Lachs
16.90
Nigiri Sushi Saumon — 10 Lachs-Nigiri
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
★ Lachs-Geschmack (18 Stück)
16.90
★ Saveur Saumon (18 pièces) — 6 Lachs-Avocado Spring Rolls, 6 Lachs-Avocado California, 6 Lachs-Nigiri
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sushi Veggie (18 Stück)vegetarian
15.90
Sushi Veggie (18 pièces) — 6 Gurken-Sesam Maki, 6 Gurken-Avocado California, 6 Avocado-Frischkäse Spring Rolls
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
100% Lachs (24 Stück)
20.90
100% Saumon (24 pièces) — 6 Lachs-Avocado Spring, 6 Lachs-Maki, 6 Salmon Roll Maki, 6 Lachs-Avocado California
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
California Rolls (24 Stück)
20.90
California Rolls (24 pièces) — 6 Thunfisch-Avocado California, 6 Lachs-Avocado California, 6 Tempura-Garnele California, 6 Surimi California
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Sharing-Box
Box Izakaya
37.00
2 Lachs-Nigiri, 2 Thunfisch-Nigiri, 6 Lachs-Avocado California, 6 Lachs-Maki, 6 Spring Roll
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
★ Box You and Me (44 Stück)
45.00
★ Box You and Me (44 pièces) — 2 Thunfisch-Nigiri, 2 Lachs-Nigiri, 2 Lachs-Teriyaki-Nigiri, 6 Avocado-Käse Spring, 6 California
Schätzung≈ 1250 kcal135 g Kohlenhydrate
★ Box Yori Gourmet (48 Stück)
48.00
★ Box Yori Gourmet (48 pièces) — 2 Lachs-Nigiri, 2 Thunfisch-Nigiri, 2 Garnelen-Sushi Ponzu-Sauce mit Yuzu, 2 Lachs-Teriyaki-Nigiri, 2 Nigiri
Schätzung≈ 1150 kcal125 g Kohlenhydrate
★ Box De Luxe
58.00
5 Lachs-Nigiri, 3 Thunfisch-Nigiri, 2 Garnelen-Sushi Ponzu-Sauce mit Yuzu, 3 Lachs-Teriyaki-Nigiri, 3 Nigiri
Schätzung≈ 1300 kcal130 g Kohlenhydrate
Bowl
Chirashi Lachs
17.00
Chirashi Saumon — Lachs auf einer Schale mit Essigreis
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chirashi Mix Thunfisch Lachs
17.00
Chirashi Mixte Thon Saumon — Thunfisch, Lachs, Schale mit Essigreis
Schätzung≈ 660 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chirashi spring Lachs und Thunfisch
17.00
Chirashi spring saumon et thon — Thunfisch, Lachs, Lauch, Gurke, Minze, 7 Gewürze, Zitronensauce, Koriander, Schale mit Essigreis
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
★ Chirashi Lachs Avocado
17.00
★ Chirashi Saumon Avocat — Lachs, Avocado, Schale mit Essigreis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké Mango Chicken Karaage
17.00
Karaage-Hähnchen, Mango, Avocado, Radieschen, Kirschtomate, Sojabohne, Mesclun mit Sesamsauce, Essigreis
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lachs Teriyaki Poké
17.00
Poké Saumon Tériyaki — Lachs, Avocado, Reis, Kohlsalat, Thai-Schnittlauch, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rindfleisch Donburi
17.00
Donburi Bœuf — Kurzgebratenes Rindfleisch, Mesclun, Karotte, Rübe, Rucola, Edamame, Reis
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lachs Donburi
17.00
Donburi Saumon — Kurzgebratener Lachs, Mesclun, Karotte, Rübe, Rucola, Edamame, Reis
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Aal Donburi
17.00
Donburi Anguille — Aal, Avocado, Reis
Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchen Tonkatsu
17.00
Poulet Tonkatsu — Panko-frittiertes Hähnchen, Tonkatsu-Sauce, Kohlsalat auf einer Schüssel Reis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tofu Teriyaki Pokévegan
17.00
Poké tofu tériyaki — Frittierter Tofu, Kohlsalat, Avocado, gesüsster Essigreis
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Sashimi & Tataki
Lachs Sashimi 5 Stk
6.90
Sashimi saumon 5pcs
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs Sashimi 15 Stk
17.50
Sashimi Saumon 15pcs — 15 Stück Lachs-Sashimi
Schätzung≈ 360 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch Sashimi 5 Stk
8.00
Sashimi Thon 5pcs
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Thunfisch Sashimi 15 Stk
21.00
Sashimi Thon 15pcs
Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gemischtes Lachs- und Thunfisch-Sashimi
20.00
Sashimi Mixte Saumon et Thon — 15 Stück
Schätzung≈ 330 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lachs Tataki
17.00
Tataki Saumon — 10 Stück: kurzgebratener Lachs, Chili, Ponzu-Sauce, Schnittlauch, Lauch, Radieschen, Sprossen, Karotte, Rübe
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfisch Tataki
17.00
Tataki Thon — 10 Stück: kurzgebratener Sesam-Thunfisch, Yuzu-Vinaigrette, Schnittlauch, Radieschen, Sprossen, Karotte, Rübe
Schätzung≈ 260 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Rindfleisch Tataki
17.00
Tataki de boeuf — 10 Stück: kurzgebratenes Rindfleisch, Chili, Ponzu-Sauce, Schnittlauch, Spargel, Radieschen, Sprossen, Karotte, Rübe
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
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Sashimi und Tataki wählen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die besten Optionen sind die Sashimi- und Tataki-Gerichte. Diese sind proteinreich und kohlenhydratarm.
8 diabetesfreundlich · 34 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- 63 Av. Maréchal Leclerc, 66000 Perpignan
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33769294133
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yori-izakaya.com/