Snack Maison Lafont
Chemin de la Fauceille, 66000 Perpignan
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Tagesgericht
Traditionelles Tagesgericht
11.50
Plat du jour traditionnel — Grillspezialitäten, Daube, Blanquette...
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kindermenü
8.60
Menu Enfant
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate
Rotisserie
Katalanisches Brathähnchen
10.00
Poulet de Catalogne rôti
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bauernhähnchen
22.00
Poulet fermier
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinebraten
22.00
Rôti de porc
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinebacken
22.00
Joues de porc
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Coustellou
22.00
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Herzhaft - Warm
Hotdog
5.20
Hot dog
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Langer Hotdog
6.30
Hot dog long
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Omelett
5.20
Omelette
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croque-monsieur
5.50
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Hacksteak
6.30
Steak haché — Französisches Rindfleisch
Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchen
6.30
Poulet
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Merguez
6.30
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pressé
7.20
Steak, Tomate, Toastinette
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Katalanische Wurst
7.30
Saucisse catalane
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kebab Pita
7.90
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kebab Baguette
7.90
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bacon Baguette
8.00
Hacksteak, Ei, Bacon, Käse
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Brochette (Rindfleisch)
8.60
Brochette (boeuf)
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Magret mit Zwiebel und Tomate
10.50
Magret oignon tomate
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hamburger
6.60
Hacksteak, Zwiebel
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Cheese Burger
6.80
Hacksteak, Zwiebel, Toastinette
Schätzung≈ 620 kcal36 g Kohlenhydrate
Bacon Burger
7.90
Hacksteak, Ei, Bacon, Toastinette
Schätzung≈ 750 kcal36 g Kohlenhydrate
Crudit Burger
6.80
Hacksteak, Salat, Tomate
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetarischer Burgervegetarian
6.80
Végétarien Burger — Kartoffelsteak, Salat, Tomate
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Burger
7.90
Poulet Burger — paniertes Hähnchen, Salat, Tomate
Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fisch-Burger
7.90
Poisson Burger — panierter Fisch, Salat, Tomate
Schätzung≈ 630 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Baby Burger
3.70
Hacksteak
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Baby Cheese
4.50
Hacksteak, Toastinette
Schätzung≈ 380 kcal21 g Kohlenhydrate
Panini mit Kochschinken
5.70
Panini Jambon blanc — Salat, Tomate, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Panini mit Bergschinken
6.70
Panini Jambon de montagne — Salat, Tomate, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate
Panini mit Hähnchen
6.70
Panini Poulet — Salat, Tomate, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrate
Panini mit Steak
6.70
Panini Steak — Salat, Tomate, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 630 kcal42 g Kohlenhydrate
Panini Kebab
6.70
Salat, Tomate, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate
Panini mit Ziegenkäse oder Roquefortvegetarian
6.70
Panini Chèvre ou roquefort — Salat, Tomate, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Panini mit Thunfisch
5.70
Panini Thon — Salat, Tomate, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate
Panini mit Lachs
6.70
Panini Saumon — Crème fraîche, Lachs, Tomate, Dill, Zitrone
Schätzung≈ 590 kcal40 g Kohlenhydrate
Panini Choco-Kokos
5.40
Panini choco-coco
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Hähnchen-Wrap
8.40
Wrap Poulet
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fisch-Wrap
8.40
Wrap Poisson
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegenkäse-Wrapvegetarian
8.40
Wrap Chèvre
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kebab Tacos
9.50
Tacos Kebab
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen Tacos
9.50
Tacos Poulet
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Steak Tacos
9.50
Tacos Steak
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Fisch Tacos
9.50
Tacos Poisson
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Penne oder Tagliatelle Carbonara
9.50
Penne ou tagliatelles Carbonara
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Penne oder Tagliatelle Bolognaise
9.50
Penne ou tagliatelles Bolognaise
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Herzhaft - Kalt
Kochschinken-Sandwich
5.00
Sandwich Jambon blanc
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Pasteten-Sandwich
4.80
Sandwich Pâté
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Käse-Sandwichvegetarian
5.00
Sandwich Fromage
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate
Bergschinken-Sandwich
6.40
Sandwich Jambon de montagne
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
Saucisson-Sandwich
6.40
Sandwich Saucisson
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Pain bagnat Kochschinken
6.60
Pain bagnat Jambon blanc — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pain bagnat Thunfischpescatarian
6.60
Pain bagnat Thon — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pain bagnat Krabbepescatarian
6.60
Pain bagnat Crabe — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pain bagnat Hähnchen
7.80
Pain bagnat Poulet — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Schinkensalat
8.90
Salade Jambon — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thunfischsalatpescatarian
8.90
Salade Thon — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Camembert-Salatvegetarian
10.40
Salade Camembert — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchensalat
11.20
Salade Poulet — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Specksalat
11.20
Salade Lardons — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kebabsalat
11.20
Salade Kebab — Salat, Tomate, Ei
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fischsalatpescatarian
11.20
Salade Poisson — Salat, Tomate, Ei (Kohlfischfilet oder Lachs)
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegensalatvegetarian
10.40
Salade Chèvre — Salat, Tomate, Walnüsse
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Roquefort-Salatvegetarian
10.40
Salade Roquefort — Salat, Tomate, Walnüsse
Schätzung≈ 430 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kleine herzhafte Snacks
Zwiebelbeignets (5 Stück)vegetarian
4.10
Beignets oignon (par 5)
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Calamari alla Romana (5 Stück)pescatarian
5.30
Calamars à la Romaine (par 5)
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate
Chicken Tikka (2 Stück)
5.10
Tikka poulet (par 2)
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mussel-Beignets (15 Stück)pescatarian
5.30
Beignets de moules (par 15)
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust-Nuggets (5 Stück)
5.60
Nuggets au filet de poulet (par 5)
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydrate
Wings (5 Stück)
5.80
Wings (par 5)
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydrate
Camembert-Häppchen (5 Stück)vegetarian
6.20
Bouchées camembert (par 5)
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Häppchen (5 Stück)vegetarian
6.40
Bouchées chèvre (par 5)
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydrate
Hähnchenstreifen (4 Stück)
6.70
Aiguillettes de poulet (par 4)
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydrate
Fischstreifen (4 Stück)pescatarian
7.80
Aiguillettes de poisson (par 4)
Schätzung≈ 270 kcal18 g Kohlenhydrate
Beilagen
Pommes oder Potatoes Simplevegan, vegetarian
4.50
Frites ou potatoes Simple
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Pommes oder Potatoes Doublevegan, vegetarian
6.90
Frites ou potatoes Double
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrate
Pommes oder Potatoes Familialvegan, vegetarian
11.00
Frites ou potatoes Familial
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 32
Bratkartoffelnvegan, vegetarian
10.00
Pommes rissolées
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrate
Escalivadavegan, vegetarian
26.00
Escalivade
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Süße Seite
Zucker-Crêpevegetarian
3.10
Crêpe Sucre
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Crêpe mit Konfitürevegetarian
3.70
Crêpe Confiture
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Schoko-Crêpevegetarian
4.20
Crêpe Chocolat
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
Crêpe Grand Marniervegetarian
4.20
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38
Zuckerwaffelvegetarian
3.60
Gaufre Sucre
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Waffel mit Konfitürevegetarian
4.20
Gaufre Confiture
Schätzung≈ 390 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 40
Schokowaffelvegetarian
4.70
Gaufre Chocolat
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
Brownievegetarian
4.00
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43
Zitronentartevegetarian
4.00
Tarte citron
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Apfeltartevegetarian
4.00
Tarte aux pommes
Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydrate
Milka Muffinvegetarian
4.00
Muffin Milka
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate
Rote-Früchte-Muffinvegetarian
4.00
Muffin fruits rouges
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Flanvegetarian
4.00
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
Crêpes
Grand Marnier
4.20
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Salate
Salat, Tomate, Ei mit Schinken
8.90
Salade, tomate, œuf avec Jambon
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salat, Tomate, Ei mit Thunfischpescatarian
8.90
Salade, tomate, œuf avec Thon
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salat, Tomate, Ei mit Camembertvegetarian
10.40
Salade, tomate, œuf avec Camembert
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salat, Tomate, Ei mit Hähnchen
11.20
Salade, tomate, œuf avec Poulet
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat, Tomate, Ei mit Speck
11.20
Salade, tomate, œuf avec Lardons
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salat, Tomate, Ei mit Kebab
11.20
Salade, tomate, œuf avec Kebab
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat, Tomate, Ei mit Fischpescatarian
11.20
Salade, tomate, œuf avec Poisson — Kohlfischtilet oder Lachs
Schätzung≈ 390 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salat, Tomate, Walnüsse mit Ziegenkäsevegetarian
10.40
Salade, tomate, noix avec Chèvre
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat, Tomate, Walnüsse mit Roquefortvegetarian
10.40
Salade, tomate, noix avec Roquefort
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sandwiches
Kochschinken
5.00
Jambon blanc
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Pasta
Carbonara
9.50
Wahlweise Penne oder Tagliatelle
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
Bolognaise
9.50
Wahlweise mit Penne oder Tagliatelle
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tacos
Kebab
9.50
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchen
9.50
Poulet
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Steak
9.50
Schätzung≈ 660 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Fischpescatarian
9.50
Poisson
Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 75
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67veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Fast Food mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst einen Végétarien Burger mit Kartoffelsteak oder einen Wrap Chèvre bestellen. Es gibt auch Zwiebelbeignets und Escalivada. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Brathähnchen.
39 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 128
65dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Viel Protein und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele gegrillte Fleischoptionen und frische Salate. Das Rotisserie-Angebot eignet sich sehr gut für kohlenhydratarme Mahlzeiten.
39 diabetesfreundlich · 128 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Chemin de la Fauceille, 66000 Perpignan
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33468553919
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), snack-maisonlafont-perpignan.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %