Rose iris
40 Av. de Belfort, 66000 Perpignan
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Frühstück
Le Marocain
10.00
Baghrir, harcha, msemen mit Beilagen, Ei (+ marokkanischer Tee oder Kaffee und Orangensaft)
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
L'Anglais
10.50
Geräucherte Kalbs-Bacon, Wurst, Eier, Pilze
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Le Beldi
10.00
Drei Eier, khlie (getrocknetes Fleisch), Olivenöl, Vache qui rit (+ marokkanischer Tee und Orangensaft)
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydrate
Express
6.50
Eier, Mortadella, Vache qui rit (Tee oder Orangensaft)
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Brunch-Menü
Brunch Le Nordique
18.50
Toastbrot, Frischkäse, Avocado-Stampf, Lachs
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Brunch Le Végétalvegetarian
18.50
Toastbrot, Frischkäse, Avocado-Stampf, Burrata
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Brunch Le Carnivore
18.50
Toastbrot, Frischkäse, Avocado-Stampf, Pulled Pork
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Snacks
Trio Nuggets/Tenders/Wings
11.50
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen Panini
6.50
Panini Poulet
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Tacos 1 Fleisch
7.50
Tacos 1 Viande
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Chicken Burger
10.50
Knuspriges Hähnchenfilet, Cheddar, Salat, Tomaten, eingelegte Zwiebeln, Burgersauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41
Garnelen Tempura
9.50
Crevettes Tempura
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs Panini
6.50
Panini Saumon
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate
Tacos 2 Fleischsorten
8.50
Tacos 2 Viandes
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
French Burger
10.50
Rindersteak nach Metzgerart, Cheddar, Salat, Tomaten, eingelegte Zwiebeln, Burgersauce
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Käse Paninivegetarian
6.50
Panini Fromage
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate
Salate
Caesar Salad
12.50
Salade César — Salat, knuspriges Hähnchen, eingelegte Zwiebeln, Tomaten
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Burrata Salatvegetarian
12.50
Salade Burrata — Salat, cremige Burrata, eingelegte Zwiebeln, Avocado, Kirschtomaten, Pesto und Balsamico-Creme
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ziegenkäse Salatvegetarian
12.50
Salade Chèvre — Salat, panierter Ziegenkäse, eingelegte Zwiebeln, Kirschtomaten, Avocado, Vinaigrette und Balsamico-Creme
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pasta
Pasta Hähnchen Pilze
14.50
Pâtes Poulet Champignons — Hähnchenwürfel, Waldpilzsauce, Parmesan
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lachs-Pasta
14.50
Pâtes Saumon — RäuchRlachs, Sahnesauce, Parmesan
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Pasta Carbonara
12.50
Pâtes Carbonara — Speck, Sahnesauce, Parmesan, Schnittlauch
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
Pesto-Pastavegetarian
12.50
Pâtes Pesto — Pestosauce, Sahne, Walnüsse, Parmesan
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Bavette d'Aloyau
17.50
Großzügig gegrilliertes Flanksteak, serviert...
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rindfleisch-Tajine
16.40
Tajine de Boeuf — Langsam gegart mit marokkanischen Gewürzen und Safran...
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Hähnchen-Tajine
15.40
Tajine de Poulet — Marokkanische Hähnchenkeule mit...
Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchenspieße
15.50
Brochettes de Poulet — Zwei marinierte Hähnchenspieße
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Süßer Brunch
Pancakes
9.00
Fluffige Pancakes, Banane, Mandel, Spekulatius, rote Früchte, Schlagsahne, Tiramisu...
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
Crêpes
8.50
Crêpe, Banane, Mandel, Spekulatius, rote Früchte, Schlagsahne, Tiramisu, Schokosauce...
Schätzung≈ 880 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 37
Croissant
9.00
Gefülltes Croissant mit Banane, Mandel, Spekulatius, roten Früchten, Schlagsahne, Tiramisu...
Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 35
Brioches Perdues
9.50
Arme Ritter aus Brioche, Banane, Mandel, Spekulatius, rote Früchte...
Schätzung≈ 900 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 40
Herzhafter Brunch
Avocado Toast
12.50
Frischkäse, Avocado, Räucherlachs, Ei, Röstzwiebeln...
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mexikanisches Taco-Trio
13.50
Trio de Tacos Mexican — Crunchy Hähnchen, Crunchy Ziegenkäse, Avocado, Frischkäse, Hackfleisch, mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Gefülltes Croissant
12.50
Croissant Garni — Schinken, Frischkäse, Avocado, Ei, Röstzwiebeln, serviert mit Salat
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eggs Benedict
12.50
Œufs Bénédicte — Geröstete englische Muffins, Avocado, Frischkäse, Ei...
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Desserts
Cookie
4.50
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Tiramisu
8.00
Mascarpone-Creme von Rose Iris
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 38
Trompe L'oeil
7.00
Trompe Œil — Geschmack nach Wahl: Zitrone, Pistazie, Himbeere, Kaffee, Erdnuss oder Vanille
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
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Praktisches
- Adresse
- 40 Av. de Belfort, 66000 Perpignan
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33769708892
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), roseiris.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 17 %, Vertrauen 35 %