zurück zur Suche

Sushi The One

Bahnhofstraße 30, 75172 Pforzheim

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanesesushi€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MAKI
KAPPAvegan
3.20
Kappa Maki — mit Gurke
Schätzung≈ 130 kcal26 g Kohlenhydrate
TAMAGOvegetarian
3.50
Tamago Maki — mit japanischem Omelett
Schätzung≈ 150 kcal26 g Kohlenhydrate
SHINKOvegan
3.20
Shinko Maki — mit eingelegtem Rettich
Schätzung≈ 140 kcal28 g Kohlenhydrate
AVOCADOvegan
3.50
Avocado Maki — mit Avocado
Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate
PAPRIKAvegan
3.20
Paprika Maki — mit frischer roter Paprika
Schätzung≈ 130 kcal26 g Kohlenhydrate
KANI
3.80
Kani Maki — mit Surimi und Philadelphia
Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate
BUTTERMAKRELE
4.00
Butter Mackerel Maki — mit geräucherter Buttermakrele
Schätzung≈ 190 kcal26 g Kohlenhydrate
SHIITAKEvegan
3.20
Shiitake Maki — mit japanischen Shiitake-Pilzen und Sesam
Schätzung≈ 150 kcal27 g Kohlenhydrate
TEKKA a.
4.80
Tekka Maki — mit Thunfischfilet
Schätzung≈ 160 kcal26 g Kohlenhydrate
TEKKA b.
5.00
Spicy Tekka Maki — mit in scharfer Sauce eingelegtem Thunfischfilet
Schätzung≈ 180 kcal27 g Kohlenhydrate
TOFUvegan
3.50
Tofu Maki — mit frittiertem Tofu
Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate
SAKE a.
4.30
Sake Maki — mit Lachsfilet
Schätzung≈ 170 kcal26 g Kohlenhydrate
SAKE b.
4.90
Sake Avocado Maki — mit Lachsfilet und Avocado
Schätzung≈ 200 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
EBI a.
4.00
Ebi Maki — mit gekochter Garnele
Schätzung≈ 150 kcal26 g Kohlenhydrate
EBI b.
4.50
Ebi Mayo Maki — mit gekochter Garnele und jap. Mayo
Schätzung≈ 200 kcal26 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
MISO SUPPEvegan
3.50
Miso Soup — Japanische Suppe mit Tofu, Seetang und Schnittlauch
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
SEETANGSALATvegan
4.20
Seaweed Salad — mit Sesam
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SPINATSALATvegan
4.80
Spinach Salad — mit Pinienkernen und Sesamdressing
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TOFUSALATvegan
4.80
Tofu Salad — mit Shiitake-Pilzen, Rettich, Sesamöl und Sojasauce
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
YAKITORI - 2 STK.
4.00
Yakitori — gegrillter japanischer Hähnchenspieß
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
EDAMAMEvegan
3.00
Sojabohnen mit Meersalz
Schätzung≈ 120 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
DUMPLINGS - 5 STK.
4.50
Dumplings — a. mit Hühnerfleisch und Gemüse, dazu Yuzu-Sojasauce b. mit Gemüse, dazu Yuzu-Sojasauce
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 73
CRISPY EBI - 3 STK.
5.80
Crispy Ebi — Frittierte Garnelen mit hausgemachtem Dressing
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LACHS SASHIMI - 4 STK.
9.80
Salmon Sashimi — garniert mit Lachskaviar, Salat und Yuzu-Sojasauce
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
INARI - 1 STK.
2.50
Inari — a. Tofutasche gefüllt mit Mais, Shiitake-Pilzen und Sesam b. Tofutasche gefüllt mit Surimi, Avocado und jap. Mayo
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

89veggie
scoreSchätzung

Viele vegane Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Maki mit Avocado, Shiitake oder frittiertem Tofu. Veganische Vorspeisen sind Miso-Suppe und Edamame. Für gemischte Gruppen gibt es auch Fischgerichte.

12 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 25

67dia
scoreSchätzung

Sashimi und Vorspeisen wählen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Sushi-Rolls enthalten viel Reis und haben einen hohen glykämischen Index. Vorspeisen und Sashimi sind kohlenhydratarm.

9 diabetesfreundlich · 25 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Bahnhofstraße 30, 75172 Pforzheim
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4972311552314
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-the-one.de/

Inhaber von Sushi The One? Beanspruche dein Lokal.