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San Tacos

rue François Verdier 3, 31830 Plaisance du Touch

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

Mexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Menüs
MENU TACOS
13.50
Zwei Tacos in kleinen Maistortillas mit Salat, Tomaten und Zwiebeln. Füllung nach Wahl, 2 Toppings
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Einzelner Taco
4.75
Le taco seul
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
MENU BURRITO
15.50
Ein Burrito in einer großen Weizentortilla mit Reis und geriebenem Käse. Füllung nach Wahl, 2 Toppings, 2 Saucen
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Einzelner Burrito
11.50
Le burrito seul
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
MENU SALAT
13.00
MENU SALADE — Ein köstlicher Salat mit: Füllung nach Wahl, 4 Toppings, Vinaigrette oder cremige Sauce, Getränk 33cl
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate
Einzelner Salat
11.00
Salade seule
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MENU NiñO
7.50
Ein leckerer Taco mit: Füllung nach Wahl, 2 Toppings, 2 Saucen, Tortilla-Chips mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrate
BEILAGEN TOPPINGS SAUCEN
Hackfleisch
2.50
Boeuf Haché
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pulled Chicken
2.50
Poulet effiloché
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bierschwein
2.50
Porc braisé à la bière
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen
2.50
Crevettes
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salat
1.00
Salade
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomate
1.00
Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwiebel
1.00
Oignon
Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paprika
1.00
Poivron
Schätzung≈ 25 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rotkohl
1.00
Choux rouge
Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mais
1.00
Maïs
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Koriander
1.00
Coriandre
Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili
1.00
Piment
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rote Bohnen
1.00
Haricotsrouges
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cheddar
1.00
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Emmentaler
1.00
Emmental
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Reis
1.00
Riz
Schätzung≈ 200 kcal44 g Kohlenhydrate
Salsa
1.50
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Koriandercreme
1.50
Crème de coriandre
Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crème fraîche
1.50
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Guacamole
1.50
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pico de gallo
1.50
Schätzung≈ 30 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rote-Bohnen-Sauce
1.50
Sauce haricot rouge
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Cheddar-Sauce
1.50
Sauce cheddar
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gerichte
Burrito Bowl
14.50
Reis, rote Bohnen, 1 Füllung, 2 Toppings und 2 Saucen nach Wahl
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chili con carne
14.50
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
SNACKS
NACHOS naturell
2.50
NACHOS nature
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
NACHOS
8.00
Tortilla-Chips mit Käse + einer Füllung und einer Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
NACHOS GRANDE
12.50
Tortilla-Chips mit Käse + einer Füllung und 2 Saucen nach Wahl
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
QUESADILLA
8.00
Große gefaltete Tortilla, gefüllt mit Käse und gegrillt mit einer Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
QUESADILLA CARNE
10.00
Große gefaltete und gegrillte Tortilla mit Käse. Füllung und Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 700 kcal42 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Dessert des Tages
4.50
Dessert du moment
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

Stimmt diese Karte noch?

10veggie
scoreSchätzung

Selbst zusammenstellen für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Man kann einen Salat oder eine Burrito Bowl mit haricots rouges, maïs und guacamole zusammenstellen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 38

71dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme mexikanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der reine Salat enthält 20 g Kohlenhydrate. Proteinfüllungen wie gezupftes Hähnchen und Hackfleisch sind kohlenhydratarm.

25 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue François Verdier 3, 31830 Plaisance du Touch
Zeiten
Mo11:00–14:00, 18:00–22:00
Di11:00–14:00, 18:00–22:00
Mi11:00–14:00, 18:00–22:00
Do11:00–14:00, 18:00–22:00
Fr11:00–14:00, 18:00–22:00
Sa11:00–14:00, 18:00–22:00
So11:00–14:00, 18:00–22:00
Kontakt
+33532586230
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), san-tacos.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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