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Coco les pieds dans l'eau

Rue des Chenes 79, 31830 Plaisance-du-Touch

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas
Schinken-Croquetas
12.00
Croquetas au jambon — Schwarzer Knoblauch-Mayonnaise, 6 Stück
Schätzung≈ 540 kcal36 g Kohlenhydrate
Trüffel-Ei
12.00
Oeuf parfait à la truffe — Parmesan-Späne, Landcroûtons
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süßkartoffel-Pommes
9.00
Frites de Patates Douces — Röstzwiebeln, Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ceviche de Mariopescatarian
14.00
Gewürzter Wolfsbarsch, Passionsfrucht, Koriander, gegrillter Mais, Süßkartoffelwürfel, Limette, rote Zwiebel
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Pimientos de Padronvegetarian
9.00
Aromatische Fleur de Sel, Manchego-Crumble
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Avocado Toast
15.00
Brioche-Toast, frisches Avocado-Mousse, Feta AOP, Granatapfel, Multigrains, perfekt gegartes Ei
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Cremige Burratavegetarian
18.00
Burrata crémeuse — 200g, Manchego-Crumble, Taggiasche-Oliven, alte Tomaten, Xérès-Vinaigrette, Alexis Munoz Olivenöl
Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Trio von Aufstrichenvegan
16.00
Trio de tartinables — Cremige Erbsen mit Minze, Guacamole, Kichererbsen-Hummus, Focaccia
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Trüffel-Schinken-Croque
21.00
Le Croc’ Jambon Truffé — Brioche-Brot, Comté, weißer Schinken, Tartufata-Sauce, Pommes, Salat
Schätzung≈ 1150 kcal72 g Kohlenhydrate
Platten
C’est les Copains !
30.00
Serrano-Schinken Granada Grande Reserva, Chorizo, Piment d'Espelette Wurst, baskische Pastete, Kirschtomaten
Schätzung≈ 1200 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Summer Bodyvegetarian
25.00
Avocado, Karotte, frittierte Artischocken, Kirschtomaten, Gurke, Tzatziki, Ricotta-Zitrone-Honig-Sauce, Pistazien
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Sunset Packs
Pack Sunsetvegetarian
50.00
1 Summer Body Platte + 1 Flasche Gris Blanc oder Voile Bleue
Schätzung≈ 1380 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 37
Pack Sunset
55.00
1 C’est les Copains ! Platte + 1 Krug Caporal 150cl
Schätzung≈ 1800 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 24
Barbecues
Die Meterwurst (800g)
40.00
La Saucisse au mètre (800g) — Echte Toulouse-Wurst. Saucen: Senf, schwarze Knoblauch-Mayo. Mit Pommes
Schätzung≈ 1650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35
Flammen-Rumpsteak (1kg)
75.00
Côte de boeuf à la flamme 1kg — Saucen: Senf, Tartufata, Barbecue. Mit Pommes
Schätzung≈ 2100 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Bouge ton Bowl
Caesar Salad
20.00
Salade Caesar — Römersalat, Kirschtomate, paniertes Hähnchen mit Kernen, gegrillte Guanciale, Parmesan, Landcroûtons
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Asiatische Lachs-Bowlpescatarian
22.00
Bowl Saumon asiatique — Essigreis, Soja-Ingwer-Lachstartar, Karotte, Gurke, roter Rettich, Mango, Koriander, schwarzer Sesam
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fresh Salatvegetarian
19.00
Salade Fresh — Römersalat, Feta Saganaki, Gurke, Wassermelone, gelbe Melone, schwarze Olive, Kürbiskerne, alte Tomaten
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate
Hauptspeisen
Big Burger
24.00
Großes Bun, 180g frisches Rindersteak, Cheddar, Burgersauce, rote Zwiebeln, Salat, gegrillte Guanciale, Compote
Schätzung≈ 1350 kcal85 g Kohlenhydrate
Französisches Rindertatar
23.00
Tartare de boeuf à la française — Altmodische Senfsauce, Essiggurken, Kapern, Schalotte, Eigelb, Frühlingszwiebel, Piment d'Espelette. Mit Pommes
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate
Forellentatarpescatarian
23.00
Tartare de Truite — Passionsfrucht, Mango, Koriander, rote Zwiebeln, Kombava-Zeste, Forellenrogen. Mit Pommes serviert
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fregola sarda als Risottopescatarian
25.00
Fregola sarda façon risotto — Plancha-Tintfisch, konfierte Tomaten, Artischocken, Queller
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Cocoquinou
Cocoquinou
15.00
Panierte Hähnchenbrust mit Samen oder Fish'n chips. Geröstetes Sommergemüse, Pommes. 1 Kugel Eis: Vanille, Schokolade, Erdbeere, Kokos
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42
Braise-moi
Poulet paillard churrasco
26.00
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entenbrust
29.00
Magret de canard
Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte 450g
34.00
Schätzung≈ 980 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pluma vom Iberico-Schwein
35.00
Pluma de porc ibérique
Schätzung≈ 650 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beilagen
Pommes frites
5.00
Frites
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Mesclun-Salatvegetarian
5.00
Salade Mesclun
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Geröstetes Sommergemüsevegetarian
6.00
Légumes d'été rôtis
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Süßigkeiten
Schokoladenfondant
10.00
Fondant chocolat coeur coulant — Joghurt-Eis, knusprige Tuile mit Kakaonibs
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29
Erdbeersalatvegetarian
9.00
Salade de Fraises — Eisenkraut-Sirup, Baiser. Chantilly: 1€
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Crème brûlée
8.00
Cremige Madagaskar-Vanillecreme
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
La Dame Blanche du Patron
12.00
Vanilleeis, Schokoladensauce, Chantilly, Schokoladenstückchen, gehobelte Mandeln
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
Eis und Sorbets 2 Kugeln
6.00
Glaces et Sorbets 2 boules — Eis: Vanille, Schokolade, Erdbeere, Kokos, Joghurt. Sorbet: Zitrone, Erdbeere, Himbeere
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Eis und Sorbets 3 Kugeln
8.00
Glaces et Sorbets 3 boules — Eis: Vanille, Schokolade, Erdbeere, Kokos, Joghurt. Sorbet: Zitrone, Erdbeere, Himbeere
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 43
Dessert zum Teilen
La Belle île flottante
22.00
Eischnee, gesalzenes Karamell, Erdnuss-Chouchou, Tahini-Vanillecreme
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 26
Sonntagsbrunch
Süßes & herzhaftes All-you-can-eat Buffet
38.00
Buffet sucré & salé à volonté — Inklusive Heißgetränken und Detox-Wasser
Schätzung≈ 1800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 31
Sonntagsbrunch
Der Brunch
38.00
Le Brunch — Süßes & herzhaftes All-you-can-eat Buffet, inklusive Heißgetränken und Detox-Wasser
Schätzung≈ 1800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 31

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54veggie
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Französische Tapas und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Tapas wie Pimientos de Padron und cremiger Burrata. Das Trio de tartinables ist vegan. Die Hauptgerichte bestehen hauptsächlich aus Fleisch und Fisch.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 39

70dia
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Low-Carb-Fleisch und Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der Bereich Braise-moi bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Es gibt zudem verschiedene kohlenhydratarme Tapas-Optionen.

13 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Rue des Chenes 79, 31830 Plaisance-du-Touch
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33602431323
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cocolespiedsdansleau.fr/fr
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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