Restaurant Sjapo
Muldershofweg 5, 6586 AG Plasmolen
Jetzt geöffnet · bis 22:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Lunch-Probierplatte
2 GÄNGE
10.15
2 GERECHTJES
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
3 GÄNGE
14.95
3 GERECHTJES
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
4 GÄNGE
19.20
4 GERECHTJES
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
SUPPEN
TOM KHA KAI SUPPE
8.00
TOM KHA KAI SOEP * — Pak Choi / Garnele
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SUPPE DES MOMENTS
8.00
SOEP VAN ‘T MOMENT
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOMATENSUPPE
8.00
TOMATENSOEP
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
SALATE
CARPACCIO
13.75
Trüffelmayonnaise / Parmesan
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
CHICKEN CRUNCH
19.95
CHICKEN CRUNCH * — Gurke / Paprika / Hähnchen / Crouton
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
ZIEGENKÄSEvegetarian
19.95
GEITENKAAS — Gurke / Paprika / Honig / Walnuss
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
GERÄUCHERTER LACHSpescatarian
20.95
GEROOKTE ZALM — Gurke / Paprika / Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BROTGERICHTE
UITSMIJTERvegetarian
11.95
Käse
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
PULLED CHICKEN
14.00
Gurke / BBQ-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
THUNFISCHSALATpescatarian
12.50
TONIJNSALADE — Rote Zwiebel / Gurke
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
KROKET
12.50
KROKET * — Senfmayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Aperitifs
BROT MIT AUFSTRICHEN
3.50
BROOD MET SMEERSELS *
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
CHICKEN CRUNCH
15.00
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
ALTE KÄSESTÄBCHENvegetarian
7.50
OUDE KAAS STENGELS
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FRITTIERTE SCAMPIpescatarian
9.00
GEFRITUURDE SCAMPI
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
RINDfleisch BITTERBALLEN
6.25
BITTERBALLEN RUNDVLEES
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MINI-FRÜHLINGSROLLEN
6.25
MINI LOEMPIA’S
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Borrelmix Garnitur
8.50
BORRELMIX GARNITUUR — Frittierte Häppchen mit verschiedenen Saucen
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegetarian
6.25
ZOETE AARDAPPEL FRIET — Trüffelmayonnaise / Parmesan
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes Fritesvegan
4.75
FRIET — Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Tiramisu
5.50
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Pornstar Dessert
5.50
Passionsfrucht-Parfait / Eischnee
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
Crème Brûlée
5.50
CRÈME BRÜLÉ
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42
Nougatine Parfait
5.50
Karamellsauce
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladendessert *
5.50
CHOCOLADE DESSERT * — Vanilleeis / Schlagsahne / Schokoladensauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Dame Blanche *vegetarian
5.50
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Monchou Bastogne Crumble
5.50
Kirschen
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Scroppino *
5.50
Zitronensorbet / Limoncello / Vodka
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 39
Sticky Brownie
5.50
Himbeersorbet
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Erdbeer-Bavarois *
5.50
AARDBEIENBAVAROIS *
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Lava Cake
5.50
LAVA CAKEJE — Vanilleeis / Schlagsahne
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 25
Dinner-Preise
Sonntag bis Donnerstag
45.75
Zondag t/m donderdag
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Freitag und Samstag
46.95
Vrijdag en zaterdag
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kinder (bis 10 Jahre)
3.95
Kinderen (t/m 10 jaar)
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 70
VORSPEISEN
Burratavegetarian
Tomate / Balsamico
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cocktailgarnelenpescatarian
COCKTAIL GARNALEN — Rosa Garnelen / Mangosalsa / Cocktailsauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate
Gamba Pil Pilpescatarian
Chili / Knoblauch / Brot
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Champignonsvegetarian
KNOFLOOK CHAMPIGNONS — Kräuter / Brot
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsekrokettenvegetarian
KAAS KROKETJE — Senfmayonnaise
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebrännter Ziegenkäsevegetarian
GEBRANDE GEITENKAAS — Rote-Bete-Sirup / Walnuss
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dumpling
Hähnchen / Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geräucherte Ente
GEROOKTE EEND — Feigenkonfitüre
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch-Tatarpescatarian
TONIJN TARTAAR — Chili-Mayonnaise / Avocadocreme
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Steak Tatar
STEAK TARTAAR — Toast / Senf-Quark-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUPPEN
Tom Kha Kai Suppe
TOM KHA KAI SOEP — Pak Choi / Garnele
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppe des Tages
SOEP VAN ‘T MOMENT’
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BEILAGEN
Brot
BROOD — Mit Aufstrichen
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Frischer Salatvegetarian
FRISSE SALADE
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HAUPTGÄNGE
Beef Tataki
Sesam / Soja
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bruschettavegetarian
Tomate / Balsamico
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Gemüse-Dumplingvegetarian
GROENTE-DUMPLING — Tomate / Aubergine / Parmesan
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Raviolivegetarian
Spinat / Ricotta / Marinara-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pasta Pestovegetarian
Penne / Pinienkerne / Parmesan
Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Rindfleisch-Kroketten
RUNDVLEES KROKET — Senfmayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fisch des Tagespescatarian
VIS VAN ‘T MOMENT’ — Zitrone
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachs-Sashimipescatarian
SASHIMI ZALM — Wakame / Soja
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Poke Bowlpescatarian
Lachs oder Falafel / Gemüse / Soja
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 86
AAL
PALING — Brioche / Apfel-Weißweinsauce
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
GEBRATENER LACHSpescatarian
GEBAKKEN ZALM — Zitrone / Dill-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SCHINKEN & MELONE
HAM & MELOEN — Pata negra
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
RUMPFSTEAK
BIEFSTUK — Pfeffersauce
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
ORIENTALISCHES HÄHCHEN
OOSTERSE KIP — Sesam-Woksauce / Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
YAKITORI-SPIESS
YAKATORI SPIES — Serundeng / Achar
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SCHWEINEFILET-MEDAILLON
VARKENSHAAS MEDAILLON — Champignonsauce
Schätzung≈ 440 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SCHWEINEBAUCH
BUIKSPEK — Hoisin / Sesam
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SPARERIBS
BBQ-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
MINI HAMBURGER
MINI BROODJE HAMBURGER — Cheddar-Käse
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
FLEISCHBÄLLCHEN
GEHAKTBALLETJES — Tomatensauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
LOADED FRIES
Mit Limburgs zoervleisj
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
GRIECHISCHER SALATvegetarian
GRIEKE SALADE — Tomate / Olive / Feta
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHICKEN CRUNCH SALAT
CHICKEN CRUNCH SALADE — Gurke / Paprika / Parmesan / Croutons
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PORTOBELLOvegetarian
Walnuss / Honig / Brie
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DESSERTS
CRÈME BRÛLÉE
CRÈME BRÜLÉE
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
SCHOKOLADENDESSERTvegetarian
CHOCOLADE DESSERT
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
DAME BLANCHEvegetarian
Vanilleeis / Schlagsahne / Schokoladensauce
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 29
SCROPPINOvegetarian
Zitronensorbet / Limoncello / Wodka
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39
ERDBEER-BAVAROISEvegetarian
AARDBEIENBAVAROIS
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Saisonale Vlaaivegetarian
4.50
Seizoensvlaai — Karamell, Vanille, Haselnuss oder Toffee
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 38
Saisonale Sortevegetarian
4.50
Seizoensgebonden soort
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
sharing bites
chicken wings
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Cream Cheese Jalapeñosvegetarian
cream chease jalapenos
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nachos-Zusammenstellungvegetarian
nachos samenstellingen
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
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67veggie
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Diverse vegetarische Snacks und Pasta
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Ravioli mit Spinat und Ricotta oder Pasta Pesto wählen. Es gibt auch vegetarische Vorspeisen wie gegrillten Ziegenkäse und Knoblauchchampignons.
25 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 85
73dia
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Viele kohlenhydratarme Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die Auswahl an Vorspeisen ist groß und enthält verschiedene kohlenhydratarme Optionen.
41 diabetesfreundlich · 85 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Muldershofweg 5, 6586 AG Plasmolen
- Zeiten
- Mo12:00–22:00DigeschlossenMigeschlossenDo12:00–22:00Fr12:00–22:00Sa12:00–22:00So12:00–22:00Lunch tussen 12.00 - 16.00 uur.. Diner v.a. 17.00 uur, te reserveren tot max. 19.30 uur.. De keuken sluit om 21.30 uur.
- Kontakt
- +31246962583
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsjapo.nl/