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Albblick - Plochingen, Stumpenhof

Stumpenhof 100, 73207 Plochingen

Jetzt geöffnet · bis 21:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 20. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 20. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Kleiner Apetittanreger
15.50
Meze Platter — Meze Teller mit Röstbrot, Grüner Salat, Tomaten, Paprika, Oliven, warm + kalt(A,L,C,F) Schafskäse, Gurken, Peperoni, Essig-Öl-Marinade und dazu Röstbrot (F,6)
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Oliven
5.80
Olives — mit Röstbrot (C,F,6)
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dolmadakia
5.80
gefüllte Weinblätter mit Zaziki Und Röstbrot (C,F,6)
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Zaziki
4.80
Tzatziki — grisch. Joghurt mit Gurke, Dill, Knoblauch und Röstbrot (F,6)
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gigantes
6.80
Gigantes Beans — grich. dicke Bohnen mit Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Zucchini gebraten
8.50
Fried Zucchini — mit Zaziki und Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelen
9.00
Shrimp Potato Nest — im Kartoffelnest mit Zaziki und Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Sardellen
9.50
Anchovies — mit Zaziki und Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Knoblauchsauce
6.50
Garlic Sauce — mit Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 380 kcal26 g Kohlenhydrate
Grich. Gemüsepfanne
15.50
Greek Vegetable Pan — mit Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fasolakia
8.50
grüne Bohnen
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Kalamaris
10.50
Fried Calamari — gebackener Tintenfisch mit Zaziki und Röstbrot (A,F,M)
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
Feta
8.50
Baked Feta — im Ofen gebacken mit Zwiebeln, Tomaten und Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate
Feta Saganaki
9.00
panierter Schafskäse mit Röstbrot (A,C,F)
Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydrate
SALATE
Bauernsalat
14.00
Farmer's Salad — gemischtem Salat (A,F) Pilze, Röstbrot (A,F)
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Salat nach Achilles
14.50
Achilles Salad — verschiedene frische Salate mit Souvlaki, 2 Suzukaki, Gyros, Steak, Pute und Peperoni, überzogen mit Meerrettichdressing dazu Röstbrot (A,F,6)
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Thunfischsalat
14.00
Tuna Salad — mit grünem Salat, Thunfisch, Tomaten, Zwiebeln, Gurken (N)
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Griechischer Salatvegetarian
13.50
Greek Salad — mit Tomaten, Gurken, Feta, Oliven Zwiebeln, Paprika und Peperoni
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweizer Wurstsalat
12.00
Swiss Sausage Salad — Schinkenwurst. Käse, Zwiebeln, saure Gurken und Brot (A,1,3,6)
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FLEISCHGERICHTE
Gyros
16.00
mit Reis, Zaziki, Zwiebel und gemischtem Salat (F)
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gyros Pfanne
19.00
Gyros Pan — in Metaxa-Sauce mit Pilze, gemischtem Salat und Brot (A)
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gyros Spezial
17.50
Gyros Special — mit Käse überbacken, Metaxa-Sauce Pilze, Pommes Frites, Zaziki und gemischtem Salat (A)
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Lammkotelett
21.00
Lamb Chops — mit Pommes Frites und grünem Salat(A,L)
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
VOM BACKOFEN
Athino Teller
21.00
Athino Platter — Schweinefilets mit pikanter Metaxa Soße mit Pilze verfeinert, grüner Salat, Pommes Frites, Reis, gemischtem Salat (A,F)
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kokkinisto
18.50
Rindfleisch in Tomatensoße mit gemischtem Salat (A,F)
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Juwezi
18.50
Rindfleisch mit Käse im Topf überbacken, Langkornnudeln und Reis, gemischter Salat und Zaziki gemischter Salat (A,F)
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Ouzo Teller
17.50
Ouzo Platter — Souvlaki, Gyros, Reis, gemischter Salat (A,F)
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Zentauren Teller
16.50
Centaur Platter — mit Fasolakia (grüne Bohnen), Salat und Zaziki (F)
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Rindfleisch
18.50
Beef with Feta — Feta, gemischtem Salat, Röstbrot (A,F)
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Grillteller
17.50
Grill Platter — 2 Steak, 2 Suzukaki, Gyros, Reis, mit Fasolakia (grüne Bohnen), gemischter Salat und Zaziki (F)
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bacchus Teller
19.50
Bacchus Platter — Souvlaki, 1 Lammkotelett, Sutzukaki, Gyros, Reis, gemischter Salat, Zaziki (F)
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Lamm
18.50
Lamb with Fasolakia — mit Fasolakia (grüne Bohnen), Feta, gemischtem Salat, Röstbrot (A,F)
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammtopf
18.50
Lamb Casserole — mit Käse im Topf überbacken, dazu Langkornnudeln und gemischter Salat(A,F)
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Schnitzel
17.50
paniert, mit Pommes Frites und gemischtem Salat (A)
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Sardellen
16.50
Anchovies with Salad — grüner Salat mit Meerrettich-Dressing, Knoblauchsoße, dazu Röstbrot (A,F,L)
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bifteki
18.00
mit Zaziki und Röstbrot (A,C,F) großes Hacksteak mit Feta und Käse gefüllt, Reis, Tomatensauce und gemischtem Salat (F)
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
POSEIDONS REICH
Fischplatte
26.00
Fish Platter — Doradenfilet, Kalamaris, Sardellen, Scampi, Knoblauchsoße, grüner Salat und dazu Röstbrot (A,C,L,M)
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kalamaris
17.50
Calamari — gebackener Tintenfisch mir Knoblauch-soße, grünem Salat und Röstbrot (A,C,F,M)
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Oktopus
27.00
Grilled Octopus — vom Grill mit grünem Salat, Zaziki (A,L)
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BEILAGEN
Pommes Frites (A,L)
3.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Kroketten (A,L)
3.50
Croquettes
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scharfe Peperoni + Röstbrot
3.50
Hot Peppers
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Reis
3.00
Rice
Schätzung≈ 200 kcal44 g Kohlenhydrate
Brot geröstet (A)
1.00
Toasted Bread
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrot (A)
4.00
Garlic Bread
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Kritharaki (A,L)
3.50
Kritharaki — griech. Nudeln
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate
FÜR UNSERE KLEINEN
Pumuckl
12.00
Kids Schnitzel — kleines Schnitzel mit Pommes Frites (A,C,L)
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleiner Grieche
12.00
Kids Gyros — kleine Portion Gyros mit Zaziki, Pommes Frites, gemischtem Salat(A,F)
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate

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28veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Als vegetarisches Hauptgericht gibt es nur den Griechischen Salat. Als Vorspeisen sind Gigantes und Dolmadakia verfügbar. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 48

80dia
scoreSchätzung

Griechische Gerichte mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Salaten und Bohnen. Die meisten Speisen werden mit Reis oder Röstbrot serviert.

18 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Stumpenhof 100, 73207 Plochingen
Zeiten
Mo17:00–21:00
Digeschlossen
Mi11:00–14:00, 17:00–21:00
Do11:00–14:00, 17:00–21:00
Fr11:00–14:00, 17:00–21:00
Sa11:00–14:00, 17:00–21:00
So11:00–21:00
Wir haben vom 31.08.26 - 24.09.26 geschlossen!. Sonn- und Feiertage: die Küche ist bis 20:00 Uhr geöffnet.. Biergarten ist bei schönem Wetter geöffnet!
Kontakt
+497153923657 s.kontopoulou@t-online.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), albblick-plochingen.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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