Restaurant Oasis - Plomodiern, Rue des Embruns
Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
Jetzt geschlossen · öffnet Fr 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Fischsuppe
12.90
Soupe de poisson — Croutons, Rouille, Käse
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vorspeise des Tages
14.90
Entrée du moment (voir ardoise) — siehe Tafel
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydrate
Doraden-Ceviche
17.90
Ceviche de Dorade — Kokosmilch und Limette
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
12 Rosa Venusmuscheln aus Glénan
14.90
12 Palourdes roses des Glénan — gegrillt und gefüllt
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Duo vom gratinierten Markknochen
15.90
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgeräucherter Lachs auf Buchenholz
17.90
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre — Balsamico-Rote-Bete-Coulis, knackiger Fenchel
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
GROSSE SALATE
Caesar Salad
16.90
Salade César — Hähnchen, Caesar-Sauce, Eier, Sardellen, Kirschtomaten, Römersalat...
Schätzung≈ 780 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Salat mit Crottin Chavignolvegetarian
16.90
Salade de crottin Chavignol — getoastetes Brot, Walnüsse, Coppa-Chips
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salade Océanepescatarian
17.90
geräucherter Fisch, Salat, Garnelen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MEERESFRÜCHTE
Langoustinen-Teller
19.90
Assiettes de langoustines — ca. 250g
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Meeresfrüchte-Teller
25.00
Assiettes de fruits de mer — 4 Austern, 8 Langoustinen, 4 Venusmuscheln, Schnecken, 4 Garnelen, 1/4 Krabbe
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
1/2 Spitzkrabbe oder Echte Krabbe mit Mayonnaise
14.50
1/2 Araignée ou Tourteau mayonnaise — je nach Lieferung
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Austern N°3 Les 6
12.00
Huîtra creuses N°3 Les 6
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Austern N°3 Les 9
18.00
Huîtra creuses N°3 Les 9
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Austern N°3 Les 12
24.00
Huîtra creuses N°3 Les 12
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
MEERESFRÜCHTEPLATTE FÜR 2 PERSONEN
89.00
PLATEAU DE FRUITS DE MER POUR 2 PERSONNES — 1 Krabbe, 12 Austern, Schnecken, 8 Garnelen, 500g Langoustinen, 8 Venusmuscheln
Schätzung≈ 1600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41
KÖNIGLICHE MEERESFRÜCHTEPLATTE FÜR 2 PERSONEN
130.00
PLATEAU DE FRUITS DE MER ROYAL POUR 2 PERSONNES — Klassische Meeresfrüchteplatte mit einem zusätzlichen Hummer
Schätzung≈ 2100 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 41
MOULES FRITES (ca. 800g)
Marinière
15.90
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Crème
16.90
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Crème und Speck
17.90
Crème et lard
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Gewürzcreme
17.90
Crème aux épices
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
FISCH
Marktfisch
24.90
Poisson du marché, voir ardoise — siehe Tafel
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thunfisch-Tatar mit Soja
24.90
Tartare de thon au soja — Beilagen und Sesam, Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Heilbuttfilet
28.90
Filet de Saint-Pierre — Niedrigtemperatur gegart, Gemüse und Garnelenchips
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wolfsbarschfilet
28.90
Filet de Bar — Kartoffelpuree, Spinat, Nussbutter, Vierge-Öl
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillte Gambas
28.90
Gambas grillées (crevettes sauvages) — Safrankreme, Pilaw-Reis, Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillter Hummer
Homard, grillé — Krebst bisque, Kräuterbutter, Reis/Gemüse/Röstkartoffeln/Pommes
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FLEISCH
Rinder-Carpaccio 140g
24.90
Carpaccio de bëuf 140g — Vierge-Öl und Parmesan, Pommes und Salat
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Konfierter Schweinenacken
24.90
Jarreton de porc confit par nos soins — Pommes und Gemüse, Schweinesaft und Kräuterpesto
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Rindertatar
24.90
Tartare de bëuf, non préparé — roh, Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rindertatar
24.90
Tartare de bëuf, poîlé (aller-retour) — kurz angebraten, Pommes und Salat
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydrate
Rinderspieß
24.90
Brochette de bëuf — Pommes und Salat, Pfeffer- oder Gorgonzola-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
Rumsteak Rossini
32.00
Filet de Rumsteak façon Rossini — gebratene Gänseleber, Pommes und Salat, Rindersaft
Schätzung≈ 1100 kcal40 g Kohlenhydrate
Lammhaxe
31.00
Souris d’Agneau (confite par nos soins) — konfiert mit Honig und Rosmarin, Fleischsaft, Kartoffelpuree und Röstgemüse
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 76
VEGETARISCHE GERICHTE
Asiatische Nudeln mit Satévegetarian
16.90
Nouilles asiatiques au saté — gebratenes Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DESSERTS
Käseplattevegetarian
9.50
Assiette de fromages
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dessert der Tafel
8.50
Dessert de l’ardoise — siehe Tafel
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Hausgemachtes Nougat Glacé
8.50
Nougat glacé artisanal — Rote-Früchte-Coulis
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanille Crème Brûlée
8.50
Crème brûlée à la vanille
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 40
Tarte Tatin
8.50
Vanilleeis, hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
Kouign Amann
8.50
hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Profiteroles
8.50
hausgemachtes Vanilleeis und heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
EIS
Dame blanche
7.90
2 Kugeln Vanille, heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Coupe glazick
7.90
1 Kugel Vanille, 1 Kugel gesalzenes Butterkaramell, Karamellcoulis, Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 24
Chocolat liégois
7.90
2 Kugeln Schokolade, heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 28
Café liégois
7.90
2 Kugeln Kaffee, Kaffee, Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Coupe 1 Kugel
3.50
Coupe 1 boule
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Coupe 2 Kugeln
6.00
Coupe 2 boules
Schätzung≈ 300 kcal36 g Kohlenhydrateschwer 35
Coupe 3 Kugeln
8.00
Coupe 3 boules
Schätzung≈ 450 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 31
Extra Schlagsahne
2.50
Supplément chantilly
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra heiße Schokolade
2.50
Supplément chocolat chaud
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate
DIGESTIF-CUP
Coupe colonel
9.00
2 Kugeln Limette, Wodka
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Coupe antillaise
9.00
2 Kugeln Rum/Rosine, Rum
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
After-Eight
9.00
2 Kugeln Minze/Schokolade, Pfefferminze
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
MENÜ-OPTIONEN
VORSPEISE + HAUPTGERICHT ODER HAUPTGERICHT + DESSERT
26.90
ENTRÉE + PLAT OU PLAT + DESSERT
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
VORSPEISE + HAUPTGERICHT + DESSERT
31.90
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 33
Vorspeise des Tages
Entrée du moment (voir ardoise) — siehe Tafel
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
8 Rosa Muscheln aus Glénan
8 Palourdes roses des Glénan, farcies grillées — gefüllt und gegrillt, Knoblauch-Petersilienbutter
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fischsuppe
Soupe de poisson — Croûtons, Rouille und Käse
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Crottin de Chavignol Salat
Salade de crottin de Chavignol — getoastetes Brot, Walnüsse und Coppa-Chips
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caesar Salad
Salade César — Hähnchen, Caesar-Sauce, Sardellen, Eier, Kirschtomaten, Römersalat
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Marktfisch
Poisson du marché (voir ardoise) — siehe Tafel
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Thunfisch-Tatar mit Soja
Tartare de thon au soja, condiments et sésame, frites et salade — Beilagen und Sesam, Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rindfleischspieß
Brochette de bêæf, frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola — Pommes und Salat, Pfeffer- oder Gorgonzola-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratenes Rindertatar 180g
Tartare de bêæf poêlé 180g, préparé (aller-retour), frites et salade — zubereitet (aller-retour), Pommes und Salat
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate
Rindertatar 180g
Tartare de bêæf 180g, non-préparé, frites et salade — nicht zubereitet, Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Konfierter Schweineschulter
Jarreton de porc confit par nos soins, frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes — Pommes und Gemüse, Schweinesaft und Kräuterpesto
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
Rinder-Carpaccio 140g
Carpaccio de bêæf 140g, huile vierge et parmesan, frites et salade — Olivenöl und Parmesan, Pommes und Salat
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dessert von der Tafel
Dessert de l’ardoise
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Käseplatte
Assiette de fromages
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hausgemachtes Nougat Glacé
Nougat glacé artisanal, coulis de fruits rouges — rote Frucht-Coulis
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Kouign Amann
Kouign Amann, caramel au beurre salé maison — hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25
Profiteroles
Profiteroles, glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly — Vanilleeis und hausgemachte heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
Dame Blanche
Dame blanche : glace vanille, chocolat chaud, chantilly — Vanilleeis, heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 23
Sorbet oder Eis
Sorbet ou glace (2 boules) — 2 Kugeln
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Digestif-Cup
3.00
Coupe digestive
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
OASIS-MENÜ
MENU OASIS
41.90
Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
Langoustinen-Teller
Assiette de langoustines (x12 environ) — ca. 12 Stück
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Meeresfrüchteplatte
Assiette de fruits de mer — 2 Austern N°3, 1/4 Spinnekrabbe oder Krebs, 3 Langoustinen, 2 Garnelen, Muscheln, Schnecken
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
6 flache Austern n°3
6 huîtra creuses n°3
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hausgeräucherter Lachs auf Buchenholzpescatarian
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre, coulis de betterave au balsamique, fenouil croquant — mit Balsamico-Rote-Bete-Coulis und knackigem Fenchel
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Duo von gratiniertem Markknochen
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Doraden-Cevichepescatarian
Ceviche de Dorade, lait de coco et citron vert — mit Kokosmilch und Limette
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wolfsbarschfiletpescatarian
Filet de bar, purée de pomme de terre, tombée d’épinards beurre noisette, huile vierge — Kartoffelpuree, Blattspinat mit Nussbutter, natives Öl
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Heilbuttfilet (Saint Pierre) mit Satépescatarian
Filet de Saint Pierre au saté, nouilles asiatiques, légumes et chips de crevette — asiatische Nudeln, Gemüse und Garnelenchips
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gegrillte Gambaspescatarian
Gambas grillées (crevettes sauvages), crème safrané, riz pilaf et légumes — Safranrahm, Pilawreis und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Rumpsteak Rossini
Filet de Rumsteack façon Rossini, foie gras poêlé, frites et salade, jus de bêæf — gebratene Gänseleber, Pommes frites, Salat und Rindersaft
Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Lammhaxe confit
Souris d’agneau confite par nos soins, au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis — mit Honig und Rosmarin, Fleischsaft, Kartoffelpuree und Röstgemüse
Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vanille-Crème Brûlée
Crème brûlée à la Vanille
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 32
Tarte Tatin
Tarte tatin, glace vanille, caramel au beurre salé maison, chantilly — Vanilleeis, hausgemachtes gesalzenes Butterkaramell, Schlagsahne
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 22
Digestif-Cup
2.00
Coupe digestive
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ (bis 12 Jahre)
KINDERMENÜ (bis 12 Jahre)
12.00
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schinken und Pommes frites
Jambon, frites
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Muscheln und Pommes frites
Moules, frites
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nuggets und Pommes frites
Nuggets, frites
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate
Eis mit Smarties
Glace aux smarties
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
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29veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt asiatische Nudeln mit Saté und Pfannengemüse. Der Salat mit Crottin Chavignol enthält Coppa-Chips.
3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 99
90dia
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Frischer Fisch und Meeresfrüchte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Meeresfrüchte-Optionen. Die Auswahl an frischem Fisch und Schalentieren ist groß.
36 diabetesfreundlich · 99 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
- Zeiten
- Mo12:00–14:00, 19:00–21:00Di12:00–14:00, 19:00–21:00Mi12:00–14:00, 19:00–21:00Do12:00–14:00, 19:00–21:00Fr12:00–14:00, 19:00–21:00Sa12:00–14:00, 19:00–21:00So12:00–14:00, 19:00–21:00L’Oasis vous accueille tous les jours pour la saison estivale !
- Kontakt
- +33298264758
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisrestaurant.wordpress.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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