Allo Japonais
Bd Pont Achard 13, 86000 Poitiers
Jetzt geschlossen · öffnet 18:00
Japanese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mix-Menü
MIX-MENÜ 1
15.00
MENU MIXTE 1 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 California + 5 Spieße (Hähnchen, Flügel, Hähnchenbällchen, Rind mit Käse, Rind)
Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ 2
17.00
MENU MIXTE 2 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Sushi + 5 Spieße (Hähnchen, Flügel, Hähnchenbällchen, Rind mit Käse, Rind)
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ 3
19.00
MENU MIXTE 3 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 12 Sashimi + 5 Spieße (Hähnchen, Flügel, Hähnchenbällchen, Rind mit Käse, Rind)
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ 4
18.50
MENU MIXTE 4 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Maki, 3 Sushi + 5 Spieße (Hähnchen, Flügel, Hähnchenbällchen, Rind mit Käse)
Schätzung≈ 1120 kcal90 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ 5
17.00
MENU MIXTE 5 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 3 Maki, 3 Sushi, 3 Sashimi + 5 Spieße (Hähnchen, Flügel, Hähnchenbällchen, Rind)
Schätzung≈ 1020 kcal70 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ 6
17.00
MENU MIXTE 6 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Las Vegas + 5 Spieße (Hähnchen, Flügel, Hähnchenbällchen, Rind mit Käse, Rind)
Schätzung≈ 1180 kcal98 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ MX7
16.00
MENU MIXTE MX7 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 4 Hähnchen-Nems, 5 Spieße (Hähnchen, Flügel, Hähnchenbällchen, Rind mit Käse)
Schätzung≈ 1200 kcal105 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ MX8
16.50
MENU MIXTE MX8 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Lachs-Avocado California, 5 Rind-Käse-Spieße
Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate
MIX-MENÜ K1
15.00
MENU MIXTE K1 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Lachs-Avocado California, 4 Lachspieße
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
RAVIOLI-MENÜ R1
13.80
MENU RAVIOLIS R1 — 1 Suppe, 1 Salat, 10 japanische Ravioli
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
RAVIOLI-MENÜ R2
13.80
MENU RAVIOLIS R2 — 1 Suppe, 1 Salat, 6 japanische Ravioli, 6 Lachs-Avocado California
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
RAVIOLI-MENÜ R3
16.20
MENU RAVIOLIS R3 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 japanische Ravioli, 5 Spieße
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
RAVIOLI-MENÜ R4
16.00
MENU RAVIOLIS R4 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 japanische Ravioli, 4 Rind-Käse-Spieße
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
RAVIOLI-MENÜ R5
16.80
MENU RAVIOLIS R5 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 japanische Ravioli, 6 Lachs-Sushi
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
RAVIOLI-MENÜ R6vegetarian
16.80
MENU RAVIOLIS R6 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Gemüse-Ravioli, 6 Lachs-Sushi
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72
RAVIOLI-MENÜ R7vegetarian
17.00
MENU RAVIOLIS R7 — 1 Suppe, 1 Salat, 6 Gemüse-Ravioli, gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
RAVIOLI-MENÜ R8vegetarian
15.00
MENU RAVIOLIS R8 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Gemüse-Ravioli, 6 Avocado-Käse California
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
RAVIOLI-MENÜ R9
18.80
MENU RAVIOLIS R9 — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Gemüse-Ravioli, 6 Garnelen-Tempura
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Platte
PLATTE S1
13.50
PLATEAU S1 — Suppe, Salat, 18 Maki: Lachs, Thunfisch, Avocado
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATTE S2
15.80
PLATEAU S2 — Suppe, Salat, 6 Avocado-Lachs California, 6 Avocado-Thunfisch California, 6 Avocado-Surimi California
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
PLATEAU S3
13.50
Suppe, Salat, 8 Stück Futo Maki oder 8 spezielle California Maki
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S4
16.80
Suppe, Salat, 6 Lachsflocken Maki, 6 Las Vegas Maki, 6 Avocado-Lachs California
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 76
PLATEAU S5
13.50
Suppe, Salat, 6 Lachs Maki, 6 California, 6 Thunfisch Maki
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S6
16.20
Suppe, Salat, 10 Lachs Sushi
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
PLATEAU S7
13.80
Suppe, Salat, 4 Lachs Sushi, 4 Thunfisch Sushi
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
PLATEAU S8
15.80
Suppe, Salat, 10 Sushi-Assortiment
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
PLATEAU S9
16.20
Suppe, Salat, 6 Sushi, 6 California
Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S10
20.00
Suppe, Salat, Reis, 21 Stück Sashimi-Assortiment
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU L14
13.50
Suppe, Salat, Reis, 12 Sashimi-Assortiment
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S11
17.00
Suppe, Salat, Reis, 4 Sushi, 12 Sashimi-Assortiment
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S12
17.50
Suppe, Salat, Reis, 6 Lachs Maki, 2 Lachs Sushi, 9 Sashimi-Assortiment
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S13
17.20
Suppe, Salat, Reis, 6 California, 4 Sushi, 6 Sashimi
Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S14
16.80
Suppe, Salat, Reis, 12 Lachs Sashimi, 6 Lachs Frühlings-Maki
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S15
14.80
Suppe, Salat, 6 Sushi, 6 Lachs Maki
Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S16vegetarian
19.00
Suppe, Salat, 6 Gurke-Avocado Frühlings-Maki, 6 Avocado California, 6 Käse-Gurke Flocken-Maki
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
PLATEAU S17
16.50
Suppe, Salat, 18 Avocado-Lachs California
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 68
PLATEAU S18
19.20
Suppe, Salat, 6 Lachs Frühlings-Maki, 6 Lachs-Avocado California, 3 Lachs Sushi
Schätzung≈ 750 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S19
13.90
Suppe, Salat, 6 Lachs Frühlings-Maki, 6 Lachs-Avocado California
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PLATEAU S20
20.00
Suppe, Salat, Garnelen-Tempura California, gekochter Thunfisch-Avocado California, gekochter Lachs-Avocado California
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Yakitori-Menü
YAKITORI M1
9.00
Salat, Suppe, Reis, 4 Spieße: 2 Hähnchen, 2 Hähnchenbällchen
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
YAKITORI M2
11.00
Salat, Suppe, Reis, 5 Spieße: 1 Rind, 2 Huhn, 1 Rind mit Käse, 1 Hühnchenballen
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
YAKITORI M3
11.80
Salat, Suppe, Reis, 5 Rind-mit-Käse-Spieße
Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate
YAKITORI M4
14.00
Salat, Suppe, Reis, 5 Spieße: 2 Lachs, 2 Thunfisch, 1 Garnele
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
YAKITORI M5
15.80
Salat, Suppe, Reis, 7 Spieße: Rind, Huhn, Rind mit Käse, Hühnchenballen, Garnele, Ente, 1 a
Schätzung≈ 920 kcal68 g Kohlenhydrate
YAKITORI M6
15.00
Salat, Suppe, Reis, 7 Spieße: 1 Rind, 1 Huhn, 3 Rind mit Käse, 1 Hühnchenballen, 1 Hühnchenflügel
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Hausspezialität
Spécial 1
12.00
Avocado-Topping, gefüllt mit Garnelen-Tempura
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spécial 2
12.00
Lachs-Topping, gefüllt mit Garnelen-Tempura, Lachs Avocado
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spécial 3
9.80
Oktopus-Bällchen, Katsubushi, getrocknetes Algenpulver, Okonomi-Sauce, 5 Stück
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spécial 4
7.00
Frittiertes Hähnchen, Gurke, Karotte, Röstzwiebeln, Spicy-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chirashi-Menü
MENU CHIRASHI ROHLachs
13.80
MENU CHIRASHI SAUMON CRU — Serviert mit Suppe und Salat
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MENU CHIRASHI LACHS AVOCADO
14.80
MENU CHIRASHI SAUMON AVOCAT — Serviert mit Suppe und Salat
Schätzung≈ 690 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MENU CHIRASHI ROHFISCH-ASSORTIMENT
15.50
MENU CHIRASHI ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS — Serviert mit Suppe und Salat
Schätzung≈ 670 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MENU CHIRASHI ROHLachs UND THUNFISCH
15.00
MENU CHIRASHI SAUMON ET THON CRU — Serviert mit Suppe und Salat
Schätzung≈ 660 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MENU CHIRASHI ROHTHUNFISCH
15.00
MENU CHIRASHI THON CRU — Serviert mit Suppe und Salat
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MENU CHIRASHI GEGRILLTER AAL
16.50
MENU CHIRASHI ANGUILLE GRILLÉE — Serviert mit Suppe und Salat
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bento
BENTO 1
19.00
1 Suppe, 1 Salat, Reis, 3 gegrillte Dumplings, 3 Spieße (Hühnchenballen, Huhn, Käse), 3 Sushi, 6 Sashimi
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68
BENTO 2
19.00
1 Suppe, 1 Salat, Reis, 3 gegrillte Dumplings, 6 Florida, 3 Sushi, 6 Sashimi
Schätzung≈ 1150 kcal100 g Kohlenhydrate
Kindermenü
Kindermenü A
9.50
Menu Enfant A — 3 Lachs-Sushi, 2 Spieße (Wahlweise Huhn oder Rind mit Käse), Reis, Getränk oder Dessert (Litschis oder Perlen)
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kindermenü B
9.50
Menu Enfant B — 4 Spieße: Huhn, Hühnchenballen, Rind mit Käse, Lachs, Reis, Getränk oder Dessert (Litschis oder Perlen)
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Boot
BATEAU 1
20.00
Suppe, Salat, Reis, 4 Lachs-Sushi, 12 Lachs-Sashimi, 6 Lachs-Maki
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BATEAU 2
58.00
2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 18 Sashimi-Sortiment, 6 California, 8 Sushi-Sortiment, + 8 Spieße (2 Rindfleisch mit Käse)
Schätzung≈ 3200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 33
BATEAU 3
45.00
für 2 Personen: 2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 6 Lachs Maki, 6 California Maki, 15 Sashimi-Sortiment, 8 Sushi-Sortiment
Schätzung≈ 2600 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 33
Heiße Gerichte Menüs
Warme Gerichte W1
11.80
Plats Chauds W1 — Suppe, Salat, gebratener Reis mit Huhn, 4 Hühner-Nêms
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Warme Gerichte W4
16.00
Plats Chauds w4 — Suppe, Salat, gebratener Reis mit Huhn, 6 Stück Garnelen-Tempura
Schätzung≈ 1050 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Knuspriges Hähnchen vom Chef
13.00
Poulet croustillant du chef — Suppe, Salat, Reis
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrillter Lachs
14.00
Saumon grillé — Suppe, Salat, Reis
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tempura
GARNELEN TEMPURA
9.50
TEMPURA BEIGNET CREVETTE — 6 Stück
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
TEMPURA WAKADORI KARA AGE
7.00
8 Stück
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KNUSPRIGES HÄHNCHEN VOM CHEF
7.00
POULET CROUSTILLANT DU CHEF — 6 Stück
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeise & Beilage
Miso Suppe
2.80
Soupe Miso
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kohlensalatvegetarian
2.80
Salade de choux
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Naturreisvegan
3.00
Riz nature
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Essigreisvegan
3.20
Riz vinaigré
Schätzung≈ 250 kcal50 g Kohlenhydrate
Algensalatvegan
5.00
Salade d’algues
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Edamame (Sojabohnen)vegan
4.50
Edamame (feves de soja)
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 91
Garnelensalat
9.00
Salade aux crevettes
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachs-Avocado-Salat
9.00
Salade au saumon et avocat
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs-Avocado-Tartar
9.00
Tartare de Saumon et avocat
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hühner-Nêms (4 Stk)
5.00
Nêms au poulet (4pcs)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hühner-Gyoza 5p
7.00
Gyoza au poulet 5p — Japanische Hühner-Teigtaschen
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Gemüse-Gyoza 5 Stk.vegetarian
7.00
Gyoza légumes 5p — Japanische Gemüsetaschen
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchen-Gyoza 4 Stk.
6.50
Gyoza au poulet 4p — Japanische Hähnchentaschen
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemüse-Gyoza 4 Stk.vegetarian
6.50
Gyoza légumes 4p — Japanische Gemüsetaschen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemüse-Beignetvegetarian
5.00
BEIGNET LEGUMES
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
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48veggie
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scoreSchätzung
Japanische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Sie können Gemüse-Gyoza oder Gemüsetempura bestellen. Vegetarische Menüs enthalten Avocado-Cheese-California-Maki und Udon mit Gemüse.
12 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 84
52dia
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Proteinreiche Vorspeisen wählen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Menüs enthalten viel Reis und Sushi. Wählen Sie proteinbasierte Vorspeisen oder Hauspezialitäten, um Kohlenhydrate zu reduzieren.
16 diabetesfreundlich · 84 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Bd Pont Achard 13, 86000 Poitiers
- Zeiten
- Mo11:30–14:30, 18:00–22:30Di11:30–14:30, 18:00–22:30Mi11:30–14:30, 18:00–22:30Do11:30–14:30, 18:00–22:30Fr11:30–14:30, 18:00–22:30Sa11:30–14:30, 18:00–22:30So18:00–22:30Fermé le dimanche midi
- Kontakt
- +32549016261 allojaponais86@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), allojaponais.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %