Gujral

AVENUE DES MARGUERITES 32, 77340 PONTAULT-COMBAULT

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IndianPakistani€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Oignons Bahijavegan, vegetarian

4.90

Zwiebelstreifen, mariniert in verschiedenen Gewürzen, Kichererbsenmehl.

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pakora Garnelen

9.50

Pakora crevettes — Garnelen-Beignets, Kichererbsenmehl und verschiedene Gewürze.

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pakoravegan, vegetarian

4.50

Kartoffel-Beignets, Kichererbsenmehl und verschiedene Gewürze.

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate

Gemüse-Samossavegan, vegetarian

4.90

Samossa Légumes — Beignets aus Erbsen, Kartoffeln und Zwiebeln.

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate

Fleisch-Samossa

4.90

Samossa Viande — Fleisch-Beignets (mild gewürzt).

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mix Pakoravegan, vegetarian

5.50

Auberginen, Kartoffeln und Oignons Bahija.

Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Poulet Tandoori

7.50

Gewürzte Hähnchenschenkel aus dem Tandoor.

Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Agneau Tikka

8.50

Stücke vom ausgelösten Lammkeule, mariniert in Gewürzen, auf Holzkohle gegart.

Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Seek Kebab Agneau

6.50

Gehackte Lammkeule am Spieß mit verschiedenen Gewürzen.

Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Poulet Tikka

7.50

Hähnchenbruststücke, mariniert in Gewürzen, am Spieß im Tandoor gegart.

Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Poisson Tikka

10.50

Lachsfilet, mariniert in Gewürzen, auf Holzkohle gegart.

Schätzung≈ 230 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Raïtavegetarian

3.50

Joghurt mit Gurke, Tomate und Gewürzen.

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gambas Tandoori

18.90

Garnelen, mariniert in einem Gewürzstrauß, im Tandoor gegart.

Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Barakabab

7.50

Gegrillte Lammhaxe mit verschiedenen Gewürzen.

Schätzung≈ 260 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mix Grill (1 Person)

14.50

Mix Grill (1 Personne) — Mischung aus Fisch, Hähnchen, Lamm, Seek Kebab, Kartoffel-Beignets, Auberginen und Oignons Bahija.

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Hausgemachter Salatvegan, vegetarian

6.00

Salade Maison — Gurke, Tomate, Karotten, Mais, Zwiebeln, Gewürze, Olivensauce.

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Chicken Roll

5.50

Hähnchenbruststücke, Paprika, Zwiebeln, Gewürze (2 Stück).

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Chicken Pakora

5.50

Hähnchenbruststücke, Kichererbsenmehl und verschiedene Gewürze.

Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lamm

Agneau Aubergine

12.50

Lamm-Curry mit gegrillten Auberginen, milde Sauce.

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Agneau Tikka Massala

13.50

Lammstücke, im Tandoor gegrillt, Gewürzsauce.

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Agneau Roghan Josh

11.90

Traditionelles Lammcurry, mild scharf.

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Agneau Vindaloo

11.90

Lammcurry mit Kartoffeln, scharf.

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Agneau Madras

11.90

Scharfes Lammcurry.

Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Agneau Lentilles

11.90

Gesehene Lammstücke, Linsenmischung und mild scharfe Sauce.

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Agneau Sagwala

11.90

Lammcurry mit Spinat, mild scharf.

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Kheema Mattar

10.90

Gehacktes Lammfleisch, Erbsen, mild scharf.

Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Agneau Shahi Korma

13.50

Curry von gegerten Lammkeulen, Mandel- und Cashewcreme.

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kashmiri Kofta

11.50

Curry von Lammbällchen, gegart in einer mild scharfen Sauce.

Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen

Butter Chicken

13.50

Butter Chicken, in Sauce mariniert, im Tandoor gegart und nicht scharf.

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Poulet Shahi Korma

11.90

Gegart in einer Mandel-, Cashew- und Pistaziensauce, mild scharf.

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Poulet Curry

9.90

Scharfes Hähnchencurry.

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Poulet Tikka Massala

12.50

Gesehene Hähnchenstücke, im Tandoor gegrillt, mit einer Gewürzsauce gemischt, mild scharf.

Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Poulet Lentilles

11.90

Gesehene Hähnchenstücke, Linsenmischung und scharfe Sauce.

Schätzung≈ 410 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Poulet Aubergine

11.90

Hähnchencurry mit gegrillten Auberginen und scharfer Sauce.

Schätzung≈ 360 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Poulet Palak

9.90

Gesehenes Hähnchen mit Spinat gegart, mild scharf.

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Poulet Vindaloo

10.50

Hähnchencurry mit Kartoffeln, scharf.

Schätzung≈ 440 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Fisch

Crevettes Massala

13.50

Curry von geschälten Garnelen, gemischt mit einer Zwiebelsauce.

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Poisson Shahi Korma

14.50

Fischstücke gegart in einer Mandel-, Cashew- und Rosinen-Sauce, mild scharf.

Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Crevettes Shahi Korma

14.50

Geschälte Garnelen gegart in einer Mandel-, Cashew- und Rosinen-Sauce, mild scharf.

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Gambas Curry

18.50

Curry von geschälten Gambas, gemischt mit Zwiebeln und Gewürzen.

Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Poisson Tikka Massala

12.50

Lachscurry, gemischt mit einer Zwiebel- und Gewürzsauce.

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Crevettes Aubergines

12.50

Gegarte Garnelen-Curry, gemischt mit Zwiebelsauce und gegrillten Auberginen.

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gemüsegerichte

Légumesvegan, vegetarian

8.50

Gemüsecurry mit Blumenkohl, Erbsen und Kartoffeln.

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Lentillesvegetarian

8.50

Linsencurry zubereitet mit Zwiebelsauce und Butter.

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Auberginesvegan, vegetarian

8.50

Im Ofen gegrilltes Auberginencurry.

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Allo Matarvegan, vegetarian

7.50

Kartoffeln mit Erbsen in einer würzigen Sauce.

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Légumes Shahi Kormavegetarian

9.50

Verschiedene Gemüse mit Mandel- und Cashewcreme.

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Épinardsvegetarian

8.50

Spinatcurry mit Vache Qui Rit Käse.

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dal Saagvegan, vegetarian

8.50

Spinat- und Linsencurry.

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Portion Pommes Fritesvegan, vegetarian

5.00

Assiette de Frites

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Basmati-Reis

Riz Gujral

5.00

Riz Gujral, Riz Sucré — Süßer Reis

Schätzung≈ 420 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 34

Duftender Basmati-Reis

3.00

Riz Basmati Parfumé

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Basmati-Reis mit Gemüsevegetarian

5.00

Riz Basmati Légumes

Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate

Mattar Pillaovegetarian

4.00

Basmati-Reis mit Erbsen.

Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate

Duftender Kichererbsenreisvegetarian

4.00

Riz Pois Chiche Parfumé

Schätzung≈ 310 kcal55 g Kohlenhydrate

Nan Rorni

3.00

Im Tandoor gebackenes indisches Brot mit Sesamsamen.

Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate

Hauspezialitäten

Gujral Mix Grill

47.90

Grillplatte: Garnelen, Tandoori Hähnchen, Fisch Tikka, Lamm Tikka, Chicken Tikka, Fleisch-Samosas, Bahdjia-Zwiebeln.

Schätzung≈ 2200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36

Mix Biryani

13.90

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Mix Biryani

27.00

Schätzung≈ 1300 kcal170 g Kohlenhydrate

Karaï Ghost

34.90

Lammkeule serviert mit Basmati-Reis, Spezialität des Chefs.

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Biryani

Hähnchen Biryani

11.50

Poulet Biryani — Entbeintes Hähnchen, gemischt mit Reis, verschiedenen Gewürzen, Rosinen und Cashews

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Lamm Biryani

12.90

Agneau Biryani — Entbeinte Lammstücke, gemischt mit Reis, verschiedenen Gewürzen, Rosinen

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrate

Garnelen Biryani

13.90

Crevettes Biryani — Geschälte Garnelen, gemischt mit Reis, verschiedenen Gewürzen, Rosinen

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gemüse Biryanivegetarian

10.90

Légumes Biryani — Gemischtes Gemüse mit Erbsen, Rosinen und Cashews

Schätzung≈ 620 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Lachs Biryani

13.90

Saumon Biryani — Lachs gemischt mit Reis, verschiedenen Gewürzen, Rosinen und Cashews

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Hausgemachtes Brot

Parathavegetarian

4.50

Hefeteig, Mehl und Butter

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Chapattivegan

2.50

Natur-Brot, Vollkornmehl, ungehebelt

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Naan naturevegetarian

2.50

Nan nature — Indisches Brot, im Tandoor gebacken

Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate

Käse Naanvegetarian

3.70

Nan Fromage — Indisches Brot gefüllt mit geschmolzenem Käse, im Tandoor gebacken

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Knoblauch Naanvegetarian

3.50

Nan à L'ail — Indisches Brot mit Knoblauchgeschmack, im Tandoor gebacken

Schätzung≈ 230 kcal38 g Kohlenhydrate

Käse-Knoblauch Naanvegetarian

5.00

Nan Fromage à L'ail — Indisches Brot gefüllt mit geschmolzenem Käse und Knoblauchgeschmack, im Tandoor gebacken

Schätzung≈ 370 kcal35 g Kohlenhydrate

Kheema Naan

4.00

Nan Kheema — Indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Hackfleisch

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Desserts

Pistazien Kulfivegetarian

5.50

Pistache Kulfée — Indisches und pakistanisches Eis aus Buttermilch, Cashews und Pistazien

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Gulab Jamunvegetarian

3.80

Zarte und geschmackvolle Kokosbällchen in Honigsirup

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Grießkuchenvegetarian

3.80

Gâteau de Semoule — Hausgemachter Kuchen auf Grießbasis

Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate

Kindermenü

10.00

Menu enfant — Hauptspeise: gegrilltes entbeintes Hähnchen, Pommes und Reis. Dessert: 2 Kugeln nach Wahl oder Grießkuchen

Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

85veggie
scoreSchätzung

Viele indische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Allo Matar, Gemüse-Biryani und Gemüsesamosas wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie Dal Saag und Auberginen-Curry.

27 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 76

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische und pakistanische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Grills. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.

45 diabetesfreundlich · 76 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: AVENUE DES MARGUERITES 32, 77340 PONTAULT-COMBAULT
Zeiten: Mo11:30–14:30, 18:30–23:00
Di11:30–14:30, 18:30–23:00
Mi11:30–14:30, 18:30–23:00
Do11:30–14:30, 18:30–23:00
Fr11:30–14:30, 18:30–23:00
Sa11:30–14:30, 18:30–23:00
So11:30–14:30, 18:30–23:00
Kontakt: +33164439555
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gujral-restaurant-pontault-combault.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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