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Tasman.

Albrandswaardsedijk 160, 3172 XB Poortugaal

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

steakhouse€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagessen
Mittagessen für Erwachsene
29.50
lunch voor volwassenen
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mittagessen für Kinder
14.75
lunch voor kids
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brot
Mini Croissant
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Danish pastry
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Mini Ciabatta
Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydrate
Mini Würstchenrolle
Mini worstenbroodje
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
American Pancakes
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Belag
Gebratene Hähnchenrollade
Gebraden kiprollade
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Serranoschinken
Serranoham
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Junger Käsevegetarian
Jonge kaas
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rührei mit frischen Kräuternvegetarian
Roerei met verse kruiden
Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marmelade, Schokostreusel und Erdnussbuttervegetarian
Jam, hagelslag en pindakaas
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Lachssalatpescatarian
Zalmsalade
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfischsalatpescatarian
Tonijnsalade
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veggie-Curry-Salatvegetarian
Vega kerrie salade
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salat & Obst
Joghurt mit Granola und frischen Früchtenvegetarian
Yoghurt met granola met vers fruit
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Zusatzoptionen
Krokettenbrötchen
4.50
Broodje kroket
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Tomatensuppevegetarian
4.50
Tomatensoep
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lauchquichevegetarian
3.75
Quiche met prei
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Arme Ritter mit Waldbeeren-Kompottvegetarian
6.50
Wentelteefjes met bosvruchten compote
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Gravad Lachspescatarian
3.50
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeise
Brot mit Aufstrichen
Brood met smeersels — standardmäßig enthalten
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Rinder-Carpaccio
Rundercarpaccio met truffel, Parmezaanse kaas, pittenmix & rucola — mit Trüffel, Parmesan, Kernmischung & Rucola
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gamba Piri Piripescatarian
Gamba piri piri gemarineerd uit de oven — mariniert, aus dem Ofen
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Cannellonivegetarian
Cannelloni gevuld met ricotta en spinazie, peterselie olie, crème fraiche & rucola — gefüllt mit Ricotta und Spinat, Petersilienöl, Crème Fraîche & Rucola
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Hauptgang
Holländisches Steak
Hollandse biefstuk met zomerse groente & tijm jus — mit Sommergemüse & Thymus-Jus
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsfiletpescatarian
Zalmfilet met gegrilde groenten & witte wijnsaus. — mit gegrilltem Gemüse & Weißweinsauce
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Süßkartoffelvegetarian
Zoete aardappel gegrild met geitenkaas, rode bieten, rode kool & antiboise — mit Ziegenkäse, Rote Bete, Rotkohl & Antiboise
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Dessert
Heißer Karamell-Cookievegetarian
Hot cookie karamel warm uit de oven met chocolade stukjes, karamelsaus & vanille-ijs. — warm aus dem Ofen mit Schokoladenstücken, Karamellsauce & Vanilleeis
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 18
Zitronen-Meringue-Eistörtchenvegetarian
Lemon meringue ijstaartje met sinaasappel-ijs, mango-yoghurt crunch & exotic fruit coulis — mit Orangen-Eis, Mango-Joghurt-Crunch & exotischem Frucht-Coulis
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Gänge-Menü
Vorspeise – Hauptgang – Dessert
49.50
Voor – Hoofd – Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 31
Vorspeise – Suppe – Hauptgang – Dessert
56.50
Voor – Soep – Hoofd – Dessert
Schätzung≈ 1600 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 29

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72veggie
scoreSchätzung

Gute vegetarische Optionen im Steakhouse

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Cannelloni mit Ricotta und Spinat oder gegrillte Süßkartoffel mit Ziegenkäse wählen. Es gibt auch vegetarische Lunch-Optionen wie Vega-Curry-Salat und Lauchquiche.

12 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 32

70dia
scoreSchätzung

Steakhouse mit kohlenhydratarmen Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte. Das Steak und das Lachsfilet enthalten wenige Kohlenhydrate.

17 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Albrandswaardsedijk 160, 3172 XB Poortugaal
Zeiten
Mo—
Di—
Mi12:00–20:30
Do12:00–20:30
Fr12:00–20:30
Sa12:00–20:30
So12:00–20:30
Keuken geopend tot 20.30 uur
Kontakt
+31105011501 info@tasman.nu
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tasman.nu/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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