Rita's kitchen
Vanhakoivistontie 14, 28360 Pori
Jetzt geschlossen · öffnet 11:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mittagessen & Brunch
Mittagsbuffet
13.50
Lounas Buffee — Mo-Fr 11.00-15:00
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Sonntags-Brunch-Buffet
17.90
Sunnuntai Brunnsi Buffet — 12:00-16:00
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 41
Kinder-Mittagessen
Lasten lounas — unter 3 J. kostenlos, unter 12 J. 1€/Jahr
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Vorspeisen
Gemüsesuppevegetarian
7.00
VEGETABLE SOUP (G, L, P) — Gewürzte Gemüsesuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Hähnchen-Rahmsuppe
7.00
CHICKEN CREAMY SOUP (G,LP) — Kräftige Hähnchensuppe mit Kräutern
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nepalesische Nudelsuppe
7.50
NEPALI NOODLE SOUP (L, P) — Nepalesische Nudelsuppe
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Garnelensuppe
7.50
SHRIMPS SOUP (G, L, P) — Cremige Garnelensuppe
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte Kartoffelnvegetarian
7.50
FRIED POTATO (G, L, P) — Frittierte Kartoffeln
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Cheese Pakoravegetarian
7.90
CHEESE PAKORA (G, L, P) — Frittierter Frischkäse
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Pakora
8.20
CHICKEN PAKORA (G, P) — Frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fish Pakora
7.50
FISH PAKORA (G, L, P) — Frittierte Pangasiusfilet-Stücke
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Prawn Pakora
9.90
PRAWN PAKORA (G, L, P) — Frittierte Riesengarnelen
Schätzung≈ 330 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Samosavegetarian
7.90
VEGETABLE SAMOSA (L) — Knusprige frittierte Gemüsetaschen
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken Fingers
8.90
CHICKEN FINGERS (L, P) — Panierte und frittierte Hähnchenstreifen
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchensalat
8.90
CHICKEN SALAD (G, P) — Tandoori-Hähnchen mit Tomaten, Gurken, Paprika und Salat
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Vegetarische Gerichte
Alu Gobivegetarian
16.90
ALU GOBI (G, L, P) — Gebratene Kartoffeln, Blumenkohl und Tomaten in Masala-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Palak Paneervegetarian
17.90
PALAK PANEER (G) — Frischkäse in einer Spinat-Curry-Rahmsauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Malai Koftavegetarian
17.50
MALAI KOFTA (G) — Frittierte Kartoffel-Blumenkohl-Bällchen mit Rosinen und Käse in Cashew-Rahmsauce
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sahi Paneervegetarian
17.90
SAHI PANEER (G) — Frischkäse in gewürzter Cashew-Rahmsauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mix Vegetables Jalfrezivegetarian
17.50
MIX VEGETABLES JALFREZI (G,P) — Geschmortes Gemüse und Haus-Frischkäse in Karai-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Paneer Chillivegetarian
17.90
PANEER CHILLI (G,P) — Paneer-Käse mit Zwiebel, Paprika, Chili & Sojasauce.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetables Kormavegetarian
18.50
VEGETABLES KORMA (G,P) — Geschmortes Gemüse und Haus-Paneer in einer reichhaltigen Kokoscreme-Currysauce.
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paneer Tikka Masalavegetarian
18.50
PANEER TIKKA MASALA (G, P) — Frischer Paneer in einer Tomaten-Ingwer-Zwiebel-Tikka-Masala-Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Tikka Tandoorivegetarian
18.90
PANEER TIKKA TANDOORI (G, P) — Mariniertes und frittiertes Paneer, Zwiebel und Paprika in Tikka-Sauce.
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchengerichte
Chicken Curry Special
17.90
CHICKEN CURRY SPECIAL(G, L, P) — Geschmorte Hähnchen in einer würzigen Koriander-Curry- und Sojasauce.
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Saag Chicken
17.90
SAAG CHICKEN (G, L, P) — Geschmorte Hähnchen in einer cremigen Spinat-Currysauce.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Korma
18.50
CHICKEN KORMA (G,L,P) — Geschmortes Hähnchen in Kokoscreme- und Currysauce.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
18.50
BUTTER CHICKEN (G, L) — Tandoori-mariniertes Hähnchen, Tomaten und Nüsse in Butter-Sauce.
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garlic Chicken
18.90
GARLIC CHICKEN (G, L, P) — Geschmortes Hähnchen in Koriander-Ingwer-Knoblauch-Currysauce.
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Chicken Chilli
18.50
CHICKEN CHILLI (G, L P) — Tandoori-Hähnchen in einer scharfen Paprika-Zwiebel-Ingwer-Chili-Sojasauce.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Rogan Josh
18.50
CHICKEN ROGAN JOSH (G,L,P) — Geschmortes Hähnchen in Curry-, Joghurt- und Chilisauce.
Schätzung≈ 390 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Vindaloo
18.50
CHICKEN VINDALOO (G, L, P) — Geschmortes Hähnchen in Vindaloo- & Currysauce.
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schweinefleischgerichte
Pork Chilli
17.50
PORK CHILLI (G, L, P) — Geschmortes Schweinefleisch und Paprika in Zwiebel-Tomaten-Chilisauce.
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pork Special Curry
17.50
PORK SPECIAL CURRY (G,L,P) — Geschmortes Schweinefleisch in einer würzigen Curry-Zwiebel-Zitronensauce.
Schätzung≈ 390 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pork Special
18.50
PORK SPECIAL (G,L,P) — Spezialität des Kochs mit Schweinefleisch und Haus-Saucen.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pork Vindaloo
18.50
PORK VINDALOO (G,L,P) — Geschmortes Schweinefleisch in Vindaloo- & Currysauce.
Schätzung≈ 400 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pork Masala
17.50
PORK MASALA (G, L, P) — Geschmortes Schweinefleisch in Masala-Sauce.
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pork Rogan Josh
18.90
PORK ROGAN JOSH (G,L,P) — Geschmortes Schweinefleisch in Koriander-Ingwer-Knoblauch-Currysauce.
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lammgerichte
Lamb Curry Special
18.90
LAMB CURRY SPECIAL (G, L, P) — Geschmortes Lamm in Koriander-Currysauce.
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Masala
18.90
LAMB MASALA (G, L, P) — Geschmortes Lamm in würzigem Zwiebel-Masala.
Schätzung≈ 460 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Lamb
18.90
BUTTER LAMB (G, L) — Geschmortes Lammfleisch, Tomaten und Nüsse in Buttersoße.
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Garlic Lamb
17.90
GARLIC LAMB (G, L, P) — Geschmortes Lammfleisch in Cashew-Kokoscreme und Currysoße.
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Rogan Josh
19.50
LAMB ROGAN JOSH (G,L,P) — Gebratenes Lammfleisch in Knoblauch-, Joghurt- und Chili-Soße.
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Chilli
18.90
LAMB CHILLI (G, L, P) — Geschmortes Lammfleisch und Paprika in Zwiebel-Tomaten-Chili-Sojasoße.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Vindaloo
19.50
LAMB VINDALOO (G, L, P) — Geschmortes Schweinefleisch und Paprika in Zwiebel-Tomaten-Chili-Soße.
Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Meeresfrüchte
Fish Curry
17.90
FISH CURRY (G, L, P) — Frittierte Zanderfiletstücke in Koriander-, Curry- und Masala-Soße.
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Butter Fish
16.90
BUTTER FISH (G, L) — Frittierte Zanderfiletstücke in Sahne- und Buttersoße.
Schätzung≈ 560 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fish Tikka Masala
17.90
FISH TIKKA MASALA (G, L, P) — Frittierte Zanderfiletstücke, Zwiebel, frische Tomaten und Tikka-Masala-Soße.
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garlic Fish
18.90
GARLIC FISH (G, L, P) — Frittierte Zanderfiletstücke in Koriander-Ingwer-Knoblauch-Currysoße.
Schätzung≈ 470 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fish Chilli
17.90
FISH CHILLI (G, L, P) — Frittierte Zanderfiletstücke, Zwiebel, Paprika, frische Tomaten in Chili-Sojasoße.
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Riesengarnelen
Butter Prawn
20.90
BUTTER PRAWN (G,L) — Riesengarnelen in Cashewcreme und Buttersoße.
Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Prawn Tikka Masala
20.90
PRAWN TIKKA MASALA (G,L,P) — Riesengarnelen, Zwiebel, frische Tomaten und Tikka-Masala-Soße.
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garlic Prawn
21.50
GARLIC PRAWN (G,L,P) — Riesengarnelen in Koriander-Ingwer-Knoblauch-Currysoße.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Chilli
21.50
PRAWN CHILLI (G,L,P) — Riesengarnelen, Zwiebel, Paprika, frische Tomaten in Chili-Sojasoße.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Rogan Josh
21.50
PRAWN ROGAN JOSH (G,L,P) — Riesengarnelen in Curry-, Joghurt- und Chili-Soße.
Schätzung≈ 430 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Korma
19.90
PRAWN KORMA (G,L,P) — Riesengarnelen in Cashew-Kokoscreme und Currysoße.
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Vindaloo
21.50
PRAWN VINDALOO (G,L,P) — Riesengarnelen in Vindaloo- und Currysoße.
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saag Prawn
20.90
SAAG PRAWN (G, L, P) — Riesengarnelen und Spinat in cremiger Currysoße.
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen
Butter Shrimp
18.70
BUTTER SHRIMP (G,L) — Garnelen in Cashewcreme und Buttersoße.
Schätzung≈ 510 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Shrimp Tikka Masala
18.70
SHRIMP TIKKA MASALA (G,L,P) — Garnelen, Zwiebel, frische Tomaten und Tikka-Masala-Soße.
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garlic Shrimp
19.50
GARLIC SHRIMP (G,L,P) — Garnelen in Koriander-Ingwer-Knoblauch-Currysauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shrimp Chilli
21.50
SHRIMP CHILLI(G,L,P) — Garnelen mit Zwiebel, Paprika, frischer Tomate in Chilli-Sojasauce
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Shrimp Rogan Josh
18.90
SHRIMP ROGAN JOSH (G,L,P) — Garnelen in Curry-, Joghurt- und Chili-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shrimp Korma
19.90
SHRIMP KORMA (G,L,P) — Garnelen in Cashew-Kokoscreme und Currysauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shrimp Vindaloo
18.50
SHRIMP VINDALOO (G,L,P) — Garnelen in Vindaloo- und Currysauce
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saag Shrimp
18.90
SAAG SHRIMP(G, L, P) — Garnelen und Spinat in einer cremigen Currysauce
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Gerichte
Chicken Tikka Masala
18.90
CHICKEN TIKKA MASALA (G,L,P) — Kräuter-Joghurt-mariniertes Tandoori-Hähnchen in Tomaten-Ingwer-Zwiebel-Tikka-Masalasauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Chicken
18.70
TANDOORI CHICKEN (G,L,P) — Kräuter-Joghurt-mariniertes Tandoori-Hähnchen in Tomaten-Paprika-Zwiebel-Tikka-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Tikka Masala
20.90
LAMB TIKKA MASALA(G,L,P) — Kräuter-Joghurt-mariniertes Tandoori-Lammfilet in Tomaten-Ingwer-Zwiebel-Tikka-Masalasauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Lamb
21.50
TANDOORI LAMB(G,L,P) — Kräuter-Joghurt-mariniertes Tandoori-Lammfilet in Tomaten-Paprika-Zwiebel-Tikka-Sauce
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Tikka Tandoori
22.50
PRAWN TIKKA TANDOORI (G,L,P) — Garnelen in Curry-, Joghurt- und Chili-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Meat Special
23.90
MEAT SPECIAL (G,L,P) — Tandoori-Hähnchen, Lammfilet, frittierte Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Special Dishes
Himalaya Chicken Shiraaz
22.50
HIMALAYA CHICKEN SHIRAAZ (G, P) — mariniertes Hähnchen, Paprika, Zwiebel und Tomate in Butter-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rita's Special Mix Shiraaz
25.90
RITA’S SPECIAL MIX SHIRAAZ (G, P) — Tandoori-Hähnchen, Lammfilet, Riesengarnelen und frittierte Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rita's Special Prawn Shiraaz
22.90
RITA’S SPECIAL PRAWN SHIRAAZ (G, L, P) — Tandoori-Riesengarnelen, frittierte Zwiebeln und Paprika in Curry- und Tikka-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegane Gerichte
Tofu Tikka Masalavegan
16.50
TOFU TIKKA MASALA (G, L, P) — frittierter Tofu in Tomaten-Ingwer-Zwiebel-Tikka-Masalasauce
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tofu Chillivegan
16.90
TOFU CHILLI(G,L,P) — Tofu, Zwiebel, Paprika in Chilli- & Sojasauce
Schätzung≈ 360 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegan Alu Gobivegan
16.90
VEGAN ALU GOBI (G,L) — gebratene Kartoffeln, Blumenkohl und Tomaten in Masalasauce
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Chana Masalavegan
16.90
CHANA MASALA(G,L) — Kichererbsen mit Knoblauch in Masalasauce
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Tofu Chana Masalavegan
17.50
TOFU CHANA MASALA(G,L) — Kichererbsen mit Knoblauch und Zwiebel-Masalasauce
Schätzung≈ 420 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Kindergerichte
Chicken Korma
11.90
CHICKEN KORMA (G, L) — Hähnchen in einer weißen Sahne-Kokos-Sauce mit Reis oder Pommes
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Desserts
Gulab Jamun (2 Stk)
7.90
GULAB JAMUN 2KPL (P) — Weiche Käsebällchen in Kardamomsirup mit Joghurt
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
Mittagessen
Studenten und Rentner
12.50
Opiskeliat ja Eläkeläiset
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Takeaway-Mittagessen
10.00
Takeaway lounas
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
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67veggie
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scoreSchätzung
Nepalesische und indische vegetarische Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet eine eigene vegane Auswahl mit Tofu Tikka Masala und Chana Masala. Vegetarier können Gerichte wie Palak Paneer und Cheese Pakora wählen. Fleischgerichte sind für gemischte Gruppen verfügbar.
18 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 85
80dia
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Kohlenhydratarme indische und nepalesische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Gerichte. Die meisten Hauptgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.
74 diabetesfreundlich · 85 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Vanhakoivistontie 14, 28360 Pori
- Zeiten
- Mo11:00–20:00Di11:00–20:00Mi11:00–20:00Do11:00–20:00Fr11:00–19:00SageschlossenSo12:00–19:00Arkisin klo 11–15 tarjoamme monipuolisen buffet-lounaan. Sunnuntai Brunnsi Buffet klo: 12-16:00
- Kontakt
- +358400406292 info@ritaskitchen.fi
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ritaskitchen.fi/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 76 %